Dnevno 'Time In' lahko zmanjša potrebo po 'Time Out'
Z zdravim, pozitivnim odnosom s svojim otrokom je ključnega pomena zaradi številnih razlogov - tudi discipline. Ko boste imeli zdravo razmerje, si bo vaš otrok prizadeval narediti vse, kar je najbolje pod vašim vodstvom.
Navsezadnje, ali bi vas bolj motiviral povprečni šef, ki vam ga ni všeč, ali pomočnik nadzornika, ki ste ga spoštovali?
Dajanje otrok dnevnih odmerkov pozitivne pozornosti zmanjšuje težave pri obnašanju.
Toda to ne pomeni, da moraš vsakemu času budnosti posvetiti svojemu otroku. Namesto tega je kakovostni čas ključnega pomena za krepitev vaše vezi.
Kako pomaga pozitivna pozornost
Ko otroci dobijo redne odmerke zdravega, pozitivnega pozornosti, zmanjšajo svoje vedenje, ki išče pozornost . Otroci so manj verjetni, da se berejo, vedno znova postavljajo enako vprašanje ali začnejo pokati na svojem sorodstvu, ko dobijo redne odmerke pozitivne pozornosti.
Pozitivna pozornost ima tudi negativne posledice bolj učinkovito. Otroci se bolje odzivajo na čas, ko prejmejo reden "čas v".
Otrok, ki ne dobi veliko pozornosti, ne bo maral, ko bo poslana na čas. In selektivno ignoriranje ne bo delovalo, če bo vaš otrok v vsakem primeru čutil veliko časa.
Poleg tega pozitivna pozornost pomaga vzpostaviti zdrav odnos z otrokom. Ko imate tesno povezavo, pozitivne posledice , kot je hvalo , postanejo veliko bolj učinkovite.
Navedite dnevne odmerke pozitivne pozornosti
Vsak dan vsakemu otroku zagotovite 10 do 15 minut vaše nepredvidene pozornosti. Za nekatere starše, to morda ne zveni kot veliko. Za druge, še posebej starše z več otroki, lahko otrok enkrat na čas malo izziv.
Porabite čas, da naredite dejavnost skupaj.
Izogibajte se uporabi elektronike, kot je igranje video iger, ker bi se v času vašega časa skupaj ukvarjali z nekaj, kar zahteva, da medsebojno komunicirate.
Igrajte igro na krovu, sodelujte v domišljiji ali igrajte skupaj z otroškimi igračami. Za starejše otroke, pojdite na sprehod ali samo preživite čas pogovora. Če je mogoče, otroku omogočite, da izbere dejavnost.
Nasveti za uresničitev časa skupaj
- Odstranite distrakcije med svojim časom skupaj . Izklopite televizijo in se ločite od drugih otrok v hiši, ko to varno storite, in utišajte svoj pametni telefon - to je samo nekaj minut. Pokažite svojemu otroku, da ima vašo popolno in nepovezano pozornost.
- Izogibajte se vprašanju preveč vprašanj med svojim časom skupaj. Reci: "Kakšna je barva?" lahko vaš otrok čuti, kot da mora opraviti. In postavljanje vprašanj, kot so: "Kako je danes šola," lahko povzroči, da se vaš otrok zaustavi, če ga prevec prevarate.
- Komentar o otrokovih igrah . Bodite športni igralec, ki vam bo pomagal igrati po igri. Reci: "Oh, poglej, dal si kopalnico na streho," namesto: "Zakaj bi to naredil?"
- Naj domišljija vašega otroka razširi . Odporajte se na željo, da popravite predvajanje vašega otroka. Če hoče barvo slona zelen ali pravi, da krave letijo z letalom, ne trdite. Namesto, recimo, "Wow, to je čudovit zeleni slon" ali "Te krave so piloti!"
Premagovanje ovir za pozitivno pozornost
Obstajajo lahko časi, ko vas je tako vznemirjeno zaradi vedenja vašega otroka, da se vam ne zdi, da bi preživljali čas skupaj. Morda celo mislite, da vaš otrok ne zasluži enega na ena.
Ampak, pomembno je, da gradimo ta zdrav odnos. Torej preživite čas s svojim otrokom, tudi če ima grobi dan.
Za starše z več otroki je za vsakega starša najbolje, da z vsakim otrokom dobijo posamezen čas. Če to ni mogoče vsak dan, razmislite o tem, kako poskrbite, da vsak otrok vsak dan dobi individualno pozornost od vsaj enega od staršev.
Poskusite gledati pozitivno pozornost kot naložbo.
S tem, ko boste imeli več časa, vam ne moremo prihraniti, da bi morali kasneje še dodatno disciplinirati svojega otroka.
Če vaš otrok med svojim časom razkrije vedenjska vprašanja , se lahko odzovete, kot ste običajno. Pri manj pomembnih vedenjskih vprašanjih, kot je jokanje , menite, da ne upoštevate vedenja. Večja vedenjska vprašanja lahko zahtevajo kratek čas.
Ko vzpostavi reden kakovostni čas skupaj, se bo vaš otrok veselil, da bo preživel čas z vami. In bolj bo verjetno, da bo sledil pravilom in poslušal vaše napotke. In ko mu boste morali prinesti negativne posledice, bodo bolj verjetno, da bodo učinkoviti, če boste svojemu otroku dajali redne odmerke pozitivne pozornosti.