Odkrijte, kako se PTSD manifestira v otrocih
Pomislili so, da je že več let postal travmatski stresni motenj (PTSP) nekaj, kar so imeli le vojni veterani. Toda raziskave kažejo, da lahko kateri koli travmatični dogodek povzroči PTSD, vključno z zlorabo in zastraševanjem. Dejstvo je, da ustrahovanje trajno vpliva na žrtve. Pogosto doživljajo tesnobo, strah, nočne more, nespečnost, depresijo in številne druge simptome.
In ker se žrtve pogosto počutijo ranljive, nemočne in se ne morejo braniti, lahko ustrahovanje povzroči tudi stresne razmere, kot je PTSP.
Še več, nedavne raziskave so pokazale, da obstaja neposredna povezava med ustrahovanjem in PTSD. PTSD je vrsta anksiozne motnje, ki se pojavi po travmi, kot je ustrahovanje. Čeprav lahko katerikoli stres povzroči PTSD, običajno vključuje neposredno osebno doživetje, kjer se je žrtev počutila ogrožena, poškodovana ali videla, da nekdo umre, grozi ali poškoduje. Raziskave prav tako kažejo, da dekleta bolj prizadenejo PTSP kot fantje. Poleg tega stres, ki ga doživljajo ustrahovanje , ni nujno prenehal, ko se ustrahovanje ustavi. Posledica tega je, da se PTSP lahko v življenju osebe pojavi, ko se ustrahovanje končuje.
PTSD pri otrocih
Medtem ko so simptomi PTSD podobni pri odraslih in otrocih, obstaja nekaj stvari, ki se razlikujejo. Te razlike je treba upoštevati zlasti, če menite, da ima vaš otrok morda PTSD.
Tukaj je razčlenitev glede na starostno skupino, kaj lahko imajo otroci s PTSD.
Otroci šolskih otrok (5-12 let) . Otroci pogosto nimajo flashbackov ali težav, ki spominjajo na dele travme ali ustrahovanja, kot to počnejo odrasli s PTSD. Toda dogodki ustrahovanja bi lahko v napačnem vrstnem redu.
Otroci verjetno tudi verjamejo, da obstajajo znaki, da se bo ustrahovanje zgodilo. Zato menijo, da se bodo lahko, če bodo pozorni, izognili prihodnjim vprašanjem ustrahovanja. To prepričanje lahko povzroči hiper budnost.
Včasih bodo otroci v svoji igri pokazali znake PTSD. Na primer, lahko med igro vedno znova ponavljajo del travme. Medtem ko se lahko igrajo na tak način, da bi poskušali premagati ali osmisliti, kaj so doživeli, ne bodo uspešni pri ublažitvi svoje stiske. Na žalost, ta vrsta igre redko zmanjšuje njihove skrbi. Otroci lahko v svoje vsakodnevno življenje prilegajo tudi dele travme. Na primer, otrok lahko v šolo za zaščito nosi baseball bat, še posebej, če mu je bully grozil z baseball bat.
Teens (starosti od 12 do 18 let) . Ker se teens približujejo odraslosti, nekateri simptomi PTSD pri mladostnikih začnejo izgledati kot odrasli. Na primer, imajo morda vznemirjen misli ali spomine, ponavljajoče se nočne more, bliskavice in močna občutja stiska, ko se spomnijo na dogodek. Edina razlika je v tem, da so najstnice bolj verjetno kot mlajši otroci ali odrasli, da bi pokazali impulzivno in agresivno vedenje. Še več, čeprav so otroci morda v težavah zaradi misli bolečih izkušenj, to ne pomeni, da so zlahka opazne.
Dejansko otroci pogosto trpijo v tišini.
Poleg PTSD otroci in najstniki pogosto doživljajo še druge učinke ustrahovanja, vključno s strahom, skrbjo, žalostjo, jezo, osamljenostjo, nizko samopostrežnostjo, nezmožnostjo zaupanja v druge, depresijo in včasih celo misli samomora . Prepričajte se, da poznate znake ustrahovanja , še zlasti zato, ker nekateri otroci nikoli ne omenjajo izkušenj svojih staršev. Zgodnji poseg v situacijo ustrahovanja je najboljši način za zmanjšanje verjetnosti dolgoročnih posledic.
Kako lahko pomagate
Pri mnogih otrocih simptomi PTSD po nekaj mesecih izginejo sami. Toda nekateri otroci že več let kažejo simptome, če se ne zdravijo.
Eden od najboljših načinov, kako pomagati svojemu otroku pri premagovanju ustrahovanja in obravnavanju simptomov PTSD, je pozoren na to, kako vaš otrok počne. Pazite na znake težav, kot so težave s spanjem, jeza in izogibanje določenim ljudem ali krajem. Prav tako pazi na spremembe v šolski uspešnosti in težave s prijatelji.
Če se zdi, da se simptomi ne izboljšujejo, ugotovite, da boste morda potrebovali zunanjo pomoč za svojega otroka. Vprašajte svojega pediatra, da vas bo poslal na ponudnika storitev za duševno zdravje, ki je pri otrocih zdravil PTSD. Nato se sestanite s svetovalcem in vprašajte, kako se zdravi PTSP. Vprašajte, kako terapevt obravnava PTSD, se lahko srečate z več svetovalci, dokler ne najdete nekoga, ki vas in vašega otroka olajša.
> "PTSD pri otrocih in najstnikih", Nacionalni center za PTSP, Ministrstvo za veterane ZDA. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "Simptomi PTSD pri otrocih, starih šest let in mlajši," Združenje za tesnobe in depresijo v Ameriki. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms