Drsanje na ledu združuje moč in milost v športu, ki gradi veliko spretnosti.
Ne glede na to, ali živite v zimskem podnebju, je drsalna drsanja za otroke celoletna dejavnost, ki lahko pripelje do številnih drugih tekmovalnih mladinskih športov. Ali pa je morda hobi, ki ga bo vaš otrok užival celo življenje!
Osnove: drsanje se začne z učenjem ravnotežja na drsalk in se premika od točke A do točke B, običajno v "Learn to Skate" ali osnovnem programu spretnosti.
Otroci se lahko odprejo v freestyle drsanje, ples na ledu, hokej , sinhronizirano drsanje ali drsanje na drsališčih. (In na suhem, rolanje ali drsanje!)
Otroci se lahko začnejo: otroci dveh ali treh let lahko začnejo drsati, včasih s kovinsko palico, da se držijo ravnotežja. Učne lekcije za učenje se lahko začnejo pri približno 4 leti.
Potrebne / uporabne veščine: fleksibilnost, mišična moč, vzdržljivost, ravnotežje in koordinacija.
Najboljše za otroke, ki so: Potrpežljivi in trajni - lahko traja nekaj časa za prikaz rezultatov. Slikarji morajo biti atletski in umetniški.
Sezona / odigrana: Zima; mnogi (vendar ne vsi) drsališča v zaprtih prostorih so odprte skozi celo leto, tekmovanja pa se dogajajo celo leto.
Ekipa ali posameznik? Drsanje na drsališču se izvaja individualno, v parih ali v manjših skupinah za umetniške dogodke. Sinhronizirane drsalke tekmujejo v skupinah. In ne pozabite, da lahko fantje drsijo. Pravzaprav so v povpraševanju kot parni in plesni partnerji!
Raven: program US Skating Basic Skills ima vrsto stopenj, ki jih mladi drsalci prehajajo, odvisno od njihove izvedbe določenih nizov spretnosti. Konkurenčni drsalci opravijo tudi vrsto testov v več disciplinah: premika na terenu (nekdaj številke), freestyle in ples.
Primerno za otroke s posebnimi potrebami: Da. Otroci z intelektualnimi in telesnimi motnjami lahko sodelujejo tudi v drsališčih Special Olympics.
Faktor dobrega počutja : Rekreativno drsanje prižge 250 kalorij ali več na uro; stopnja je višja za tekmovalno drsanje. Kot pri plavanju , če vaš otrok vzame lekcije, se prepričajte, da dobi dovolj aktivnega časa ledu (v primerjavi s časom čakanja na njeno obračanje).
Oprema: Za začetek, drsalke (lahko jih najemite na ledenih drsališčih) in topla oblačila, zlasti vodoodporne palčniki ali rokavice. Čelade so priporočljive za otroke 6 in podvodne in vse začetnike. Kot igralci drsajo napredek, bodo potrebovali kostume za predstave in tekmovanja. Za vsakih štiri do šest ur ledu boste morali plačati za ostrenje drsalk. (Ko kupujete rolerje, ugotovite, ali trgovec na drobno ponuja brezplačno ostrenje.)
Stroški: Skupinska lekcija za začetnike je približno 10 $ / pol ure, pogosto pa tudi izposoja rolerjev. Najem drsalnikov stane nekaj dolarjev na sejo, kot tudi odpiranje skate čas. Toda konkurenčno drsanje je lahko zelo drago , ko dodate stroške zasebnega treniranja, orodja, časa ledu, kostumov, pristojbin za teste in tekmovanj ter potovanj. Ko figura drsalec prejme zasebno treniranje, se običajno pridruži klubu za drsanje za dostop do ledu, pa tudi posebne dogodke, kot so ledne oddaje.
Potrebna časovna obveznost: Za začetnike, tedenske lekcije (ponavadi 30 minut) in nekaj časa treninga. Ko bodo drsalci napredovali, bodo na ledu preživeli veliko več časa. Resni drsalci vadijo ali vzamejo pouk vsaj štiri do pet dni na teden, plus vlak z ledu. Tekmovalci s tekmovalnimi tekmovanji potujejo tudi za testiranje in tekmovanja. Najboljši drsalci se lahko obrnejo na domače šole ali na spletno učenje, da bi uravnotežili drsanje in šolske obveznosti.
Potencialne poškodbe: padci na trdo površino ledu so lahko tvegani, zato morajo novinarji nositi čelade - in se naučiti pravilnega padca in se vrniti nazaj.
Bolj izkušeni drsalci, ki ne nosijo čelade, morajo vedeti, kako preprečiti in zdraviti pretrese. Skaterji so lahko dovzetni za prekomerne in travmatične poškodbe, običajno na boke, hrbtenico ali spodnje okončine. Pridobite listek o preprečevanju poškodb drsanja Ameriškega ortopedskega društva za športno medicino.
Združenja in upravni organi:
- Ameriško drsanje
- Združenje poklicnih skaterjev
- Inštitut za drsanje
Če je vašemu otroku všeč drsanje, poskusite tudi: rolanje ali drsanje; balet; gimnastika; hokej na ledu ; hitrostno drsanje.