Močni samohranilci stalno žrtvujejo svoje potrebe in si želijo, da svoje otroke postavijo na prvo mesto. Vendar pa je več, da je uspešen solo starš, kot pa, da si vzamete nazaj na višje prioritete. Tukaj si oglejte, kako lahko v svojem življenju razvijete nekaj osnovnih navad in vzorcev razmišljanja.
Nastavi jasne cilje
Pomembno je imeti jasno sliko o tem, kaj hočeš zase in za svoje otroke.
Tukaj je prepričanje, odločnost in zavezanost, ki jo potrebujete za močnega samskega starša. Torej, kakšni so ti cilji, ki jih morate postaviti sami sebi in vaši družini? Odvisno od tega, kje ste zdaj, vodijo lestvico od preprostih ciljev, kot so ustvarjanje jutranje rutine, da bi se lažje izognili vratom časov za ustvarjanje dolgoročnih ciljev, kot je vrnitev v šolo, premestitev v bližino družine, bolj učinkovito upravljanje vašega denarja ali izboljšanje odnosa s starševstvom z vašim bivšim.
Bodite dobro organizirani
Nihče ne sme več delati kot samski starši, ki delijo fizično skrbništvo. Imate svoj urnik za upravljanje, plus redne rutine vaših otrok, domače naloge, nato pa vse pakiranje in prevoz, ki gre skupaj z upravljanjem skupnih urnikov skrbništva. Če želite biti organizirani, poskusite uporabiti spletni sistem za koledarje, kot sta Google Koledar ali Cozi. Obe teh orodij vam omogočata, da ustvarite koledarje, upravljate ponavljajoče se dogodke in delite koledarje z družinskimi člani, kot so starši in vaši bivši.
Ko jih boste udobno uporabili, v navado dodajte nove predmete na koledar takoj, ko pridejo, kot so šolski dogodki in športni urniki vaših otrok. Ena od ključnih prednosti za so-starše je, da skupni spletni koledar pomeni, da je vaša ex je odgovorna za preverjanje koledarja in ostane posodobljena, v primerjavi z vašo odgovornostjo za klic, besedo ali e-pošto, ko se drugi letak vrne domov iz šole.
In za otroke, velika prednost je, da bosta oba na več svojih dogodkih, saj si izmenjujeta podrobnosti o tem, kaj se dogaja in kdaj postane veliko lažje.
Bodite fleksibilni
Ne glede na to, kako ste organizirani, bo še vedno prišlo do stvari, ki bo šlo narobe ali pa se bo spremenilo drugače, kot ste načrtovali. Ko se to zgodi, bodi kreativen in iščite alternativne rešitve. Ne moreš priti v šolo, da bi svoje otroke vzel iz naknadnega varstva zaradi časa srečanja? Pokličite rezervnega skrbnika otroškega varstva, ki mu zaupate, kot soseda, da izpolnite. Ali je vaš nekdo na vrsti in prosim zamenjati vikende z vami naslednji mesec? Dokler je to izvedljivo za vas in otroke, poskušajte biti prilagodljivi in dovolite spremembe - s pričakovanjem, da vam bo on ali ona podprla isto vljudnost in prožnost, ko vam nepričakovano službeno potovanje prisili, da na uslugo zaprosite za uslugo. (Včasih je preprosto dejanje odzivanja na prošnjo z milostjo vse, kar potrebujete za začetek novega vzorca vzajemne prilagodljivosti med vami.)
... vendar trdno
Močni samohranilci prav tako vedo, da morajo svojim otrokom dokazati, da popolnoma povedo, kaj pomenijo in pomenijo, kaj pravijo. To ne pomeni, da se ne morete nikoli premisliti! Toda, ko disciplirate svoje otroke ali izdate ustrezne posledice za neprimerno vedenje, morate to storiti samozavestno.
To je veliko lažje odpraviti posledice, kot je, da pustite neprimerno vedenje ali slabo ravnanje prestopite z »neopaženo« in pozneje pričakujte, da bodo vaši otroci spremenili. In v tistih trenutkih, ko niste prepričani, kaj storiti kot odziv na nekaj, kar so storili vaši otroci, si oglejte naslednji nasvet in telefonirajte prijatelja!
Vedite, kdaj biti neodvisen in kdaj se zanašati na druge
To je biggie. Kot samohranilec, ste verjetno navajeni, da ste neodvisni, ne glede na potrebe ali prednosti. Toda močni samski starši vedo, da obstajajo časi, ko ga morate iti sami, in časi, ko se morate obdržati z drugimi, da bi preživeli ves dan.
Zato upoštevajte ta nasvet: tapnite v svoje omrežje. Morda ste v skušnjavi, da mislite, da nihče okoli ne bo nudil podpore in spodbude, ko jo potrebujete. Ampak verjetno ste, da niste sami, kot se počutite. Bodite pozorni in odkrijte nove priložnosti za vlaganje v odnose. Od sodelavcev do sosedov in starih prijateljev obstaja mreža podpore, s katero se lahko vključite.
Verjemi vase
To je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite kot samohranilca. Vaša situacija morda ni popolna, vendar si dovolj . Oglejte si prejšnje mesece in leta (ali dneve in tedne, če ste samohranilec). Dajte si "rekvizite" za vse, kar ste dosegli in uspešno doživeli. Potrdite, kaj ste prišli in koliko ste močnejši danes, kot ste bili na dan, ko ste začeli to potovanje. In če niste prepričani, tukaj priporočam: zajemite časopis in začnite pisati. Ne zanima me, če gre za pretepen spiralni prenosnik! Začni se s tem, kako se dogaja, kako se ukvarjate z njo in kaj ste opazili na samem. Pomislite na to kot dokumentacijo za svojo osebno rast. Naslednjič, ko se sprašujete, kako daleč ste prišli, boste lahko pogledali nazaj in si ga videli v svojem prenosnem računalniku.
Veste, da so stiske začasne
Močni samohranilci imajo perspektivo. Videli so, da kar najhuje trenutno ni nujno največja stvar, s katero se boste ukvarjali z mesecem od zdaj - ali celo teden dni. Če želite določiti kontekst, kaj skozi, dodajte frazo "za zdaj" v svoj besednjak s samopostrežno besedo. Vbrizgan v konfliktu z vašim bivšim skrbništvom otroka? Za zdaj - ker je prišla resolucija. Razočaran je, da je vaš štiriletni stiski in bič? Za zdaj. Delite svojo bogato ljubezen in njegovo zaupanje bo raslo. Ko prepoznate, da so vaše trenutne borbe začasne, si dovolite, da si ogledate dolgoročno. In to je, kjer boste začeli videti vse upanje in veselje vaše prihodnosti.
Vrniti
In končno, močni samski starši vedo, da so zaslužili vsak čvrsti moči in zaupanja, ki so jih zgradili v preteklih letih, in so velikodušni, da si delijo svoje potovanje, tako da lahko drugi koristijo. Razmislite o ustanovitvi podporne skupine za eno samo staršo na svojem območju, tako da bodo lahko drugi samohranilci lažje našli podporo, spodbudo in druženje. Ne glede na to, ali ga gostite na šoli za otroke ali se enkrat na mesec srečate v lokalni kavarni, boste presenečeni, koliko mama in očetov v vašem mestu iščejo skupino za pridružitev!
Močni samohranilci vedo, da to delo ni lahka, na kakršen koli način. Toda spoznajo tudi globoko vrednost in privilegij, ki so značilni za vzgojo vaših otrok kot mama ali očka. Imeli boste nekaj dni pred nami, obljubljamo vam, ko se boste sami zagrabili, presenečeni nad tem, kako ste se prepričali, da ste se v trenutku, ki ste ga morda že počutili, počutili tesnobne in negotove. Ne glede na to, kje ste na tej poti, veste, da delo, ki ga opravljate, je pomembno, in z vsakim letom boste pridobili še eno mero zaupanja in moči. Kmalu boste videli, kaj drugi vidijo v vas že kar nekaj časa: rock!