Ko gre za najvarnejše otroške položaje za dojenčke, so na hrbtu očitni zmagovalci, pravi Ameriška akademija za pediatrijo (AAP). Razlog: Ta spalni položaj je pokazal, da zmanjšuje incidenco sindroma nenadne smrti pri dojenčkih (SIDS).
Pravzaprav od leta 1992, ko je AAP začel priporočati, naj se vsi novorojenčki (od rojstva do starosti 1) spavajo na hrbtu, med napsami in ponoči, se letna stopnja SIDS zmanjša za več kot 50 odstotkov.
In od takrat ni bilo povečanja dušenja ali aspiracije.
Medtem ko raziskave še vedno potekajo, študije kažejo, da dojenčki dobijo manj kisika in se znebijo manj ogljikovega dioksida, ko spijo na stegnih. Z drugimi besedami, medtem ko je na želodcu, lahko dojenček znova diha zrak iz majhnega žepa posteljnine, ki se potegne okoli nosu. Kljub temu pa druge ugotovitve kažejo na dejstvo, da veliko otrok, ki umrejo od SIDS, imajo nerazvite regije svojih možganov, morda območja, ki jim preprečujejo, da se zbudijo, da se odstranijo pred nevarnostjo (kot je zadušitev). In ker je nemogoče ugotoviti, kateri otroci ne bodo navdušili normalno, je bolje biti varen kot žal.
Da bi vaš novorojenček navadil, da bi zaspal na hrbtu, se morda zdi skoraj nemogoč, saj se zdi, da se mnogi otroci bolje počutijo bolje na želodcu ali ob strani, še posebej, ko se skrivajo na prsnem košu staršev ali negovalca.
Bodite prepričani, da se bo vaš otrok sčasoma navadil na to varno otroško spalno mesto. Seveda, ko se vaš otrok lahko prevrne, se lahko preuredi.
Sleep navade za zmanjšanje tveganja za SIDS
Poleg tega, da upoštevate priporočila AAP za položaje za spanje otroka, lahko dojenčka zaščitite pred SIDS-om tako, da sledite tem preprostim varnostnim nasvetom:
- Odločite se za trdno površino za spanje. Nakup varnostno odobrenega otroška posteljica, prekrita z vgrajeno folijo, in nikoli ne postavljajte otroka na spanje na mehke površine, kot so blazine, prešite odeje in ovčje kože.
- Prostor za spanje mora biti čist in čist. To ne pomeni, da mehki predmeti, igrače, blazine, odeje, prešite odeje, ovčje kože ali odbojnike za otroke.
- Obdržite prostor svojega spanca blizu, vendar ločite. Medtem ko vaš otrok lahko spi v isti sobi kot vi, ne sme spati v postelji ali na kavču ali fotelji z odraslimi ali drugimi otroki. Namesto tega bi moral vaš otrok spati v bassinet, posteljici, zibelki ali posteljni sopotnik.
- Spremljajte temperaturo v sobi otroka. Z drugimi besedami, ne preveč vroče ali prehladno. Nikoli ne postavljajte dojenčka v bližino klimatskih naprav ali ogrevalnih ventilov, odprtih oken ali drugih virov vlečenja.
- Preskoči odejo. Namesto tega investirajte v (enodelni prag ali vreča za spanje kot alternativa odejam.
- Razmislite o dude. Pokazalo se je, da je paciferje zmanjšalo tveganje za SIDS, vendar ga ne prisilite, če vaš otrok to ne želi.
Viri: Ameriška akademija za pediatrijo, Nacionalni inštituti za zdravje