Nasveti za zmanjšanje tega težavnega simptoma
Znojenje se včasih zdi nadležno, vendar je pomembno zapomniti, da se skozi potenje telo lahko ohladi, ko postane preveč vroče.
Brez zmožnosti znojenja, zdravstveno stanje, imenovano anhidroza, se telo lahko pregreje in celo razvije toplotni udar, življenjsko ogroža stanje.
Razumevanje procesa potenja
Zanašamo z ekcrinom in apokrinimi žlezami v koži.
Ekspresne znojne žleze najdemo po večini telesa in proizvajajo znoj brez vonja. Po drugi strani pa apokrine znojne žleze niso tako razširjene in jih navadno najdemo le v podlakti in prepuščenih predelih.
Za razliko od znoja brez vonja, ki ga proizvajajo ekcrinske žleze, apokrine žleze proizvajajo znoj, ki ima po stiku z bakterijami izrazit vonj po telesu.
Kdaj se otroci in najstniki znojijo?
Otroci, še posebej najstniki, se običajno znojijo, ko:
- Je vroče
- Jejte začinjena hrana
- Vadba
- So jezni, zaskrbljeni ali živčni
- Imajo povišano telesno temperaturo
Vzroki za prekomerno potenje
Obstajajo številne zdravstvene težave, ki lahko povzročijo prekomerno znojenje, vključno z:
- Hipertiroidizem (čezmerna ščitnična žleza)
- Sladkorna bolezen
- Rak
- Okužbe
- Odpoved srca
- Neželeni učinki zdravila
- Umik drog
Večina mladostnikov s prekomerno znojenje in nobenih drugih simptomov, čeprav imajo stanje, imenovano primarna žarišča hiperhidroza. V tem stanju se prekomerno znojenje omeji na samo eno ali več področij njihovih teles, potenje pa je dvostransko in simetrično (na primer, obe roki ali obe pazduhi).
Znojenje se ustavi med spanjem.
Za razliko od splošnega prekomernega znojenja, ki bi ga morda imel nekdo s prekomerno aktivno žlezo, naj bi najstnik s primarno žariščno hiperhidrozo verjetno imel samo znojenje dlani, prepotene noge, prepotene pazduhe in / ali prekomerno znojenje obraza.
Primarna žariščna hiperhidroza je pogosta in prizadene približno 3 odstotke ljudi, mnogi strokovnjaki pa menijo, da se običajno začnejo z najstniškimi leti.
Prav tako je mišljeno, da je ponavadi genetsko, čeprav je natančen vzrok vzrok neznan. To pa pomeni, da je pomembno razumeti, da imajo ljudje s primarno žariščno hiperhidrozo normalno število znojnih žlez in delajo normalno - zaradi nekega razloga proizvajajo le znojenje.
Kako nadzorovati čezmerno znojenje
Ker skoraj vsakdo znoji, kako veste kdaj ali če ima vaš najstnik težave s čezmernim potenjem? Enostaven način je preprosto primerjati njegovo potenje z drugimi najstniki v podobnih situacijah. Na primer, vaš najstnik bo verjetno potenje med igranjem odbojke, vendar ne sme biti tako hudo, da prepoteni dlani motijo, ko drži žogo.
Če se prekomerno znojenje najstnice pogosto posega v njegove vsakodnevne dejavnosti, je postalo komaj sprejemljivo ali še posebej, če je nesprejemljivo in vedno posega v njegove vsakodnevne dejavnosti, potem pa naj išče pomoč.
Zdravljenje, ki lahko pomaga nadzorovati prekomerno potenje, vključuje:
- Redni protiperspirant brez recepta - uporabite ga zjutraj in zvečer za najboljše rezultate
- Novejša protiperspirantna zdravila, kot so skrivnostna klinična trdnost (aluminijevega cirkonijevega triklorohidreksa) ali Hydrosal Professional (aluminijev klorid heksahidrat 15%),
- Protiperspirant brez recepta, kot je Certain Dri, z aluminijevim kloridom 12%
- Antiperspirant z močjo na recept, kot je DrySol, 20% aluminijevega klorida ali Xerac AC, z aluminijevim kloridom 6,25%
- Antiholinergična zdravila - čeprav so zaradi njihovih neželenih učinkov, kot so suha usta, zaprtje in zaspanost, bolj koristna za splošno hiperhidrozo, in ne za tiste, ki imajo samo potni dlani ali prekomerno znojenje pod pazduhom
Druga zdravila za prekomerno potenje, ki se pogosteje uporabljajo pri odraslih, vključujejo kirurške posege, kot so lokalna izločitev znojne žleze ali endoskopska torakalna simpatektomija.
Druga možnost je tudi iontoforeza, v kateri se na površino kože nanese nizek nivo električnega toka za zmanjšanje produkcije znojcev, kot tudi injekcije Botoxa. Čeprav je učinek le začasno, zdravilo Botox deluje tako, da blokira nevrotransmiterja, ki stimulira znojne žleze, kar povzroči zmanjšanje produkcije znojcev za 6 do 7 mesecev.
Kaj morate vedeti o čezmernem znojenju
Druge stvari, ki vedo o hiperhidrozi in prekomernem potenju:
- Pri uporabi antiperspirantov z aluminijevim kloridom natančno sledite navodilom, saj lahko zelo dražijo kožo vašega najstniškega otroka. Da bi zmanjšali možnost draženja, nanesite antiperspiranta na suho kožo ponoči, nato pa jo operite 6 do 8 ur pozneje. Ne pozabite, da ga boste morali uporabljati vsakih 1 do 3 tedne, potem ko je prekomerno znojenje pod dobrim nadzorom.
- Ne uporabljajte antiperspiranta takoj po britju.
- Uporabite hladni sušilni sušilnik (ne uporabljajte tople ali vroče nastavitve), da po potrebi pomislite na suho kožo pred uporabo antiperspiranta.
- Uporaba hidrokortizonske smetane ali topične pecilni sode po tem, ko izperite antiperspiranta, lahko pomaga zmanjšati možnost draženja kože.
- Antiperspiranti se včasih uporabljajo na prepotenih dlaneh in prepotenih nogah, vendar se najprej pogovorite s svojim pediaterom, ker obstaja tveganje za draženje kože.
- Dermatolog vam lahko pomaga nadzorovati prekomerno znojenje svojega najstnika.
Viri:
Habif: Klinična dermatologija, 5. izd.
Haider A. (2005). Fokalna hiperhidroza: diagnoza in upravljanje. CMAJ, 172 (1): 69-75.
> Mednarodno društvo za hiperhidrozo. Hiperhidroza. Antiperspirants. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.
Kliegman: Nelsonov učni pripomoček za pediatrijo, 18. izd.
Lowe, NJ et al. (2007). Botulin toksin tipa A pri zdravljenju primarne aksilarne hiperhidroze: 52-tedensko multicentrično dvojno slepo, randomizirano, s placebom nadzorovano študijo učinkovitosti in varnosti. Journal of American Academy of Dermatology , 56 (4): 604-11.