Dr. William Sears nekateri menijo, da je to roditeljsko generacijo "Dr. Spock". Poznan je po predlaganih starševskih metodah, ki so prerasle v gibanje staršev za pritrditev . Del teorij dr. Sears se osredotoča na njegova prepričanja v zvezi z otroškim spanjem, vključno s spanjem .
Na spektru teorij za dojenčke, je Sears precej v nasprotju z idejami dr. Ferberjevih metod "kričej" .
Zagovarja "nežne metode" spodbujanja dojenčka k spanju skozi noč, namesto metod, ki bi lahko povečale otrokov stres in anksioznost.
Kaj se spopada?
Pred toliko leti bi se z neumnim videzom vklepal z mamico, ki je pravkar priznala, da se spi z otrokom. Čeprav je souporaba v drugih kulturah nekoliko razširjena, je v zadnjih letih v Združenih državah vzletela tukaj. Ker več staršev sprejema prakso in na temo je objavljena večja literatura, morda postane manj čudna naši ameriški družbi.
Če ga niste seznanjeni, bi morda mislili, da ko-spanje pomeni spanje z otrokom v svoji postelji. Medtem ko je to pogosto, je Sears spremenil svoj opis ko-spanja, da vključi druge načine, s katerimi lahko spiš z otrokom. Spanje, ki se pojavi v roki dojenčka vašega otroka, je tudi spalno. Sears je razširil svoj opis sesanja, ki je vključeval, da bi otroka spal v svoji postelji, ki se nahaja poleg ležišča staršev ali v bassinetu, ki se spravi v posteljo staršev.
Ko je Sears razjasnil svoj položaj na spanju, da bi vključil spanje blizu otroka, je tudi menil, da je boljši način, da se sklicujete na spanje, "skupni spanec". Verjetno njegovi poskusi, da bi opisali ta skupni spanec, lahko sprejmejo druge oblike, ki so se pojavljali na povečini zaskrbljenosti glede varnosti pri sočasnem spanju, ki jo je izrazila AAP.
Ne glede na to Sears še vedno trdi, da ko se sprejmejo ustrezni varnostni ukrepi, starši in otroci delijo spanje, imajo koristi za vse.
Prednosti skupnega spanca
Mnogi starši, tisti, ki menijo, da so prikriti starši in tisti, ki ne, si oglejte več prednosti skupnega dogovora o spanju. Navedujeta raziskave, ki kažejo koristi, med drugim:
- Dojenčki, ki s so spanjem, spijo hitreje in več časa spijo.
- Več mater poroča o boljšem nočnem spanju.
- Spodbuja dojenje tako, da se mati lahko odzove na potrebe hranjenja svojega otroka, ne da bi se otrok (ali celo sama) v celoti prebudil.
- Nekatere raziskave kažejo, da imajo dojenčki, ki so spali, močnejše čustvene odnose s starši in z drugimi ljudmi.
- Zagovorniki sočasnega spanca kažejo na raziskave, ki kažejo, da ko starši sprejmejo varnostne ukrepe za spanje , zmanjšuje tveganje za nastanek sindroma nenadne infantne smrti.
Kaj pravijo kritiki
Eden od največjih sporov v zvezi s so spanjem se osredotoča na varnost. Medtem ko AAP nagovori s tem, da je delitev prostora z vašim dojenčkom pametna poteza, daje močno nasprotovanje delitvi postelje. Attachment Parenting International in AAP sta vsekakor prešli več krogov nad argumentom, kateri način je varnejši, vsaka razstava študij, ki podpirajo njihovo stališče in kažejo luknje v raziskavi nasprotujočega si pogleda.
Varnostni ukrepi za skupni spanec
Če se odločite deliti spanje s svojim otrokom, lahko s sprejetjem previdnostnih ukrepov zagotovite varnejši nočni počitek. Večina teh predlogov je zdrava ideja, ki poskuša zmanjšati tveganje zadušitve otroka med spanjem.
- Nosite posteljnino proč od svojega otroka ponoči, tako kot morate, če bi jo postavili v posteljico. Vreče za spanje so čudovita alternativa odejam.
- Nikoli ne spite s svojim otrokom v vodni postelji ali na nestabilni, preveč mehki posteljnini ali kavču.
- Matere, ki kadijo, ne bi smele deliti postelje s svojim otrokom.
- Nikoli ne spite s svojim otrokom, če pod vplivom alkohola ali zdravil, ki spremenijo vašo zavestno raven.
- Starši, ki imajo motnje spanja, so zelo prikrajšani, ali pa so prekomerno debeli, se morajo odločiti, da bodo otroci spali v bassinet ali otroški posteljici, ki se nahaja poleg njihove postelje.
Drugi vidiki filozofije spanca Sears
Sears ne omejuje misli na otrokovem spanju v spalne aranžmaje, ampak ponuja tudi svoje mnenje o številnih vidikih dojenčkovega spanca. Nekateri nuggets njegovih teorij vključujejo:
- Spanje skozi noč je razvojno. Sears poziva starše, naj ne pričakujejo, da bi bil njihov otrok podoben tistemu, ki je čez 6 tednov spal čez noč. Starost, po kateri se otroci razvijejo za nočno noč, se zelo razlikuje.
- Obstajajo zdravstvene koristi za nočno budjenje. Sears trdi, da prisili otroka, da spi skozi noč z metodami, kot je jokanje ali povečanje dnevnega vnosa kalorij, morda ne bodo zdrave. Ker se otroci spuščajo in spijo, so bolj sposobni komunicirati svoje potrebe, kot je krmljenje. Izpoveduje, da so otroci spali kot oni, ker so bili načrtovani, da se pogosto prebudijo skozi noč. Ko se njihovi naravni spalni ritmi izločijo, lahko povzroči resne zdravstvene težave.
- Nič ni narobe, ko pomagate otroku, da spi spat. Medtem ko se lahko nekateri otroci spravijo v spanje brez težav, Sears priznava, da se drugi borijo med tem »ranljivim« obdobjem lahkega spanca. Starše spodbuja k uporabi mehkih besed, hranjenja ali nežnega dotika, ki pomagajo, da se otrok vrne v globlji spanec.
> Viri:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. in Berry, PJ, (1999). Dojenčki, ki spijo s starši: > kontrola primera > preučevanje dejavnikov, ki vplivajo na tveganje sindroma nenadne dojenčke, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Starševske prakse v Baskiji: Posledice otroške spalne lokacije za razvoj osebnosti. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Bedzharing spodbuja dojenje in delovno skupino AAP o položaju za dojenčke in SIDS. Pediatrija, 102 (3) 1. del: 662-4.
> Delovna skupina za sindrom nenadne smrti pri dojenčkih. Spreminjajoči se koncept sindroma nenadne smrti pri dojenčkih: diagnostični kodni premiki, sporne razmere v zvezi s spanjem in nove spremenljivke, ki jih je treba upoštevati pri zmanjševanju tveganja. PEDIATRIKA Vol. 116 št. 5. november 2005, str. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.