Prava doba in vedenje za uporabo časa
Time out je pogosto nekaj, kar starši odkrijejo naključno, ko njihovi malčki šele začenjajo preizkusiti meje, kaj je sprejemljivo vedenje. Na primer, mama bi ji lahko rekla malčka, naj večkrat ne kosi svojega brata, vendar pa še naprej počne to - ali še huje, ali to gleda z njo in se smeje. Takrat in tam, bi veliko mame odkrilo čas, ker hočejo otrok spoznati vedenje, je nesprejemljivo in hočejo uveljaviti svojo avtoriteto kot starši.
Torej, od malčkov gre na visok stol ali na drugo mesto in tako začne čas v domu.
Priporočamo, da se ta metoda ne začne uporabljati kot resna oblika discipline, dokler je vaš otrok star 2 let ali več. V tej starosti otroci začenjajo razumeti vzrok in učinek, zato bodo zaradi tega razumevanja delovali (z redno in pravilno uporabo). Prav tako začenjajo pridobivati več samokontrole in lahko izbirajo (na primer o tem, ali naj ostanejo ali zapustijo časovno omejeno območje), ki dodajajo uspehu te metode. Pred tem časom zagotovo lahko uporabite visok stol, da ločite svojega otroka od poškodovanja drugega otroka ali škode na premoženju, vendar pa je veliko manj sposoben razumeti, da so imeli, kar so storili, posledica in vas bo razočaralo, če se ne zdi "poizkusi" tudi po številnih izletih.
Zdaj pa poglejmo nekaj tehnik, kako narediti čas na pravi poti, tako da vam in vašemu malčku lahko najbolj izkoristita ta metoda discipline.
Najprej ustvarite pravilne nastavitve
Pravilna nastavitev je ključnega pomena. Končni cilj discipline je navsezadnje pomagati našim otrokom, da se naučijo upravljati svoje vedenje. Na njih lahko najprej postavimo kakšen zunanji nadzor, vendar tega ne želimo več storiti. Priprava območja, ki ga ni mogoče izklopiti, mu omogoča boljše izbire.
Če je vaš časovni prostor v dnevni sobi pred televizorjem ali na hodniku ali igralnici, kjer se bliže brata in sestre, bo vaš otrok moten in morda celo užival v času. Vsaj ne bo porabil veliko časa, če bi razmišljal o tem, kaj se je zgodilo, če bi namesto tega mislil na Dora Explorerja.
Še ena točka, ki ne bo delovala, je tista, kjer bo verjetno pritegnil pozornost od vas ali druge odrasle osebe. Tako je bolj verjetno, da bo naredil stvari, ki bodo odzvale od vas, če boste blizu. Del, zakaj je čas za delo, je kratek pomanjkanje pozornosti od vas. To ne bi smelo biti mučenje, vendar naj tudi ne bi bilo prijetno. Poleg tega je lahko čas, ki je potreben za vas, starš. Daje vam trenutek, da obnovite svojo počutje in izpustite kakršnokoli jezo ali frustracijo, ki je lahko nastala zaradi vedenja vašega otroka. Če sedi tik pred tabo, gleda na vas, vas morda v skušnjavi čaka na bit ali predavanje. To bo verjetno zmanjšalo korist časa.
Najboljše mesto za čas je varno in otrok, brez motenj. Moral bi biti sposoben videti in spremljati vašega otroka, vendar ne sme imeti neposrednega očesnega stika z vami.
Prav tako ne sme biti preveč udobno. Najboljši je mali stopniško stol ali stol za otroke, ki je nameščen v zunaj kotu jedilnice ali druge malo uporabljene sobe.
Kdaj uporabiti čas za izhod
Supernanny ima dober sistem za čas. Njena tehnika določi starostno časovno omejitev in spodbuja uporabo časa v mnogih situacijah. Starši in negovalci pogosto uporabljajo več časa kot način za pomoč malčkom, da se pomirijo ali razkrijejo izliv, včasih pa traja precej več kot 2 minuti, vendar se lahko uporabi tudi za spremembe v drugih vrstah vedenja.
Z nekaterimi praksami in, ko je pravilno izveden, je lahko časovna učinkovitost tudi v drugih situacijah.
Na primer, deluje za vsako vedenje, za katerega želite, da se vaš otrok ustavi: hitting , metanje stvari, kričanje v hiši , trganje knjige, plezanje v knjižni polici , ga imenuj. Plus, deluje tudi tako, da vaš otrok začne vedenje: poiščite igrače , oblečite se, pridite v kopalnico in se kopajte, itd.
Koraki do učinkovitega časa
Ti koraki so oblikovani po tehniki Supernanny's Naughty Step . In z dobrim razlogom: ti koraki preprosto delujejo.
- Opozorilo : Ko se vaš otrok napačno odzove, najprej opozori. Sporočite mu: "Prosil sem te, da nehate spravljati čevlje zunaj. Če boste spet storili, boste morali imeti čas." Odpornost na predavanje ali predavanje bo izgubljeno.
- Pojasnilo : Če vaš otrok ne upošteva vašega opozorila, sledite ga in ga odnesite na določen čas. Ko sedi, pojasni, zakaj je tam. "Prosil sem te, da nehate spravljati čevljev in jih spet spet spravil. Časovnik postavljam dve minuti in potem lahko vstanete."
- Nastavi časovnik : nastavite časovnik (skupno pravilo je 1 minuto na starostno obdobje), ko vaš malček sedi in se pomiri, nato zapustite območje in se ne pogovarjate s svojim malčkom ali pa med tem časom posvečate pozornost. Če vaš otrok vstane, ga vrnite na točkovno točko (kolikorkrat je potrebno), ne da bi se pogovarjal. Ponastavite časovnik in zapustite območje.
- Druga razlaga : Ko se timer ugasne, se vrnite k vašem malčku in še enkrat razložite, zakaj je moral imeti čas: "Prosil sem vas, da prenehate s svojimi čevlji zunaj, vendar ste to spet storili in zato ste morali imeti čas . "
- Oprostitev : prosite svojega otroka, naj reče, da mu je žal za neustrezno ravnanje in da se opraviči, če je ponujen v civilnem tonu glasu. Če ni, dajte svojemu otroku opozorilo in podal drug čas, če vam ne bo dal nežno izraženega opravičila.
- Prijetnost : Ko ste prejeli sprejemljivo opravičilo, otroku ponudite telesno naklonjenost. Ljubezen, objem, pat na hrbtu in "Ljubim te" pomagajo otroku, da razume, da ne glede na to, kako je njegovo vedenje všeč, vedno zanima in skrbi zanj.
- Odpusti in pozabi : Ko se postopek konča, se premakni iz situacije. Pustite kakršnokoli jezo, nezadovoljstvo in razočaranje ter pustite, da ima vaš otrok čisto skrilavec. Odpustite potrebo, da jo vzgajajo ali nadaljujejo predavanje po koncu časa. Ali se bo vaš otrok vnovič zmotil tako? Verjetno je (še posebej, če je to prvi prekršek), vendar če nastavite pričakovanje, je to jamstvo, ki ga bo spet igral. Daj mu priložnost narediti napake in se učiti od njih, in nekega dne boš zelo vesel, ko vidiš, da vedenje izgine. Če ste še vedno zadržani na nepravilnem ravnanju, pričakujte, da bo vaš otrok storil enako.
Zakaj ena minuta na starostno obdobje?
Ko uporabljate čas, da bi dobili kričljivega malčka, da pridobi nadzor nad njegovim izbruhom, mu dajte toliko časa, kolikor ga potrebuje. Jeza in frustracija pri malčku se vedno ne razrešujejo glede na uro, včasih pa vaši poskušali pomagati pri upravljanju situacije le poslabšati. Dajte svojemu malčku čas, da se izteče, vendar mu povejte, da ni sprejemljivo, da bi šele tekel okoli hiše, ki je kričal ali je bil drugače moteč. Na koncu se bo naučil sam korak nazaj, ko bo razburjen, saj to priložnost že pričakujete od začetka.
Ko uporabljate čas kot način oblikovanja vedenja, postavljate omejitev na že miren in usklajen toddler. Ta vrsta časa zahteva miren razmislek o tem, kaj se je zgodilo, in za malčke, meja njegove pozornosti za to je približno 2 minuti. Ko vaš otrok postane starejši, njegova pozornost traja dlje in lahko v svoje refleksijo svojih dejanj in njihovih posledic vključi različne vrste misli.
Ali vaš otrok resnično razume, kaj je opravičilo?
Nekateri starši ne želijo vključiti tega koraka v lastno tehniko in to je povsem v redu. Delal bo brez njega, dokler bodo sledili drugim korakom in boste v skladu z vašim nadaljnjim ukrepanjem. Razumljivo je, zakaj starši morda ne želijo svojega otroka izraziti nekaj, kar ne razume ali resnično čutijo. Morda se boste počutili, kot da jih učite, da bi lagali.
Vendar pa je opravičilo lahko dober korak. Razumevanje in internalizacija stvari, kot so hvaležnost in kajenje, pridejo kasneje, toda v tem času večina izmed nas še vedno prositi za "Hvala" ali "Žal mi je" vsakič, da se naši otroci navadijo na gibanja . Prepričajte se, da ko vaš otrok postane starejši, ne postane robot za manire. Čas bi morali občasno razložiti, da bi pojasnili, zakaj počnemo, kar delamo, da bo nekega dne popolnoma uresničil dejanje in pomen, ki je za njim.
Vaš otrok bi se moral naučiti, da se opravičilo naredi, da se druga oseba počuti bolje in da lahko veliko popravi čustva in odnose.
Ali vašemu malčniku vedno potrebujete opozorilo?
Skoraj vedno, da. Večina malčkov ne more vzeti tistega, kar so se naučili v eni situaciji, in jo uporabiti v drugi situaciji, ne glede na to, kako vam je podobno, odrasla oseba.
Obstajajo pa časi, ko opozorilo ni potrebno. Če že dolgo delate na vedenju, lahko svojemu malčku vnaprej veste, da opozorilo ni potrebno. Recite: "Vsak dan ste bili v tem času, ko ste preplavili vodo psa, zato vam ne bom dal več opozoril. Če to storite, boste pravočasno odšli." Poleg tega so tista dejanja, v katerih vaš otrok škoduje drugi osebi in je v težavah za to še preden ne potrebuje opozorila.
Tukaj lahko velja še ena situacija, vendar pa morate biti pozorni na svojo presojo. Če vaš malček naredi nekaj namerno, da bi dobili odgovor ali če vidite obraz, na obrazu vašega malčka, ki kaže, da ve, kaj je naredil, je napačno, potem opozorilo ni potrebno. Ti primeri zahtevajo takojšnje nadaljnje ukrepanje. V prvem primeru vaš otrok testira, ali boste ohranili svojo besedo . Pri slednjem se vaš otrok spozna na to, kaj je prav in narobe sama po sebi, zato je odlična priložnost za okrepitev njegovega občutka in opozorilo, da ga ne podkopa pod krpico.
Zakaj ne govoriš?
Otroci so ljudje v akciji. Lahko se pogovorite z njimi o tem, kaj so storili narobe, dokler niste modra v obrazu, vendar bodo vse te besede popolnoma izgubljene na njih. Komaj ste obdelali prvo stvar, ki ste jo rekli, preden ste že na pol poti skozi dolg čas. Nadaljujte precej dlje in oči začnejo segrevati in se izogniti. Namesto tega želite uporabiti čim manj besed, da bi svojo točko želeli in vsakič želite slediti isti preprosti rutini. Uporabite najpreprostejše izraze, za katere veste, da vaš otrok lahko razume in ne preneha govoriti.
Če vaš otrok pride ven iz časa in ga morate odpeljati nazaj, to storite brez besed. Nočeš mu dati nobene pozornosti (kar se zdi kot pozitivno za otroka v času, tudi če govorite stvari, ki so negativne), in ne želite, da bi se vaš otrok vključil v borbo moči ali izmenjavo vsekakor. Če vaš otrok vidi, da ste postali razočarani in ste ga v preteklosti pustili s kljuke, vas bo to znova potiskal, ker je dobil dokazane rezultate. Ohranite miren nadzor in ne govorite.
Pomen sledenja skozi vsak čas
Otroci so bitja navade in se počutijo varne, če vedo, da so lahko od odraslih v življenju odvisne od predvidljivosti. Vsak dan se radi zbudijo ob istem času, hkrati pa vsak dan pritekajo na noge, in z njimi hitro sprejmejo rutine, ki smo jim jih postavili, kot so kopalne zgodbe . Enako velja za disciplino. Ko vaš otrok ve, kaj pričakovati, oblikuje okvir, v katerem lahko deluje. Vedno bo testiranje meja (to je vse, kar odraščajo), ampak ko se vaš otrok izve, kje so te meje, bo deloval v njih, dokler ne bo prišlo do neke vrste sprememb.
Ko ne zagotavljate doslednosti, svojega otroka učite, da ste nepredvidljivi in to je lahko strašno ali vznemirljivo za otroka. Ko poveste eno stvar, a naredite drugo, zgubite svojega otroka in nastavite precedens, ki je ne morete vzeti s svojo besedo. To vam oteži, da bi vam vaš otrok zaupal. Ko pravite, da boste nekaj storili in ne boste sledili (na primer z veliko opozorili, od katerih se vsak konča z obljubo o času, ki se nikoli ne uveljavi ali pa štejete na 3, a udarite v 2-in-a - četrtletje, dve in pol ter dve in tri četrtine na poti), potem pošljete sporočilo, da ne mislite na to, kar ste povedali.
Več kot karkoli drugega je pomanjkanje doslednosti in nadaljnjega razvoja največji napovedovalec prihodnjega neustreznega vedenja pri malčku. Čeprav je čas za izide in posledice težko uveljaviti na začetku, še posebej, ko ste izčrpani iz ukvarjanja z aktivnim otrokom in zaposlenim življenju, vedite, da postane lažje, če ga boste dali v prakso. Ugotovili boste, da bo sčasoma veliko vašega izčrpanosti odpravljeno, saj se ne bo ves čas veselilo discipline.
Kaj storiti, ko niste doma
Ko ste na domu družinskega člana, nakupovanje ali večerja, je disciplina enako pomembna. Pravzaprav je morda še pomembnejše, saj so pravila o družinskem času pogosto bolj varljiva in odpuščajo kot pravila družbe. Obstaja lahko ena ali dve mizi s starši, ki razumejo, kakšen je kot kričati malček, ki vas zadržuje v restavraciji, toda ostali pregledi vas bodo gledali navzdol, da bi vas naredili nekaj, kar zadeva vedenje vašega otroka . In naredi nekaj, bi moral. Če vaš otrok ve, da ne boste sledili disciplini zunaj doma, verjetno je, da bo to mesto, kjer lahko pričakujete njegovo najhujše ravnanje.
Po najboljših močeh upoštevajte iste korake, ki jih naredite doma. Začnite z opozorilom: »Za mizo ne smete vrgli vilice.« Poiščite tiho točko, ki ne potaplja, vklopite časovnik v telefonu ali pazite na uro in se prepričajte, da vaš otrok zaključi polni delovni čas. Vrnite se k mizi brez neprijetnosti ali jeza, pričakujete, da se bo vaš otrok obnašal, vendar bodite pripravljeni prevzeti odgovornost, če se bo spet zmotil. To še posebej velja za prvih nekajkrat, ko izločite čas od doma. Želite mu sporočiti sporočilo, da mislite, da ne čuti potrebe po testiranju.
In ne pozabite, ne počutite se slabo, da bi svoje otroke disciplinirali v javnosti. Večina ljudi bo z veseljem ukrepala in vas bo spoštovala. Če pustite strah pred tem, kar drugi ljudje razmišljajo o vaših starševskih spretnostih, pridejo do sporočila svojemu otroku, da obstajajo posebna pravila, ki veljajo, ko ste v javnosti, in eno od teh pravil je, da je on eden je odgovoren, ne ti.
Kot v večini primerov starševstva ni metoda discipline za malčke. Več disciplinskih orodij, ki jih imate na voljo, bolje. Starši lahko ugotovijo, da se bolj zanašajo na eno samo metodo, manj učinkovita ta metoda postane. Ko uporabljate čas, pozorno upoštevajte otrokovo reakcijo. Bodite čim bolj usklajeni , vendar ostati prilagodljivi, če ugotovite, da to, kar počnete, ne deluje več. Namesto tega boste morda želeli preizkusiti eno od teh drugih tehnik discipline za toddlerje.