Tako kot pri odraslih koristno, da imajo pisne cilje, otroci delajo bolje, če imajo tudi jasne pisne cilje. Grafika vedenja je odličen način, da vašemu otroku omogočite vizualno predstavitev svojega cilja. Poleg tega lahko služi kot učinkovit način za spremljanje njegovega napredka.
Obstaja več različnih vrst vedenjskih grafik in sistemov nagrajevanja, ki vam lahko pomagajo spremljati vedenje vašega otroka.
Tu so štiri vrste grafikonov, ki so lahko še posebej učinkoviti.
1. Nalepka grafikon
Kako deluje: Ugotovite eno dobro vedenje, ki ga želite videti od svojega otroka. Potem, ko vaš otrok kaže to vedenje, postavite nalepko na kos papirja.
Kdaj je uporabljati: Karte za nalepke dobro delajo pri malčkih in predšolskih otrocih. Ponavadi je nalepka dovolj zanje. Poskusite uporabiti grafiko z nalepkami z novimi vedenjem, ki jih želite, da se vaš otrok uči, kot je usposabljanje za potapljanje ali pobiranje igrač.
Kako narediti to najbolj učinkovito: Naj vaš otrok izbere nalepke, ki bodo prikazane na grafikonu. Obiščite grafikon na vidnem mestu. Vaš otrok bo najverjetneje ponosen na nalepke, ki jih je zaslužil, in se bo prepričal, da ga bodo vsi videli.
Skupni pasti za izogibanje: ne prekomerno nalepite grafikona nalepk. Dneva v tednu vam ni treba izvleči ali jih spremeniti v koledar. Mlajši otroci ne skrbijo, ali so v torek ali četrtek zaslužili nalepko.
Uporabite svetlo prazen kos papirja z barvnimi nalepkami in se držite enega vedenja, ki ga resnično želite obravnavati hkrati.
2. Chore Chart
Kako deluje: Ustvarite seznam opravil. Nato sledite vsakemu dnevu, ko vaš otrok opravlja vsako delo, kot je izdelovanje postelje ali čiščenje njegove sobe.
Kdaj ga je mogoče uporabiti: grafična naloga lahko pomaga otrokom vseh starosti postati odgovornejši.
Vaš otrok bo bolj verjetno, da bo opravil svoje delo, ko bo pred njim opravljen jasen seznam nalog. S kljukico označite, kdaj je vsaka opravila zaključena.
Kako narediti to najbolj učinkovito: svojemu otroku povejte, da lahko pridobi privilegije - tako kot čas elektronike - tako, da izpolni svoje naloge. Ali ga uporabite kot način, kako spremljati, koliko denarja je zaslužil vsak teden.
Skupni pasti, ki se jim je treba izogibati: Izogibajte se nagrajevanju svojega otroka, da opravlja svoje naloge . Namesto tega pojasnite, da je njegova odgovornost, da opravlja svoje delo, če želi pridobiti privilegije.
3. Rutinska tabela
Kako deluje: izdelajte razpored, ki opisuje rutino vašega otroka. Morda boste želeli narediti jutranjo rutino, šolsko rutino in večerno rutinsko tabelo. Vključite stvari, kot so domača naloga, ščetkanje zob, oblečenje, dajanje pižame in druge dnevne naloge, ki jih vaš otrok potrebuje samostojno.
Kdaj ga uporabljati: jasen urnik bo otroku katerekoli starosti postal bolj odgovoren. Preprost grafikon za predšolsko vzgojo lahko vključuje dve ali tri stvari, ki mu bodo pomagale pripraviti sami zjutraj. Rutinska tabela za starejšega otroka lahko signalizira, kdaj je čas za domačo nalogo, in ko je čas, da se noč odvrne elektronike.
Kako naj bo to najbolj učinkovito: če se vaš otrok bori za branje, uporabite slike, ki prikazujejo vsako dejavnost.
Obdržite svojo rutinsko tabelo na območju, kjer bo vaš otrok najbolj potreboval - morda njegovo spalnico ali kopalnico.
Skupni pasti za izogibanje: namesto da bi nenehno opominjali svojega otroka, da bi razbijal svoje lase ali kosilo, uporabite rutinsko shemo kot vrsto seznama, ki ga želite opraviti. Odgovorite nazaj na njega z vprašanjem, "Ali ste naredili vse na svojem grafikonu?"
4. Tedenski vedenjski grafikon
Kdaj ga uporabljati: Tedenski vedenjski grafikon deluje dobro, če ste določili vedenje - ali morda trije obnašanja - na katerega mora vaš otrok delovati. Lahko se obrnete na različna obnašanja, na primer »z nežnimi dotiki«, na »pridobivanje domače naloge«.
Kako deluje: prepoznajte vedenje, ki ga želite videti, in ga zapisati v grafikonu. Namesto da bi rekli: »Brez udarcev«, recimo »Uporaba dotikanja«. Nato vsak dan vidite želeno vedenje, označite ga na karti z nalepko, kljukico ali smešen obraz. Če se vaš otrok resnično bori s posebnim vedenjem, prekine dan v časovne okvire, kot so jutri, popoldne in zvečer.
Kako narediti to najučinkovitejše: dovolite, da vaš otrok hrani gumbe za večje nagrade . Na primer, povejte svojemu otroku, da lahko zaslužijo potovanje v park, ko ima pet znakov. Morda boste želeli razmisliti tudi o uporabi sistema ekonomskih žetonov.
Skupni pasti za izogibanje: ne pričakujte popolnosti. Če svojemu otroku poveste, da potrebuje kljukico vsak dan, se lahko zlahka odreče, če ne deluje dobro.