Večina ljudi razume negativne učinke, ki jih ima kajenje na lastno zdravje, vključno z večjim tveganjem za srčni infarkt in pljučni rak, vendar pogosto še vedno potrebujejo dodatno motivacijo za prenehanje kajenja.
Učinki sekundarnega dima
Razumevanje učinkov dima na naše otroke vam lahko pomaga pri odvajanju kajenja.
Na srečo večina mater razume negativne učinke, ki jih imajo kaditi med nosečnostjo na nerojenega otroka.
Ti učinki lahko vključujejo majhne otroke ali otroke s premajhno telesno težo in imajo otroka z nenormalno funkcijo pljuč. Mamice, ki kadijo, imajo tudi bolj prezgodnje prezgodnje dojenčke in po ameriški akademiji za pedijatrijo, "dolgotrajne kognitivne in vedenjske težave, vključno z nižjo inteligenco in motnjo primanjkljaja pozornosti z ali brez hiperaktivnosti."
Čeprav lahko prenehajo kaditi med nosečnostjo, se mnoge od teh mater ponovno začnejo kaditi po rojstvu otroka. Tudi to postnatalno izpostavljanje dimu s strani njihovih otrok je prav tako slabo.
Če je izpostavljen nekomu, ki kadi, čeprav le kaj kadi zunaj doma, naj bi povečal otrokovo možnost, da ima ušesne okužbe, alergije, astmo, piskanje, pljučnico in pogoste okužbe zgornjih dihal.
Dim lahko povzroči tudi napade astme pri številnih otrocih in pogosto so slabši kot pri otrocih, ki niso izpostavljeni nekomu, ki kadi.
In dojenčki, ki so bili izpostavljeni negovalcu, ki kadi, ali mati, ki je kadila med nosečnostjo, je do 4-krat večja verjetnost, da umre zaradi sindroma nenadne smrti dojenčkov (SIDS).
Zapusti motiv za kajenje
Izboljšajte svoje zdravje in zdravje vašega otroka, tako da pridobite nekaj pomoči pri odvajanju kajenja.
Če potrebujete drug razlog, ne pozabite, da se otroci staršev, ki kadijo, pogosteje začnejo kaditi, ko postanejo starejši.
Ali želite, da imajo vaši otroci povečano tveganje za raka pljuč ali srčnih napadov, ker so se naučili kajenja?
Če se ne morete odpovedati sami, zaprite otroke.
Če ne morete zapustiti, vsaj ne kadite v vašem domu ali v avtomobilu ali na drugih krajih, ki so vaši otroci neposredno izpostavljeni dimu. Ne pozabite, da to v celoti ne ščiti vaših otrok pred posledicami dima, čeprav.
Viri:
Ameriška akademija za pediatrijo: Tobačna cestnina: posledice za pediatra. - Pediatrija - 01-Apr-2001; 107 (4): 794-8.
> Študija kontrole primera motnje hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti in kajenja, uporabe alkohola in uporabe drog med nosečnostjo. Mick E - J Am Acad Child Adolesc Psychiatry - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Neželeno kajenje in resnost astme pri otrocih: podatki iz tretjega nacionalnega pregleda zdravja in prehrane. Mannino DM - prsni koš - 01-Aug-2002; 122 (2): 409-15.
Kajenje in pediatrično zdravje dihal. Joad JP - Clin Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.