Kaj lahko pričakuje oče v tretjem trimesečju
Čestitam, da ste ga dosegli v tretjem trimesečju ! To je obdobje od približno 28. tedna nosečnosti do poroda. Zdi se, da ti zadnji tedni počasi počasi, kot se pričakuje. Oglejmo si, kaj ima tretji trimesečnik za vas, vašega partnerja in otroka.
Razvoj otroka v tretjem trimesečju
Veliko se bo zgodilo z razvojem otroka v zadnjih nekaj mesecih.
To se dogaja v maternici med 28. in 40. tednom.
- 28 tednov: Otrok je zdaj prekrit s snovjo, imenovano vernix, mastna snov, ki ščiti otroka pred tekočino, ki jo obdaja v maternici. Otroško telo se je povečalo, da bi dohitelo velikost svoje glave. Otrok je zdaj sposoben živeti s specializirano nego, če se rodi zgodaj .
- 32 tednov: Otrok je popolnoma oblikovan, če je malo tanek. V naslednjih nekaj tednih bo pridobila telesno maščobo, pljuča se bodo zrela, modni dojenčki se bodo spustili v modo.
- 38 do 40 tednov: otroška glava se bo premaknila v položaj v medenico, pripravljena na rojstvo.
Izkušnje Mame v tretjem trimesečju
Ker se velikost otroka povečuje, večina žensk doživi določeno količino neugodja. Teža otroka in njena močnejša gibanja lahko povzročijo številne fizične težave, vključno z bolečinami, zgago, nemirjem, pogostimi potmi v kopalnico in nespane noči.
Zagotavljanje podpore v tem času lahko naredi vse razlike.
Kako se očka lahko pripravijo na rojstvo
Načrti, ki jih naredite, in stvari, ki jih preverite s seznama v prihodnjih mesecih, preden se vaš otrok rodi, vam lahko pomagajo biti bolje pripravljeni. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati:
- Pomagate si pri načrtovanju poroda s svojim partnerjem občutite del stvari. Lahko vam poda idejo o tem, kaj se bo zgodilo, kaj boste videli, in izbire, ki jih lahko naredite za srečo in vznemirljivo rojstvo.
- Morda se boste želeli pripraviti tako, da boste med rojstvom otroka videli videoposnetek rojstva.
- Če imate pomisleke glede rojstva ali zdravja vašega otroka, je lahko dobra ideja, da dobite dobrega prijatelja, družinskega člana ali svojega zdravnika, da se pogovorite. Pridobite podporo od drugih in podpirajte svojega partnerja.
- Ne pozabite skrbeti za lastno zdravje: Uživanje uravnotežene prehrane in vadbe lahko pomaga zmanjšati stres in narediti boljšega partnerja.
- Ocenite svoje finančno premoženje in razmislite o kakšnih obveznostih boste imeli po rojstvu otroka. Zgodnje načrtovanje lahko pomaga ublažiti finančni udarec očetovstva.
Običajno je, da se počutite zaskrbljeni, da bi postali oče. Vendar ne pozabite, da je za večino moških postaja oče eno največjih užitkov v življenju. Če imate težave, se pogovorite s svojim partnerjem. Komunikacija je ključna za izmenjavo in iskanje rešitev. Predvsem uživajte v svoji novi vlogi kot oče!
Za več informacij, ki se pripravite na nosečnost, preberite o prvem trimesečju in drugem trimesečju.