Ko se vaš otrok zbudi sredi noči, verjetno imate rutino, da ga spravite nazaj. Za Coletona in mene, je dojelo. Sestrelil sem ga, dokler ni popolnoma zaspal. Vsako uro smo imeli zelo natančen vzorec: Colleton se je zbudil, prestavil sem ga na drugo stran, poljubil sem mu glavo in nato negoval - lep, pomirjujoč ritual.
Včasih se je zbudil in potegnil, iskal poljub in premik. Kakor sladko je bil ta ritual, sem po dvanajstih mesecih te nočne / urne svečanosti očitno potreboval spremembo.
Kot pri pisanju te knjige, je učenje, kako prekiniti združenje, postopen, premišljen proces, ki je zahteval samoocenjevanje. Ugotovil sem, da sem se tako hitro in intuitivno odzval na Coletona, da sem ga dal na prsi, preden je celo ustvaril pravi hrup - samo bi se fidgetal, guril ali "norčeval" in bi ga dal na prsi. Začel sem spoznati, da bi se na toliko teh priložnostih vrnil spati brez mene.
Jaz sem sledilec pravila "nikoli ne pusti svojega otroka", in sem ga vzel zelo resno. Vendar, kar nisem razumel, je, da otroci zvišajo svoje spanje. Ti zvoki ne pomenijo, da vas potrebuje otrok. Dojenčki stokanje, grunt, snuffle, whimper in celo jok v spanju.
Dojenčki lahko celo spijo v spanju.
Prvi korak, ki vašemu otroku pomaga dlje, je ugotoviti razliko med hrupom in budnimi hrupami. Ko hrupa: Stop. Poslušaj. Počakajte. Peek. Ko pozorno prisluhnete njenim zvokom in jo opazujete, se boste naučili razlike med spanjem in "se zbudim in potrebujem" glasove.
Ko sem se naučil te informacije, sem začel "igrati v spanju", ko je Coleton naredil nočni hrup. Jaz bi samo poslušal in gledal - ne premikaj eno samo mišico - dokler ni začel dejansko zbuditi hrupa. Nekaj časa ni nikoli storil; spet je šel spat!
Ideja je torej, da se naučite, kdaj naj vašega otroka vzamete za nočno hranjenje in ko jo lahko pustite spet sami spati.
To je čas, ko se morate resnično osredotočiti na svoje instinkte in intuicijo. To je, ko se morate zelo potruditi, da se naučite prebrati znake svojega otroka.
Pazljivo morate poslušati in paziti na otroka. Naučite se razlikovati med temi spalnimi zvoki in budnimi in lačnimi zvoki. Če je res budna in lačna, jo boste želeli čim prej hraniti. Če se takoj odzoveš, ko je lačna, bo najverjetneje spet hitro spala.
Torej, ključno je, da pozorno prisluhnite, ko vaš otrok naredi nočne zvoke: če je "zaspal hrup" - naj spi. Če se resnično zbudi, se ji hitro nagiba.