Ko otroci izgubijo igro, je razočaranje priložnost za rast
Pomagati otrokom, da se opomorejo zaradi razočaranja, mora biti ena od težjih delovnih mest pri športni starševstvu . Navsezadnje ste verjetno tudi razočarani! Pozitiven odziv na trebuha, ko je vaš otrok v popolnem položaju, da doseže cilj, ki je zmagal v igri, in potem zgreši. Ali pa je obupan, da se pridruži ekipi za potovanje baseball, vendar ne naredi reza. Če vaš otrok igra mladinske športe, se bosta oba srečala z razočaranjem.
Ne bo vsaka igra, igra, dirka ali celo sezona gredo tako, kot upa, da bo.
Dobra novica je, da je premagovanje razočaranja - z vašo pomočjo - pomembna učna priložnost za vašega otroka. " Samozavest ni sposoben reči:" Dober sem v takem in takem "športu, pravi otroški psiholog Tamar Chansky, doktorat. "Otroci, ki ugotovijo svoje prednosti, svoje lastne rešitve? To je res, kako se naučijo prožnosti " in se počutijo ponosni sami.
Sovražite s svojim otrokom
Začnite s priznavanjem dojemanja vašega otroka o tem, kaj se je zgodilo, pravi Chansky, ki je avtor Osvobodi svojega otroka pred negativnim razmišljanjem: močne, praktične strategije za izgradnjo življenjske dobe odpornosti, fleksibilnosti in sreče (kupite iz Amazonije). Ni se vam treba strinjati z izjavami svojega otroka, da je najslabši igralec, ki je kdaj živel, ali ne bo nikoli več stopal na igrišče. Toda vi lahko sočutite in odražate njegova čustva z izjavami, kot so: "Tako se počutite tako jezni". Jim Thompson, izvršni direktor Positive Coaching Alliance, pravi: "Vaš cilj je, da bi vaš otrok govoril, zato vprašajte in ne povejte.
Shranite pripovedovanje za drugič. "
Vzeti pavzo
Veliko krat, otroci potrebujejo nekaj časa stran od igre ali incidenta, preden so pripravljeni govoriti o tem. Če čustva vašega otroka tečejo visoko, ji lahko pomaga povedati, da veste, da je vznemirjena, vendar se ji trenutno ni treba pogovarjati. Sporočite ji, da boste na voljo, ko bo pripravljena na pogovor.
Pojdite do korena problema
Ko pride čas za pogovor, pravi Chansky, upoštevajte svoj cilj za pogovor. "Sčasoma si želiš, da bi lahko to situacijo natančneje opazil in ga ne bi vodili njegova čustva," priporoča ji. Vaše besede vzpodbude se ne bodo držale, če bo vse, kar lahko naredi, slika, znova in znova, trenutek, ko je kroglast žogo. Chansky priporoča, da sprašuje: "Kaj je ena stvar, na katero se osredotočate?" ali "Kaj vam je najbolj razočaralo zaradi preizkušanja?"
Če lahko odgovori na to vprašanje, mu lahko pomagate nadaljevati, tako da nežno premakne svojo pozornost na načine za izboljšanje svojih sposobnosti. Morda bo nato lahko opazil stvari, ki jih je naredil med igro. Če je vaš otrok perfekcionist, lahko misli, da ena napaka postavlja nov (in nesrečen) trend. Predstavite idejo o izstopu, pravi Chansky. Vprašajte ga: če ujamete 50 kroglic in zamudite enega, kakšen je nenavaden dogodek? Ulov ali miss?
Pripravite se za naslednji čas
Ko ugotovite, kaj je v resnici problem, pomagajte svojemu otroku, kako lahko odpravite načine. Lahko bi prosil za predloge od trenerja, opravil nekaj dodatnih vaj in izvedel mantro, ki ga lahko ponovi, če se počuti zaskrbljen . Pomagajte mu postaviti nekaj konkretnih, dosegljivih ciljev za naslednjo igro ali prakso.
Nato ga hvalite, ko jih doseže.
Ukvarjanje z razočarani otroci, ko se ne pogovarjajo
Odvisno od njene osebnosti lahko vaš otrok razočaran na različne načine. Morda je jezna in uničujoča, v tem primeru ji morate pomagati najti pot za to jezo, na primer z udarci z blazinami ali celo z ražanjem.
Če se vaš otrok umakne, ko je vznemirjen ali žalosten, poiščite načine, kako jo izpeljati. Lahko bi rekli: "Vem, da se ne želite pogovarjati o tem, vendar moramo ugotoviti, kaj se je res zgodilo. Vaši občutki so veliko večji od tistega, kar se je dejansko zgodilo", pravi Chansky. Poskusite lahko tudi posredno pot.
Vprašajte jo, ali misli, da je njen najljubši športnik kdaj naredil napake in kako jih obravnava. Lahko rečete: "Če bi profesionalec rekel, da je bila grozna igralka zaradi enega slabega dne, bi se strinjala z njo? Bi rekli:" Ja, mislim, da bi morali zapustiti? ""
"Razočaranje je odlična priložnost za krepitev pozitivnih značilnosti osebnosti", kot je odločnost in odpornost, pravi Jim Thompson. "Imamo orodje, ki ga imenujemo" Ti si taka oseba, ki ". To rečemo otrokom, ki jim sledi nekaj, kot je "ne odnehati zlahka", "se drži stvari", "odbije nazaj", "ne dopušča napak, da bi te preprečili igrati igro, ki jo ljubiš." Sluh, ki začne oblikovati otrokovo samopodobo. "