Načini za učinkovito spodbujanje dobrega vedenja
Ko se vaš otrok napačno odzove, so lahko nagrade posledica vaše misli. Toda pozitivna okrepitev je lahko ena od najučinkovitejših tehnik za spreminjanje vedenja .
Lahko uporabite pozitivno okrepitev, ki spodbuja prosocialno vedenje, kot so izmenjava ali sledenje navodilom. In ga lahko uporabite za preprečevanje neprimernega vedenja, na primer za udarjanje in kršenje pravil.
Pozitivna ojačitev je lahko tudi učinkovit način za spodbujanje otroka, da je odgovoren, tako da jo motivira, da opravlja naloge ali dokonča svoje domače naloge brez spora.
Kako deluje pozitivno okrepitev
Večina odraslih gredo na delo, da lahko prejmejo plačo. Seveda so morda tudi druge nagrade, kot so občutek dobrega do sebe in njihove sposobnosti pomagati drugim.
Toda njihova plača je glavna oblika pozitivne okrepitve za odhod na delo. Ta pozitivna okrepitev jih motivira, da še naprej delajo.
Otroci, ki dobivajo pozitivno okrepitev za svoje dobro delo, so motivirani, da trdo delajo. Zato je pomembno nagraditi vedenje, ki ga želite videti pogosteje.
Primeri pozitivne krepitve s Kids
Obstaja veliko načinov za krepitev vedenja. In mnoge nagrade so brezplačne ali poceni možnosti.
Pozitivna ojačitev ni nujno potrebna opredmetena postavka.
Namesto tega lahko pozitivno okrepite otrokovo vedenje:
- ki dajejo visoko pet
- ponujanje pohvale
- daje objem ali poteg na hrbtu
- s palcem
- ploskanje in navijanje
- povedati drugemu odraslemu, kako ponosni ste, da se vaš otrok obnaša, medtem ko vaš otrok posluša
Ponujate lahko tudi pozitivno okrepitev, tako da otroku dodelite dodatne privilegije ali oprijemljive nagrade.
Na primer, če vaš otrok čisti svojo sobo, ne da bi ga vprašali, ga odpeljite na igrišče kot nagrado. Nato bo motiviran, da ponovno očisti sobo.
Obstaja veliko različnih vrst nagradnih sistemov, ki jih lahko uporabite kot pozitivno okrepitev. Mlajši otroci pogosto dobro delajo z grafikoni nalepk, starejši otroci pa se pogosto odzivajo na simbolične ekonomske sisteme .
Ponašanje za ojačitev
Uporabite pozitivno okrepitev, da bi spodbudili vsa vedenja, ki jih želite ponoviti vašemu otroku. Primeri vedenja za okrepitev vključujejo:
- z uporabo načina
- tiho igranje
- Potrpežljivo čakanje
- lepo se igra s sestro
- takoj izpolnjevati zahtevo
- veliko truda za težko nalogo
- dokončanje nalog
Načrti okrepitve
Ko se vaš otrok učita novega vedenja ali dela s specifičnimi veščinami, je pomembno, da se na dosledni podlagi ponudi pozitivno okrepitev.
Navsezadnje, kako pogosto bi šli na delo, če bi se občasno plačevali? Morda boste v določeni točki odnehali, ker bi se odločili, da vaša prizadevanja niso vredna.
Enako velja za vašega otroka. Če ga ujameš le, če je dober enkrat ali če mu samo nakazuje pozitivno okrepitev, se njegovo vedenje ne bo spremenilo.
To ne pomeni, da morate svojemu otroku ponudi nagrado vsakič, ko nosi svojo posodo do umivalnika.
Nastavite lahko sistem nagrajevanja, kjer takoj nudite ojačitev v obliki nalepke ali žetona. Nato lahko nalepke in žetone pozneje zamenjate za večje nagrade.
Sčasoma lahko sprostite svojo ojačitev. Ko vaš otrok obvlada spretnost, lahko presenečenje okrepi od časa do časa učinkovito. Reci: "Vau, tako sem navdušena, da se v zadnjem času pripravljate na šolo. Mislim, da bomo nocoj šli na igrišče, da bi proslavili."
Izogibajte se naključnemu pozitivnemu krepitvi
Včasih starši naključno okrepijo negativno vedenje. Eden od običajnih načinov, ki se to zgodi, je s pozornostjo.
Pozornost se lahko zelo okrepi, tudi če je negativna pozornost.
Na primer, otrok, ki namerno nadležno svojo mater okuži vsakič, ko mama pravi: »Nehajte!« Ali »Ne delajte tega«. Ignoriranje je lahko eden izmed najboljših načinov za odzivanje na poniževalno pozornost.
Drug način, na katerega starši krepijo negativno vedenje, je dajanje noter. Če staršek pove otroku, da ne more iti zunaj, potem pa otrok beguje in molka, dokler starš ne daje, je otrokov jok pozitiven okrepiti. Otrok je izvedel, da ji je jokanje pomagalo, da dobi, kar hoče, in verjetno bo v prihodnosti spet slutil.
Poskrbite, da se negativno vedenje ne okrepi. Ko se vaš otrok nepravedno spopade z negativnimi posledicami, kot je izguba privilegijev ali logičnih posledic .
In se prepričajte, da prepoznate dobro vedenje, ki ga želite okrepiti. Verjetno boste ugotovili, da pozitivna okrepitev deluje veliko bolje kot kazni.
> Viri
> HealthyChildren.org: Pozitivna okrepitev z nagradami
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Sistematično vrednotenje ekonomij znamk kot orodje za upravljanje učilnice za učence z izzivalnim vedenjem. Journal of School Psychology . 2011; 49 (5): 529-554.