V zadnjih nekaj letih je "pesek" postal buzzword v razvojnih in izobraževalnih krogih otrok. Grit v psihologiji je opredeljen kot "pozitivna, ne-kognitivna lastnost, ki temelji na strasti posameznika za določen dolgoročni cilj ali končno stanje, skupaj z močno motivacijo za doseganje svojega cilja".
Angela Duckworth, Ph.D.
, psiholog na Univerzi v Pennsylvaniji, je študiral pes in vedenje pri študentih. Posebno gleda na študente, ki so v svojih akademskih in življenjskih potezah izkazali dolgoročni uspeh. Ugotovila je, da je pesek, ne inteligenca ali akademski dosežek, najbolj zanesljiv napovedovalec pozitivnega rezultata. Otroci, ki so zmagali črkovanje, niso nujno pametnejši od svojih vrstnikov; Pravkar so delali veliko težje pri preučevanju besed. Ugotovila je, da je pelen bolj pomemben za otrokovo sposobnost, da doseže svoj polni potencial kot inteligenca, spretnost ali celo ocene.
Za razliko od IQ, ki je sorazmerno določen, je grit tip spretnosti, ki se ga lahko razvijejo vsi. Nekateri otroci imajo seveda več peska kot drugi, vendar pa je veliko, kar lahko storite, da bi otroku pomagali razviti svojo pesem in vztrajnost, da mu bodo pomagali uspeti.
Paul Tough, avtorica "Kako otroci uspevajo", so se strinjali, da so razvijanje veščin, kot so "pesmi, vztrajnost, samokontrola, optimizem, hvaležnost, družbena inteligenca, lojalnost in radovednost", pomembnejši kot IQ.
Razpravlja o raziskavah, ki kažejo, da se te lastnosti lahko povečajo pri otrocih, če imajo prikritost do staršev in so v zgodnjem življenju zaščiteni pred stresom.
Torej, kaj lahko storite, da bi otroku pomagali razviti večjo količino gritja?
Naj vaš otrok najde strast
Večina mlajših otrok nima "strasti", toda kot otroci postajajo starejši, sledijo interesu, ki so ga sami izbrali, in jim pomagal motivirati, da se vključijo v trdo delo in vztrajnost, potrebno za uspeh.
Če starša izbere dejavnost, je manj verjetnosti, da se bo otrok počutil kot povezan in mu ali ona morda ne bo želel delati tako težko, da bi bil uspešen.
Ena od značilnosti ljudi, ki so "hrustljavi", je, da so "posebej motivirani iskati srečo s pomočjo osredotočenega angažiranja in občutka smisla ali namena", zato je otroku omogočeno, da na dolgi rok potrebuje svojo strast.
Postavite otroke v dejavnosti izven njihove udobne cone
Starši bi morali svoje otroke spodbuditi k nadaljevanju dejavnosti, ki bi lahko bile izzive ali tresenje. Spodbujanje otrok, da preizkusijo nove stvari, jim dajejo priložnost, da dokažejo, da lahko karkoli naredijo.
Mnogi ljudje verjamejo, da če smo dobri ali ne dobro na veščini, je zato, ker smo se tako rodili. Težava s tem prepričanjem je, da veliko otrok vodi do tega, da se stvari preprosto odpovejo, če ne uspejo takoj. Duckworth predlaga, da svojemu otroku omogočite, da si prizadeva za vsaj eno težko stvar; dejavnost, ki zahteva disciplino za vadbo. Dejanska dejavnost ni pomembna toliko kot napor in učna izkušnja, ki prihaja z njo.
Naj bo vaš otrok razočaran
Starši sovražijo, da se otroci bojijo, vendar je tveganje in borba pomemben način, kako se otroci učijo.
Ko se vaš otrok spoprijema z veščino, dejavnostjo ali športom, ki mu je težko obvladati, se upreti potrebi po skokanju in »shranjevanju« njega in mu ne dovolite, da preneha s prvim znakom nelagodja. Bodite pozorni na vaše ravni tesnobe. Ne bojte se otrokovih občutkov žalosti ali frustracije; Tako razvijejo odpornost.
Če vaš otrok nikoli ne more uspeti na nekaj težkega, morda nikoli ne bo razvil zaupanja v njegovo sposobnost soočanja z izzivi. Ne dovolite, da vaš otrok preneha, ker imajo slab dan. Če dovolite, da se vaš otrok odreče drugim stvarem, jih razočarano uči, da se boriti ne delajo trdo in če se odrečejo, ne bodo nikoli videli, kakšno veličino bi lahko zgodilo, če trdo delajo.
Torej, ali bi morali svoje otroke spremljati na vseh aktivnostih, tudi tistih, ki jih trepetajo in jočejo? Kompromis je, da dokončate vse aktivnosti do konca sezone ali seje. Če se vaš otrok odloči, da se ne bo ponovno prijavil, to dovolite. Pomembno je, da so potisnili nelagodje, ki je naravni del procesa učenja nekaj novega.
Vzorec razmišljanja o rasti
V svoji TED Talk 2013 je Duckworth dejal, da je najboljši način za povečanje pesmi pri otrocih učiti tisto, kar Carol Dweck, profesor Stanford in avtor Mindset: nova psihologija uspeha kliče "rastno miselnost".
Dweck je ugotovil, da so ljudje z "rastočimi mislimi" bolj odporni in težijo k premagovanju boja, ker menijo, da je trdo delo del procesa in ne verjamejo, da je neuspeh stalni pogoj. V razmišljanju o rasti učenci razumejo, da se njihovi nadarjenosti in sposobnosti lahko razvijajo z naporom, dobrim poučevanjem in vztrajnostjo. Nasprotno od miselnosti rasti je fiksna miselnost. Otroci s fiksno miselnostjo verjamejo, da imajo določeno število možganov in talentov in nič ne more spremeniti tega.
Vzgojno vzgojo oblikujejo odrasli z jezikom in vedenjem, ki ga vzamemo za otroke. Da bi spodbudili rast miselnosti, bodite pozorni na svoje razmišljanje in sporočila, ki jih pošljete svojim otrokom s svojimi besedami in akcijami. Hvaliti otroke, da so pametni, kažejo, da je prirojen talent razlog za uspeh, medtem ko se osredotočanje na proces pomaga, da vidijo, kako njihova prizadevanja vodijo k uspehu. Ko starši govorijo pozitivno o napakah, otroci začenjajo razmišljati o napakah kot naravni del učnega procesa.
Brainstorm Skupaj
Če se vaš otrok bori, je ena od najboljših stvari, ki jo lahko starša naredi, to odvračati od odlašanja na nizki točki. Namesto tega uporabite izkušnje kot način učenja odpornosti in priložnosti za uspeh.
Pomagajte ji pri strategijah za brainstorming in izdelajte načrt ukrepov, ki jih bo sprejela, in kako bo nadaljevala, vendar ji dovolite, da prevzamejo odgovornost za rešitev. Čudovito potovanje ima včasih nekaj neprivlačnih čustev, kot je zmedenost, razočaranje ali popolna dolgočasnost iz vašega uma. Ko otroci razumejo, da učenje ne bi smelo biti ves čas ves čas in da ima težek čas s spretnostjo, ne pomeni, da so neumni, se tukaj razvije prožnost in vztrajnost.
Učite, da ni v redu
Redno se pogovarjajte s svojimi otroki o svojih napakah in o tem, kako ste vztrajali ali kako ste bili bolj prožni. Otroci se učijo od odraslih okrog njih, zato, če želite, da vaši otroci ravnajo v težavah z milostjo in modelom miru in odločnosti, ga morate sami oblikovati.
Če govorite s svojimi otroki o svojih neuspehih, jim boste pomagali razumeti, da je v redu, da ne bodo uspešne, in videli bodo, kako lahko ljudje rešijo problem in se vrnejo nazaj. Govorite o neuspehih, ko se pojavijo. Pomagajte otroku, da pripravi alternativne načrte in razmisli o različnih načinih za razmislek o situacijah. Pokažite jim, da je fleksibilnost in vedeti, kako rešiti problem, koristna in zrela kakovost.
Razpravljajte o naporu in ne o dosežkih
Cilj naloge ni popolnost in če nenehno posredujete, bo vaš otrok spoznal, da nimate zaupanja v svoje sposobnosti. Sodelujte v družinskih razpravah o preizkušanju novih stvari in pustite vsakemu družinskemu članu, da se pogovarja o stvareh, ki jim je težko. Pogovorite se o dolgoročnih in kratkoročnih ciljih ter o tem, kako dosežete obe. Dovolite, da družinski člani odkrito izmenjujejo svoje bolečine in kako so jih dobili. Izmenjati občutke o izzivih in praznovati, ko družinski člani poskušajo vztrajati pri težkih nalogah.
Bodite jezen starš
Najboljši način za otroke, da se naučijo biti "grittier" je gledati svoje starše. Otrokom lahko poveš veliko stvari, ki jih želite storiti, in kako želite, da delujejo, vendar je resnična lekcija v tem, kako ukrepate. Pokažite otrokom, ki jih prevzamete v nalogah, ki so včasih zastrašujoče, in da se včasih borite ali ne, nato pa odklonite nazaj. Vztrajnost vzorca za svoje otroke in jim pokazati, da ni uspelo, se ne bojijo.
Upravljajte z lastno anksioznostjo in ustavite nadzor nad ravnanjem svojega otroka; namesto da bi jih trenirali z delom z njimi, ne z njimi. Stalno spodbujati svojega otroka in naučiti samozavest. Vaš starševski glas sčasoma postane glas v glavi, zato se vključite v veliko pozitivnih pogovorih. Kritičnost bo vašega otroka odvračal od tega, da bi si želel poskusiti znova.
Končne misli
Dajem otroku možnost, da ne uspe in odklene nazaj, je eno največjih daril, ki jih lahko daste kot starš. Dovoli otrokom, da se borijo in se počutijo nelagodje. Dovolite jim, da prehajajo skozi čustva razočaranja in zmede ter jim pomagajo ugotoviti naslednje korake, da bi položaj izboljšali in postali produktivnejši. V tem učnem procesu se bodo razvili vztrajnost, prožnost in resničnost, ki jih bo vodila v smeri uspeha za svojo prihodnost.