Enostavne in preproste korake za povečanje proizvodnje mleka za skoraj 50%
Hands-on črpanje je tehnika masaže dojke, ki lahko poveča količino materinega mleka, ki ga črpate med vsako črpalno sejo. Ker vam ročna črpanja omogočajo, da vsakič, ko ste črpanje, bolj potegnete dojke, vam pomaga povečati količino mleka in vam pomagati, da zagotovite več maščobnih kovčkov, ki bodo vašemu otroku rastejo.
Hands-on črpanje pomaga matere, ki se lahko bori z volumno, proizvedejo več mleka pri vsaki črpalni seji.
Če imate dojenčka v intenzivni negi na novorojenčku, ste predčasno dojenčka ali potrebovali črpanje, je bila ta tehnika združevanja črpalnega ročnega izražanja in masaže prsi ("Črpalka na roko") povečala količino mleka za 48 odstotkov .
Namesto da bi se zanašali samo na črpalko za dojenčke, v rokah za črpanje uporabljajo roke, da pomagajo pri odstranjevanju mleka med črpanjem. Masaža dojke in ročni izraz v kombinaciji s črpanjem ne bo samo pomagalo povečati količine mleka, ki ga boste črpali z vsako sejo, temveč bo tudi povečal ponudbo mleka.
Kako uporabljati ročno črpanje
Ko uporabljate ročno črpanje za povečanje oskrbe z mlekom, boste masažirali obe prsi pred črpanjem in med vašimi črpalkami. Uporabite naslednjo črpalno rutino:
- Začnite z ustrezno opremo. Uporabite popolnoma električno črpalko za bolnišnico z dvojnim črpalnim kompletom. Nosite modrček, ki drži prirobnice na mestu, medtem ko črpate, tako da lahko vaše roke prosto masirajo prsi. Tukaj lahko najdete odlično črpalko za prostoročno uporabo.
- Masirajte svoje prsi pred črpanjem:
- Masaža obeh prsi z majhnimi kroglicami v spiralni vzorec, podobno kot pri samem prsnem pregledu. Bodite pozorni na zunanje robove prsi.
- Prsne dojke od zunanjih robov do bradavic. Uporabite lahkoten dotik, ki vam pomaga, da se sprostite in pomagate spodbuditi spust.
- Črpalka obeh dojk, dokler se mleko ne preseže, običajno približno 5 do 7 minut. Sesanje prilagodite na najvišjo raven, ki je pri vas udobna. Poskrbite, da ne bo bolelo!
- Ponovi masažni postopek.
- Čiščenje ene prsi med masažo iste prsi. Posebno pozornost posvečajte vsem območjem, kjer se počutite kocke; to so polni mlečni kanali. Hod z zunanjega roba proti črpalki, z uporabo srednjega tlaka za izpraznitev vodov. Nadaljujte, dokler se proizvodnja mleka ne ponovi, običajno približno 3 do 5 minut.
- Druga dojka napolnite med masažo kot zgoraj.
- Ročno izražajte v prirobnici črpalke. To zadnje mleko je najbogatejša kozica, ki jo proizvedete.
Drugi načini za povečanje in povečanje proizvodnje mleka, medtem ko je vaš otrok v NICU:
- Če ste ločeni od otroka, je pomembno, da začnete izražati svoje mleko v prvih šestih urah po rojstvu otroka.
- Pomembno je še naprej redno črpanje. 8-krat v 24 urah, idealno za vzdrževanje mleka. Ne pozabite, da je ponudba in povpraševanje.
- Nadaljujte s črpanjem po prenehanju mleka (približno pet minut ali tako), s tem boste povečali svojo ponudbo, tako da boste "prevažali" vaše telo v razmišljanje, da vaš otrok še vedno neguje, kar prispeva k proizvodnji večjega mleka, da bi sledili povpraševanju.
- Poslušati glasbo. Glasba je pokazala, da poveča količino mleka, izraženo v NICU.
- Preživite toliko časa, kolikor se lahko približate dojenčku. Dajanje kože kože na kožo ne bo pomagalo samo vam in vašemu dojenčku, temveč bo vaše telo pomagalo proizvajati prolaktin in oksitocin, kar vam pomaga povečati mleko.
Viri:
Sredstva za pridobivanje laktacije. "Hands on Pumping." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N in Stock, J. Odgovor za dojenje, 3. revidirana izdaja. Januar 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.