Ob dojenčku je poseben čas v ženskem življenju. To je čas odkritja - od učenja vse o osebnosti vašega novega otroka, da bi ugotovili, kaj vaš otrok želi in potrebuje. Mnoge nove matere se znajdejo tudi v procesu dojenja. Sredi vsega tega vznemirjenja je lahko kontrola rojstva najbolj oddaljena stvar. Vendar, če ne želite dodati dodatnega brata ali sestre družini devet mesecev, je pomembno, da ne prezrite svojih potreb po nadzoru nad rojstvom.
Ko gre za dojenje in nadzor nad rojstvom, ima nova mamica veliko možnosti za kontracepcijo. Prav tako je pomembno, da ne verjamete v mit, da med dojenjem ne morete zanositi. Čeprav lahko dojenje velja za metodo nadzora rojstev, obstajajo posebni pogoji, ki jih je treba izpolniti, da bi bili učinkoviti. Zdi se, da veliko žensk ne misli, da so ponovno plodni, dokler ne dobijo prvega obdobja po porodu. Upoštevajte, da boste ovulirali, preden dobite obdobje. Če imate v času ovulacije nezaščiten seks, lahko znova zanosite. To je razlog, zakaj uporaba vašega obdobja kot kazalnika plodnosti ni dobra ideja. Ko enkrat preberete vse razpoložljive možnosti dojenja za dojenje, je vedno dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da se odločite, katera je lahko najprimernejša za vas.
Možnosti nadzora rojstva dojenčkov spadajo v štiri kategorije: hormonske metode, ki so zgolj progestin, ne-hormonske metode, naravne metode in trajne metode. Med dojenjem veljajo vse naslednje metode za nadzor rojstva:
Metode samo za progestin:
Kontraceptivi, ki jih jemljejo samo progestini, so metode za nadzor hormonskega krvnega obtoka, ki zahtevajo recept vašega zdravnika. Čeprav lahko progestin vstopi v vašo mleko, to ne bo škodilo vašemu otroku ali povzročil padca proizvodnje mleka. Te metode so prav tako bolj učinkovite kot številne druge hormonske alternative.
Mini-tabletka
To je tableta za kontracepcijo samo za progestin. Za razliko od njenih alternativnih kombiniranih tablet, mini tabletke ne vsebujejo nobenega estrogena. Te tablete so na voljo v 28-dnevnem pakiranju, tako da vse tablete v vsakem 4-tedenskem pakiranju vsebujejo progestin (tablete niso placebo).
Več
Nexplanon
To je znano tudi kot kontracepcijski vsadek. Nexplanon je novejša različica zdravila Implanon, saj proizvajalec počasi opusti zdravilo Implanon. Ta tanek plastični implantat je vstavljen pod kožo v roko. Nenehno sprošča majhen odmerek progestina v treh letih in v tem času zagotavlja zaščito za nosečnost. Implanon ali Nexplanon lahko tudi odstranite kadarkoli v tem 3-letnem obdobju.
Več
Depo Provera
Ta metoda kontrole rojstva je injekcija, ki počasi sprošča progestin v krvni obtok v obdobju 11 do 14 tednov. Torej, v tem času ste zaščiteni pred nosečnostjo. Pomembno je, da pravočasno prejmete naslednjo načrtovano injekcijo zdravila Depo Provera, zato učinkovitost ne bo ogrožena.
Več
Mirena ali Skyla
To so IUU, ki sproščajo tudi majhno količino progestina v obdobju 3 ali 5 let. Zdravnik vam ga mora vstaviti in odstraniti. Obe sta zelo učinkoviti in jih je mogoče vzeti kadarkoli.
- Mirena
- Skyla
Nehormonske metode:
Z nekaj izjemami so te možnosti dojenja za dojenje na voljo brezplačno. Mnogi se štejejo za "pregradne" metode, saj v bistvu delujejo kot stena, ki blokira spermo, da bi lahko dosegla jajce.
Moški kondomi
Kondomi prihajajo v številnih vrstah, velikostih in materialih (kot so lateks, poliuretan, jagnjetina ali poliizopren). Moški uporablja kondom, da pokrije penis pred, med in po ejakulaciji. Čeprav so nekateri kondomi že vnaprej podmazani, imajo nekatere doječe matere lahko manjše koncentracije estrogena, kar lahko povzroči suhost vagine. Če ugotovite, da uporaba kondomov draži vašo vagino, se lahko odločite, da dodate nekaj dodatnega mazanja (na primer Astroglide ali Wet Naturals).
Več
Ženska kondom
Ta metoda kontrole rojstva je sestavljena iz vrečka iz poliuretana s prilagodljivimi obroči na vsakem koncu. Ima seme in ne dovoljuje, da sperme pride v vaše telo. Včasih se lahko naučite, kako pravilno vstaviti ženski kondom, dokler se ne počutite udobno z uporabo enega.
Več
Spermicide
Spermicidi pridejo v različnih oblikah, vendar v bistvu delajo na enak način - spermicidi se vstavijo globoko v nožnico tik pred seksom; nato se talijo ali mehurjajo, da tvorijo oviro. Ponavadi vsebujejo nonoksinol-9, ki je spermicid, ki imobilizira in / ali uniči spermo.
Več
Danes sponge
Goba je okrogla, pena naprava, ki ima priloženo najlonsko zanko za odstranitev. Blokira maternični vrat (odprtina do maternice), tako da spermo ne more vstopiti. Prav tako izpusti spermicid, ki lahko preneha sperma iz kopanja. Ob dobrem razumevanju vaše anatomije, skupaj z nekaterimi praksami, vam lahko olajša učenje, kako vstaviti gobico.
Več
Diafragma
Diafragma (ali manjša alternativa, cervikalna kapica) je pregradna naprava. Te jih ni mogoče uporabiti, dokler jih še ni bilo šest tednov odkar ste rodili. Tako membrano kot cervikalno kapico mora namestiti tudi vaš zdravnik. Vstavljeni so v nožnico in blokirajo maternični vrat. Obe se uporabljata s spermicidno kremo, tako da naprava blokira spermo in jo smrči.
Več
ParaGard
To je IUD, ki ne vsebuje hormonov. Ima bakren okrog naprave in jo vstavi vaš zdravnik. ParaGard zagotavlja 10-letno zaščito za nosečnost, vendar jo je mogoče odstraniti na kateri koli točki pred desetimi leti.
Več
Naravne metode:
Te metode dojenja, znane tudi kot vedenjske metode, se ne zanašajo na nobene naprave ali hormone. Naravne metode so sestavljene iz vedenj, ki jih lahko naravno storite, da preprečite nosečnost.
Neprekinjeno dojenje (metoda laktacijske amenoreje)
Če se pravilno izvaja, lahko LAM odloži oploditev do šest mesecev po rojstvu - tako da, če ni jajca, ki se sprošča, ni nič, da bi spermo gnojili. Stalno dojenje je učinkovito, saj hormon, ki sproži proizvodnjo mleka, preprečuje sproščanje hormona, ki signalizira ovulacijo. -
Ne pozabite: vendar se ne bi smeli zanašati na to metodo več kot šest mesecev ali če ste imeli čas od rojstva. Prav tako je LAM učinkovita samo, če dojite svojega otroka vsaj 6-krat na dan z obema prsoma in ne nadomestite drugih živil za materino mleko. Dojenčka morate dojiti vsakih 4 ure čez dan in vsakih 6 ur ponoči.
Več
Naravno načrtovanje družine (NFP)
NFP metode se opirajo na spremljanje različnih telesnih sprememb, da se ugotovi, kdaj pride do ovulacije. Vključujejo metode, ki temeljijo na simptomih (npr. Metoda Billings) in metode, ki temeljijo na koledarjih (kot je metoda Standard Days). Čeprav ni nobenega pravila, ki pravi, da NFP ni mogoče obravnavati kot izbiro nadzora nad rojstvom dojenčkov, Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da je uporaba metod ozaveščanja o plodnosti morda manj učinkovita pri doječih ženskah. Predlagamo, da počakate, da se oprete na možnosti NFP, dokler ne začnete opazovati znakov plodnosti (npr. Sluznice materničnega vratu), ste imeli vsaj tri postpartum obdobja in začeli ste nadomeščati materino mleko z drugimi živili.
Več
Stalne možnosti:
Če veste, da je to dojenček vaš zadnji, lahko vedno upoštevate trajne možnosti, kot je vaša odločitev o nadzoru rojstva dojenčkov. Ne pozabite, da je sterilizacijo treba obravnavati kot trajno in nepovratno. Če se med dojenjem še vedno počutite »hormonsko« ali če doživite katero koli postpartumno depresijo, boste morda želeli odložiti odločitev, da poiščete stalen nadzor nad rojstvom, dokler niste na čustvenem mestu, kjer ste prepričani v to, da se odločite.
Sterilizacija žensk
Stalne metode za ženske vključujejo tradicionalne, kirurške postopke ligation procedure - običajno imenujemo, da so vaše cevi vezane. Upoštevajte, da je za lajšanje tubalov potrebna anestezija, ki se lahko prenese v materino mleko in lahko vpliva na vašega otroka (navadno zaspanost, ki lahko povzroči težave pri hranjenju).
Druga stalna možnost se imenuje Essure. To je ne-kirurška alternativa za ligacijo tubala in ne zahteva anestezije. Oba pristopa delujeta tako, da zatesnijo ali blokirajo jajcevodne cevi. Na ta način jajca ne morejo potovati v maternico, spermija pa ne more vstopiti v jajcevodne cevi, da doseže jajce.
Več
Vazektomija
Moška sterilizacija ne vpliva na dojenje. Po vazektomiji človeško telo še vedno naredi seme, vendar ne vsebuje sperme. Moški lahko izbirajo med tradicionalnimi vazektomijami, kjer se v zgornjem delu človeškega moda ali vaskotomijo brez skalpela naredi majhen rez, kjer kirurg prebere kožo, zato se ne naredijo rezov.
Viri:
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. ZDA merila za upravičenost do uporabe kontraceptivov, 2010 . MMWR zgodnja javnost 2010; 59. maj 28: 1-86.
Riordan, J. in Wambach, K. (2009). Dojenje in dojenje . Sudbury, MA: Jones in Bartlett.
Več