Aktivna igra pomaga vaši mlajši razviti velike motorične sposobnosti.
Otroci morajo porabiti veliko časa (ure vsak dan!) Za bruto motorične dejavnosti. Za predšolske otroke je aktivna igra, ki uporablja velike mišice v nogah, rokah in prtljažniku, pomembna za dobro zdravje in za fizični razvoj . Učenje za izkoriščanje moči teh mišic za vožnjo, skok, metanje, ulov in kick je ključnega pomena za zdravo rast njihovih teles in možganov.
Ampak to je tudi zabavno!
Bruto motorne aktivnosti: v zaprtih prostorih
Igra, ki se giblje v mišicah, ne potrebuje tone prostora. Glede na le malo prostora lahko vaš otrok še vedno uživa v spretnostih. Poskusite:
- Ples, bodisi freestyle ali pesmi z gibi, kot so "glava, ramena, kolena in prste"; "Jaz sem mali čajnik"; "Kolesa na avtobusu"; ali "Popcorn": jaz sem kos kokice, me dajte v posodo / pretresite me, me potresite, kakor hitro je mogoče (otrok sramežljivci, tresenje in skoki) in jaz ... bom ... ( otrok kroži nizko) ... POP! " (otrok skoči čim višje).
- Plesni in gibalni razredi, kot pred-balet ali poplave, so lahko zabavni, vendar niso potrebni za razvoj motoričnih veščin. Pomembno je, da imajo otroci preprosto čas in priložnost, da premaknejo svoja telesa, zato ne skrbite, če ti razredi ne delajo za vašega otroka ali vas.
- Igra se pretvarja: otroci spodbujajo motorične spretnosti, ko uporabljajo svoja telesa, da postanejo gnezdene race, trpekobi roboti, galopi konj, naraščajoče letala - ne glede na njihovo domišljijo!
- Vlečenje ali potiskanje vagonov, velikih tovornjakov, sprehajališč punčkov ali nakupovalnih vozičkov, morda kot del dramatične igre.
- Gradnja in navigacija ovir s pohištvom, blazinami, škatlami in odejo.
- Obsežne umetniške in obrtne dejavnosti .
- Skakanje na mini trampolin, ali skok od kraja do mesta na tleh (postavite cilje z maskirnim trakom ali kartonom).
Bruto motorne aktivnosti: na prostem
Seveda, zunaj, otroci imajo veliko prostora, da resnično izpodbijajo svoje mišice in igrajo težko. Uživali bodo:
- Sprehod po soseski ali parku. Za sorto dodajte v maršu, tek, preskakovanje, skakanje ali celo glasbene instrumente za oblikovanje parade. Ko hodite, povej zgodbe, iščite barve, štetje ali igrate igre .
- Več ovir, s skalami, dnevniki ali opremo za otroška igrišča.
- Plavanje in druge igre na vodi .
- Balansiranje: Otrok naj hodi po dolgi ali zasenitvi na igrišču ali domači ravnini .
- Jahalni tricikli, skuterji in druge igrače na vožnjo .
- Metanje, ulov , brcanje in valjanje velikih, lahek, mehkih kroglic .
- Nihanje, drsenje in plezanje na igrišču
Bruto motorične spretnosti igre
Nekateri od teh delajo najbolje zunaj, drugi pa delajo enako dobro v zaprtih prostorih ali zunaj. Motivirajte nekaj večjih gibov z igrami, kot so:
- Oznake ali druge klasične igre, kot so Sledite voditelju, mama May I, ali Simon pravi. Izogibajte se ali spreminjate igre, ki prisilijo otroke, da sedijo ali se izločijo iz igre, kot je Duck Duck Goose ali glasbeni stolpi.
- Zadetite cilj: Uporabite hula obroče ali kredo, da določite tarče na tleh, nato pa otroke usmerite v vreče ali kroglice v vreče (ali celo snežne kepe).
- Papirne plošče: Uporabite papirne plošče za drsenje vzdolž preproge. Poskušajte posnemati hitre drsalce, hokejiste ali drsalke.
- Skoči potoka: postavite dve vrvi za skok ali pripravite dve kredni črti, ki predstavljata potok in otroke skušajo skočiti nad njo. Poskusite ga narediti širše na nekaterih mestih in ožji v drugih za nekaj stopenj izziva.
- Nogomet: Namesto da igrate pravo igro, otrokom pustite, da uživajo v nogah in jih usmerijo proti cilju (če ga imate), ali pa je na svoji strani obrnjena velika kartonska škatla ali košarica za perilo. Ali pa preizkusite to lahkotno notranjo različico, ki uporablja namesto kroglic zmečkan papir.
Fine motorične spretnosti za predšolske otroke
Otroci te starosti delajo tudi s finimi motoričnimi sposobnostmi . Kljub temu, da se razvijejo malo kasneje, so ključnega pomena za pomembne naloge, kot so držanje svinčnika, rezanje s škarjami, uporaba srebrnine za jesti in tako naprej. Naslednje dejavnosti in drugi, kot so ti, pomagajo otrokom okrepiti in se naučiti uporabljati majhne mišice v prstih in rokah.
- Predvajanje peska: prelivanje, nabiranje, presejanje, gradnja
- Lutkovne predstave
- Kreda za pločnik ali katerikoli umetniški projekt, kot slikanje prstov ali igranje z glino
- Prstne igre (pesmi, kot so "Theyy Bitsy Spider", ki imajo spremljevalne premike roke)
- Kuhanje - vključuje nalivanje, tresenje, škropljenje, gnetenje, trganje, rezanje z maslom nož
- Čipke ali vrvice
- Barvanje in sledenje z barvili, svinčniki ali označevalci
- Rezanje z varnostnimi škarjami
- Manipulativne igrače, kot so bloki, uganke ali punčke z oblačili, ki jih jemljejo in ugasnejo
Predšolskim učencem zagotovite dovolj časa za delo z velikimi in majhnimi mišicami. Vsi morajo delati skupaj, da ji pomagajo uspeti!