Nosečnost je zelo razburljiv in zaseden čas. V vašem telesu se dogajajo precej sprememb, vaša usta pa niso izjema. Dobra ustna higiena je izredno pomembna med nosečnostjo, ker lahko povečanje ravni hormonov povzroči, da so vaša usta bolj občutljiva na zobne težave pri bakterijah in plakih.
Nosečnost Gingivitis
Eden od najpogostejših zobnih problemov, povezanih z nosečnostjo, je stanje, ki je znano kot gingivitis nosečnosti, kar običajno poteka v prvem trimesečju.
Simptomi nosečnosti gingivitisa so običajno krvavitve, otekle, rdeče in nežne dlesni.
Za dobro plod je pomembno tudi dobro oralno zdravje med nosečnostjo. Nekateri raziskovalci so predlagali, da lahko resna stopnja bolezni dlesni, periodontitis, povzroči prezgodnje porod in nizko porodno težo.
Nosečnost in povečana sestava plaka
Nosečnost prinaša velike spremembe v telesu, zlasti v vaših hormonih, in te spremembe lahko vplivajo na vaše ustno zdravje. Zlasti plaka lahko postane oportunistična v času nosečnosti zaradi teh sprememb in vaše prejšnje ustne higienske navade med nosečnostjo morda ne bodo zadostne.
Nosečnost sama po sebi ne povzroča plaka, vendar vaše telo morda ni tako odporno kot učinkovito pri spopadanju s plaketo. Prekomerno nastajanje plaka lahko povzroči gingivitis, ki lahko nato napreduje v bolj resne težave zob. Če imate pred nosečnostjo gingivitis, se lahko gingivitis poslabša, ko zanosite.
Iskanje rednih zobnih čiščenj je zelo pomembno med nosečnostjo.
Erozija zobne emajlije
Druga zaskrbljenost za nekatere bodoče matere, ki utegnejo trpeti zaradi rednih napadov zjutraj bolezni, je erozija zobnega materiala. Povečana količina kisline v ustih lahko povzroči škodo na zobeh. Da bi preprečili to, lahko kislino, prisotno v ustih, nevtralizirate s spiranjem čajne žličke pene sode, raztopljene v vodi.
To naredite, preden ščetite zobe, da zmanjšate erozijo.
Zobne X-žarke med nosečnostjo
Vedno povejte svojemu zobozdravniku in osebju vašega zobozdravnika, ko ste noseči. Poleg tega, da jim pomagajo, da bi v celoti razumeli vaše trenutno zdravje in bolje ocenili vaše potencialne potrebe, lahko prav tako prilagodijo uporabo anestetikov, ki se uporabljajo pri vsakem zdravljenju, ali prestaviti vse rentgenske žarke, do katerih pride do po porodu. Čeprav je sevanje iz rentgenskih žarkov zelo majhno, je popolnoma sprejemljivo, če jih ne boste zadovoljili, ali če vaš zobozdravnik priporoča.
Nasveti za ustno zdravje med nosečnostjo
Tukaj navedeni nasveti vam lahko pomagajo vzdrževati dobro peroralno zdravje skozi nosečnost:
- Obiščite svojega zobozdravnika za redne preglede in čiščenja. To je najboljši način za zagotovitev dobrega ustnega higiene.
- Zobne krtače pravilno odstranite vsaj dvakrat na dan, da odstranite ploščico.
- Dnevno zmešajte zobe. Flossing bo odstranil živilski odpadki med zobmi, ki jih zobna krtača ne more doseči.
- Uporabite antimikrobno izpiranje ustnic. Antimikrobni izlitki za ustnice lahko pomagajo preprečiti gingivitis.
- Krtačite ali strgajte svoj jezik vsak dan, da odstranite bakterije.
- Pojejte hranljive jedi in zdrave prigrizke.
Zdaj, ko veste, kaj storiti, da zaščitite svoje ustno zdravje, sedite, sprostite in uživajte v čudovitem času svojega življenja.