Odkrijte, kako lahko učiteljsko empatijo preprečuje ustrahovanje
Ljubezen in sočutje sta kvaliteti, ki jih vsi starši upajo, da bodo vzgojili svoje otroke. Toda doseganje tega cilja zahteva več kot le, da preprosto prosi svojega otroka, da naredi lepe stvari za druge ljudi. Pravzaprav verodostojno ljudje motivirajo občutki empatije. Iz perspektive druge osebe lahko vidijo stvari in razumejo, kako se morda počutijo.
Prav tako lahko pričakujejo, kaj bi lahko počutili bolje. Ko lahko to počnejo, so resnično empatični.
Empatija je osrednja komponenta čustvene inteligence. In če se pravilno poučuje, lahko empatija precej prispeva k preprečevanju ustrahovanja . Še več, študije kažejo, da imajo otroci, ki so empatični, boljše odnose in bolje delujejo v šoli. Tukaj je sedem načinov, kako lahko učite svojega otroka, da je empatično.
1. Prepričajte se, da so vaše otroke čustvene potrebe
Otrokom je zelo težko spoštovati druge, če se ne počutijo ljubljene. Eden od razlogov, zakaj otroci bulijo druge, je, da se ne počutijo dobro o sebi ali pa so zavidni za druge. Starši ne morejo pričakovati, da bodo njihovi otroci ljubeči in prijazni, če jih ne bodo zdravili z ljubeznijo in prijaznostjo. To velja zlasti za žrtve ustrahovanja ali žrtve nasilja nad bratom in sestrami . Tudi dobronamerni starši naredijo napake, ko gre za čustvene potrebe otroka.
Na primer, zahtevni odlični razredi, ki pričakujejo športno odličnost ali celo spodbujajo, da je vaš otrok priljubljen, otroku lahko postane neprimeren in vodi do ravnanja v ustrahovanju . Namesto tega proslavite, kdo je vaš otrok, njegovo trdo delo in njegove dosežke in si prizadevate, da bi ga vodili k boljšemu vedenju. Prizadevati si morati tudi za odpornost , samospoštovanje , socialne spretnosti in asertivnost .
2. Zagotovite, da lahko otroci prepoznajo in si delijo svoje občutke
Ko otroci razumejo, kako se počutijo in lahko imenujejo svoje občutke, so bolje opremljeni, da identificirajo podobne občutke pri drugih. Prav tako otrokom omogočite, da izrazijo svoje občutke, tudi negativne. Na primer, spodbujajte svojega otroka, naj vam pove, kdaj je jezen, žalosten ali razočaran in ga vključi v pogovor. Cilj je, da vaš otrok uči, da svoje občutke komunicira na zdrav način brez tantrumov, nasilja ali ustrahovanja.
3. Spodbujajte otroke, da raziščejo druge perspektive
Učenje otrok, da bi pogledali na situacijo in razumeli, kako bi ga lahko doživeli z vidika druge osebe, je pomembna življenjska spretnost. Na primer, vprašajte svojega otroka, kako bi lahko potiskanje nakupovalnega vozička za starejšega državljana bolj zahtevno? Kaj pa za mamo treh? Otroci, ki so sposobni gledati druge perspektive, imajo večjo čustveno inteligenco. Prav tako so bolj uspešni, saj lahko preučujejo težave z vseh vidikov. Ta spretnost je koristna tudi pri preprečevanju nasilja. Otroci, ki si lahko ogledajo stvari iz drugačne perspektive, bolje razumejo, kako se študent s posebnimi potrebami, nadarjen študent in študent, ki živi v alergiji, počuti v različnih situacijah.
Še več, vsaka od teh študentskih skupin je pogosto ustrahovana. Ampak, če otroci lahko razumejo življenje iz svoje perspektive, jim je manj verjetno, da bodo tarča.
4. Model Empatija z vsakodnevnimi možnostmi
Pogovorite se s svojimi otroki o tem, kako se lahko druga oseba počuti in zakaj se je odzvala tako, kot ste storili. Na primer, zakaj ste kuhali večerjo za svojega bližnjega ali očistili domov svojih staršev? Bodite prepričani, da vaši otroci vidijo, kako delaš te stvari in da vedo, zakaj jih počnete. Poiščite tudi vsakodnevne primere. Ali je televizijski program, zgodba v knjigi ali v resničnem življenju, se pogovorite s svojimi otroki o tem, kako se lahko druga oseba čuti v kateremkoli danem scenariju.
Potem, vključite svoje otroke tako, da zaprosite za svoje misli in mnenja. Ko otroci lahko prepoznajo situacije, v katerih bi se drugi počutili žalostne ali poškodovane, bodo bolje opremljeni, da vedo, kaj storiti, ko so priča ustrahovanju . Prav tako bo manj verjetno, da bodo sodelovali v škodljivih obnašanjih, kot so relacijska agresija , klicanje imena in vedenje deklet .
5. Učite otroke, da najdejo skupen prostor z drugimi
Raziskave kažejo, da je verjetneje, da se otroci počutijo čustvene proti nekomu, če se lahko nanašajo na to, kako se človek počuti. Torej, če so vaši otroci izgubili starega očeta ali hišnega ljubljenčka, bi bili morda bolj empatični do sošolca, ki bi šel skozi podobno situacijo. Prav tako, če je vaš otrok buldožen ali kibernetični napad, je verjetneje, da vedo, kako se lahko čuti druga žrtev. Obstaja občutek za moč, ki pride, ko otroci lahko spremenijo nekaj, kar se jim je zgodilo v nekaj pozitivnega.
6. Spodbujajte otroke, da si predstavljajo, kako se počuti nekdo drug
Če poznamo, kako se v kakšni situaciji lahko počuti nekdo drug, je vse, kar je empatično. Poiščite priložnosti za razpravo o tem, kako bi se druga oseba počutila. Medtem ko je pomembno deliti svoje misli, dovolite, da vaš otrok tudi govori. Vprašajte odprta vprašanja, kot so: "Kaj si videla?" In "Kaj bi si rad storil, če bi bil v taki situaciji?" Ko otroci vzamejo čas, da se ustavijo in razmišljajo o tem, so bolj verjetno, da bodo stali ali dobili pomoč za nekoga, ki se mučijo.
7. Pogovorite se z otroki o tem, kako njihovo vedenje vpliva na druge
Ne glede na to, ali je vaš otrok nasilje , širi govorice in ogovarjal ali se trudi, da bi bil prijazen, je pomembno, da govorite o posledicah njegovega vedenja. Prav tako je pomembno, da vaš otrok spodbudi, da pred sprejemanjem odločitev upošteva druge. Celo nekaj, kar je enostavno kot objavljanje slike v družabnih medijih, lahko vpliva na druge na načine, ki jih vaš otrok morda ne zaveda. Na primer, lahko vaš otrok objavlja slike s stranko, ne da bi vedel, da bi bili morda poškodovani prijatelji, ki niso bili povabljeni na zabavo.
Ne pozabite, da je empatično ali z visoko čustveno inteligenco veliko več kot le lepo. Empatični otroci razumejo svoja čustva in jih uporabljajo za sprejemanje odločitev. Razumejo tudi druge, lahko obvladajo stres in se dobro povezujejo z drugimi. Na koncu, empatija ne samo preprečuje ustrahovanje, temveč tudi otroke pripravi na uspeh v življenju.