Pomagajte jim Naučite se nadzirati lastno vedenje
Splošni cilj vaših disciplinskih strategij bi moral biti, da se vaš otrok nauči samodiscipline. Otroci z samodisciplino imajo možnost, da izberejo zdravo, tudi če njihovi starši ne stojijo nad ramo in jim povedo, kaj naj storijo.
Otroci, ki razvijajo samodisciplino, so bolj verjetno, da bodo živeli bolj srečno življenje, v skladu s študijo, objavljeno v Journal of Personality.
Raziskave kažejo, da ljudje, ki imajo samodisciplino, doživljajo manj konfliktov in manj čustvene stiske v življenju.
Samodisciplina je ena izmed šestih življenjskih spretnosti, ki jih mora vaš otrok učiti skozi vaše disciplinske prakse. Obstaja več življenjskih področij, kjer bi otroci razvili samodisciplino, da bi postali zdravi in odgovorni odrasli.
1. Zdrava navada
Otroci morajo razviti samodisciplino, ko gre za življenje zdravega življenjskega sloga. Otroci naj razumejo pomen doseganja ustreznega spanca, zdrave prehrane in rednega izvajanja. Ko otroci razvijejo samodisciplino glede skrbi za svoje telo, so bolj verjetno, da bodo kot odrasli živeli zdrav način življenja.
Pomembno je, da vaš otrok ve, da ne sme jesti 10 piškotkov, ker to ni dobro za njega, ne samo zato, ker "mama pravi, da je junk hrana slaba." Otrok z zdravo samodisciplino bo lahko uporabil voljo volje da sami sprejmejo zdrave odločitve, tudi takrat, ko se mu ne zdi všeč.
2. Delo
Otroci, ki razvijajo samodisciplino z delom, so bolj motivirani, da opravljajo svoje naloge in dokončajo svoje šolsko delo. Ko odrastejo, se naučijo pravočasno prikazati delo in si prizadevati za delo. Verjetno bodo ponosni na svoje delo, če imajo samodisciplino.
Pomembno je, da se vzorec vzpodbudno odziva na delo.
Če svojemu otroku povejte, naj ga bere bolj pogosto, vendar nikoli ni videl, da vzamete knjigo, vaše besede verjetno ne bodo učinkovite. Pokažite svojemu otroku, kako ravnati odgovorno.
3. Družbene interakcije
Ko otroci razvijejo samodisciplino v smislu socialnih veščin, se obnašajo manj impulzivno. Ne izbrišejo stvari neprimerno in so sposobne razmišljati, preden se odzovejo.
Otroci z samodisciplino najverjetneje uporabljajo obnašanje in se počutijo bolj vljudno. To pomaga otrokom razvijati in vzdrževati prijateljstva.
Prav tako so manj nagnjeni k sodelovanju v ogovarjenju ali pridruževanju, ko drugi dražijo še enega otroka. Namesto tega samodisciplina pomaga otrokom rešiti konflikt mirno in jim daje več priložnosti za pozitivne družbene interakcije z vrstniki.
4. Upravljanje denarja
Otroci, ki se naučijo samodiscipline z denarjem , lahko varčujejo in preživijo pametno. To je pomembna spretnost, ki lahko vašemu otroku pomaga pri odločanju o finančnih odločitvah skozi vse življenje.
Najbolje je, da čimprej začnete poučevati otroke o modrih denarnih navadah. Učite samodisciplino, tako da svojemu otroku omogočite, da zasluži nadomestilo. Določite pravila o življenjskih navadah vašega otroka in mu pokažite, kako vzpostaviti finančne cilje.
5. Emotion uredba
Ko se otroci naučijo samodiscipline s svojimi čustvi , se naučijo izraziti svoje občutke na zdrav način. Pomembno je, da otroci vedo, kako se soočiti z občutljivimi občutki, kot so razočaranje, jeza, frustracije in sramota.
Otroci se morajo tudi naučiti upravljati pozitivna občutja, kot je vznemirjenje. Včasih se otroci pogrešno počutijo, ker ne morejo zadržati svoje navdušenje ali se hvalijo prijateljem, ker hočejo vsakogar vedeti, kako super so naredili. Naučite svojemu otroku zdrave sposobnosti spoprijemanja, da bi upravljali svoja čustva na družbeno ustrezen način.
6. Upravljanje časa
Samodisciplina s časovnim upravljanjem je lahko težavna spretnost za poučevanje v današnjem svetu.
Hitre tematske TV-oddaje, video igre in računalniki pogosto služijo kot odvračanje od otroka, ko poskušajo doseči nekaj opravljenega.
Učenje, kako skrbno upravljati svoj čas, otrokom pomaga na mnogih področjih svojega življenja. Otroci, ki so se uspešno učili, da bodo uporabljali svoj čas, bolj verjetno bodo uspešni v šoli. V odrasli dobi so bolj verjetno, da bodo uspešni v odnosih in s svojimi službami.