Kako prepoznati, da tvoja mala deklica prehaja skozi puberteto
Na neki točki med dvema letoma bo deklica začela doživljati faze pubertete . Če boste vedeli, kaj naj iskate, lahko olajšate svoj um in pomagajte svojemu bližnjemu skozi te ogromne fizične in čustvene spremembe. Medtem ko lahko nekateri znaki pubertete trajajo nekaj časa, se lahko pojavijo drugi, kot če bi se zgodili čez noč.
Znaki pubertete pri dekletih pretein
Obstaja veliko znakov pubertete pri dekletih.
Upoštevajte, da se te stopnje lahko pojavijo postopoma in da bo vaš otrok potreboval tri do štiri leta, da bi se izognili vsem fazam pubertete.
Na splošno bodo fantje preživeli puberteto v neki točki med 9. in 14. letom starosti. Dekleta se lahko začnejo med 8 in 12 letom starosti.
Delite te znake s svojo hčerko, tako da ona ve, kaj lahko pričakujete. Prav tako se prepričajte, da razložite, kako bi se lahko ukvarjala s svojim prvim obdobjem, če niste v pomoč , na primer, ko je v šoli ali stran od doma.
Fizične spremembe deklic v puberteti
- Gibanje rasti. Že eno leto ali dve, vaša hči je lahko višja kot fantje v svojem razredu.
- Oblika telesa se spreminja, ko se telesna maščoba nabira okoli bokov in stegen, kar daje dekletom obliko curvi.
- Začne se razvoj dojke .
- Vonj po telesu in poškodbe kože zaradi povečane proizvodnje oljne žleze.
- Rast las v spodnjem prostoru, na nogah in na sramni strani.
- Menstruacija se začne, navadno okoli 12 let.
Čustvena gibanja deklic v puberteti
- Nihanje razpoloženja se lahko začne, ločeno s prebojem jeza , žalosti in drugimi čustvenimi nihanji.
- Romantična čustva in zanimanje.
- Anksioznost in / ali navdušenje nad spremembami, ki jih prehaja.
- Zaskrbljenost zaradi večje odgovornosti, socialnega prilagajanja in ločevanja od staršev.
Kako dekleta reagirajo na puberteto
Kako se dekle lahko odzove na spremembe, ki jih doživlja, se bo razlikovalo od deklice do deklice. Nekateri so lahko navdušeni nad puberteto in se veselijo, da postanejo mlada ženska. Drugi morda želijo, da se stvari ne spremenijo in da se jim ni treba ukvarjati z rastjo, ki jih povzročajo rastline, nedrčki in mesečnimi obdobji.
Bodite prepričani, da podpirate svojega otroka s temi spremembami in se izogibajte prevelikemu številu pubertete. Prav tako opozarjam, da je puberteta normalni del odraščanja in da so vsi, vključno z vami, skozi to pot ali en dan potovali skozi to.
Hitri nasveti za starše
- Bodi odprt za vprašanja. Vaša hči lahko pride do vas z vprašanji, ko se sooča s spremembami v puberteti. Bodite pripravljeni z odgovori, da vas ne bodo ujeli.
- Pogovorite se s svojo hčerko. Nekateri starši se raje izogibajo govoriti o puberteti in spolu, kar je prepuščeno njenim učiteljem in vrstnikom. Pomembno je, da ve, da lahko pride tudi k tebi. Pogosto je odvisno od vas, da začnete pogovor.
- Zavedajte se sprememb. V naših živahnih življenjih je zelo enostavno, da se navadimo na ljudi, o katerih živimo vsak dan. Vzemite nekaj trenutkov, da zares pogledate svojo hčer in opazite kakršne koli spremembe njenega telesa ali odnosa. Znaki so lahko tam in jih lahko opazite, preden jo naredi.
- Daj ji prostor. Hočeš biti tam za tvoje deklico in to je super! Obstajajo tudi časi, ko bo vaša hčerka samo želela biti sam. Če ni pravi čas za pogovor, ne potiskajte in iščite drugo priložnost.
- Bodite pozorni na težave s sliko telesa. To je še posebej pomembno za dekleta, ker obstajajo stereotipi o tem, kako naj bi izgledala ženska. Kot je napačna ta občutek, mlade deklice pozorne na to. Prizadevanje za popolno telo, še posebej, če gre skozi spremembe v puberteti, lahko povzroči večje težave, kot so prehranjevalne motnje.