Faze in znaki pubertete in kako lahko pomagate
Puberteta je normalna faza razvoja, ki se pojavi, ko otrokovo telo prehaja v odraslo telo in se pripravi na možnost reproduciranja. Ko bodo otroci vstopili v puberteto, bodo imeli veliko vprašanj o svojih telesih, starši pa bodo opazili številne fizične in čustvene spremembe. Spodaj je vodnik za razumevanje pubertete in pomagali vaši družini skozi stopnje odraščanja.
Kaj je puberteta?
Puberteta je prehod, skozi katerega vsi minejo. Čas spremembe, v katerem se človeško telo spremeni od otroka do telesa odraslega. Hormoni bodo povzročili drugačno rast pri dečkih in deklicah in lahko povzročijo zmedo z občutki mlade osebe ter celo njihovo telo in kožo.
To lahko traja od 2 do 4 let, preden telo vašega telesa popolnoma prehaja skozi puberteto. Vsak otrok se bo razvijal drugače kot njihovi vrstniki. Otrokom se lahko težko ne primerjajo s svojimi prijatelji, ki zorijo hitreje kot so.
Puberteta za deklice
Dekleta tradicionalno vstopijo v puberteto prej kot pri dečkih in za deklice ni več neobičajno, da začnejo pokazati znake že pri starosti 9. Za večino deklic se lahko menstruacija začne okoli 11 ali 12 let.
Fizični znaki, da deklica vstopi v puberteto, vključujejo rastne sposobnosti, razvoj dojk , rahlo dlakavo in gladko dlako, obrazne akne, vonj telesa , krče in menstruacijo.
Znano je, da imajo dekleta, ki kažejo znake pubertete pred osmim letom, nenadno puberteto . To je zdravilni pogoj, ki ga mora oceniti njen pediater.
Puberteta za dečke
Pri dečkih se lahko prvi znaki pubertete pojavijo okoli 11 ali 12 let.
Fizični znaki, da deček vstopa v puberteto, vključujejo poglabljanje glasu, rast mišic, rast lobanja in spodreznega dlaka, akne, rastne gubice, vonj telesa za odrasle, rast modric in penisa, mokre sanje ali sposobnost ejakulacije.
Kako pomagati svojim otrokom med puberteto
Zavedajte se samospoštovanja. Ko otroci vstopijo v puberteto prej ali kasneje kot njihovi vrstniki, so lahko samozavestni, zaskrbljeni ali celo depresivni glede svoje situacije. Te otroke morda potrebujejo pomoč pri prilagajanju ali učenju, kako se soočiti.
- Pri otrocih, ki počasi vstopajo v puberteto, jim zagotovite spodbudo in jim zagotovite, da se bodo njihova telesa spreminjala, ko je pravi čas.
- Za otroke, ki se razvijajo hitreje, jim zagotovite, da bodo kmalu sledili njihovi prijatelji. Lahko jih celo gledajo pozitivno in lahko pomagajo svojim prijateljem, ko je njihov čas.
Bodite potrpežljivi glede nihanj razpoloženja. Nekateri tweens gladko prehajajo skozi puberteto , drugi lahko doživijo moody obnašanje, razpoke jeza ali druge čustvene motnje.
- Pomembno je, da svojemu otroku zagotovite čim več informacij o svojem telesu, ki ga spreminja, in vašemu otroku, da razume, zakaj je vsakdo spremenil telo. Poiščite zaupanja vredna sredstva, s katerimi se lahko vi in vaš otrok obrnete na informacije in podporo.
- Na voljo si, če se s svojim otrokom pogovarjate o teh spremembah, ko jih potrebujejo.
- Ne pozabite, da včasih tudi mladi najstnik želi ostati sam. Daj jim ta prostor, ko ga potrebuje.
Bodite pripravljeni na vprašanja. Vaš otrok se lahko počuti dovolj udobno, da pride k vam, ko imajo vprašanja o spremembah svojega telesa. Če so malo sramežljivi, jo pogovorite v pogovoru, da vedo, da ste tam, da pomagate.
- V človeški biologiji ni potrebno, da bi se ukvarjal s crashom ali pa navedel posebnosti. Uporabite svoje lastne izkušnje, da otroku zagotovite nasvet, ki ga potrebujejo.
- Ko opazite znake pubertete, bodite pripravljeni z osebnimi higienskimi potrebščinami, ki jih bodo potrebovali. Zaloge ustreznih ženskih izdelkov v kopalnici za prvo obdobje vaše hčerke. Bodite pripravljeni z antiperspirantom za svojega sina, ko za začetek začenja "vonj kot moški" ali akni izdelki.
- Ko gre za spolni razvoj, bodi odprt in pošten pri odgovarjanju na vprašanja. Vaš sin je morda živčen zaradi mokrega sanja in to je v redu. Pri vsaki pripravi bi morali biti pripravljeni z ustreznim odgovorom, da jih boste poskrbeli z vsako spremembo.
Pričakujte nepričakovano. Pogosto se lahko vprašanja o puberteti pojavijo iz modrih in presenečenih staršev pri tistih, ki se zdijo najslabši čas (priprava večerje ali priprava vsakogar zjutraj).
Če je vaš otrok prišel k vam, je za njih pomembno. Vzemite si čas, da takoj odpravite svoje skrbi. Če ste v šoku, si vzemite minuto, da se zberete.
Ustavite se in sedite s svojim prednikom, tudi če je hiter klepet. Če zamujate za delo ali imate kakšno drugo časovno omejitev, jih konzolirajte najbolje, lahko odgovorite na kakršne koli takojšnje potrebe in izberite pogovor takoj, ko ste na voljo.
Ne pogovarjajte se pogovarja dlje, kot je nujno potrebno. S svojim otrokom ne bi želeli zapustiti svojega otroka z neupravičenimi skrbmi skozi celoten šolski dan ali pa se dvomiti za nekaj, kar je povsem naravno.