Ko je bila moja hči mlajša, sem uporabila test sladoleda, da bi ugotovila, ali me zanima ali če morda ne bo dobro slišala. Če bi jo prosil, naj nekaj naredi in me zanimal, bi vprašal (z istim glasom), "Ali hočeš sladoled?" Njena glava bi se takoj pojavila, bila bi navdušena nad tem, da bi dobila sladico, in jaz bi imela mešana čustva: vesela me je slišala, vendar me motilo, da je imela "selektivno zaslišanje".
Ta test dobro deluje tudi s svojci.
Izbirno zaslišanje se nanaša na to, kdaj se zdi, da oseba samo sliši, kaj je za njih pomembno. To nima nič opraviti z ostrino sluha; to se zgodi zaradi načina, kako možgani dajejo prednost zvokom. Pri otrocih, ko preveč virov zvoka bombardira možgane, možgani reagirajo z »uglaševanjem«, kar se zdi manj pomembno. Moški so pogosto klasični primer selektivnega sluha, vendar so tudi ženske krive.
Več zvokov nas preplavi vsak dan. Predstavljajte si tipičen delovni dan zjutraj: televizijske novice so vklopljene, ptice se čirijo, kava se potaplja, pomivalni stroj teče, vaš zakonec se pogovarja z vami, vi pa poslušate zvok tuša, da se prepričate otrok se pripravlja na šolo. Kljub vsem tem zvokom takoj zaslišite poročilo o prometu, ki se nanaša na pot, ki jo običajno vozite. Ti možgani so te informacije prepoznali kot pomembne in omogočali opazovanje teh informacij.
Možgani samodejno obdelujejo senzorične informacije na nižjih ravneh naše zavesti. Ko pridejo senzorične informacije (vključno z zvokom), jih možgani obdelujejo z:
- Filtriranje in izboljšanje - na primer opozorilo na vaše ime.
- Selektivno zaznavanje - na primer, da ne morete uživati v okusnem obroku, ko ste zaskrbljeni.
- Senzorni kontrast - kot je razlika svetlosti sveče v temni sobi v primerjavi z isto svečo zunaj na soncu.
- Prednostna naloga - kot je občutek vaših oblačil, je nepomembno, če ni oznake, ki se obrabi na kožo.
Ta obdelava je potrebna in je lahko koristna; en primer teh procesov pri delu je viden v učinkih koktajlov. V skupini ljudi, z večkratnimi pogovori in hrupom v vseh smereh, možgani lahko uglasijo osebo, ki je najpomembnejša, da sliši in prezreti druge pogovore, ki se dogajajo. Drug primer je način, kako nova mama zdi, da razvije super sluha, ko gre za zaslišanje svojega otroka jokati in se bo takoj prebudil, ampak spal skozi druge, glasnejše zvoke.
Kako ravnati z izbirnim zaslišanjem?
- Prvič, poskrbite, da resnično ni problem slišanja. Pri otrocih je tekočina srednjega ušesa pogost vzrok nihanja izgube sluha. Pri odraslih bo visoko frekvenčna izguba sluha, povezana s staranjem, otežila razumevanje govora. Preprost preskus sluha s strani audiologa lahko ugotovi, ali obstajajo kakšne osnovne težave s sluhom, ki jih je treba obravnavati.
- Prepričajte se, preden govorite. Recimo njihovo ime, nežen dotik in vzpostavljanje očesnega stika, so vsi dobri načini za zagotovitev, da so možgani pripravljeni sprejeti informacije, ki jih želite zagotoviti. Prepričajte se, da so ušesne slušalke izklopljene, da je televizor izklopljen ali da telefon ali računalnik ne uporabljate, ko poskušate vzpostaviti pogovor.
- Naj bo kratko. Po približno 6 minutah večina odraslih ne bo podprla pozornosti, če tema ne bo zanimiva. Za otroke je lahko ena ali dve besedi vse, kar je potrebno: "Pajamas!" Namesto: "Želim, da gredo gor, poiščete svojo rumeno pižamo in jih postavite, in ne pozabite, ovirati."
- Najpomembneje je, da se dobro sliši. Neizmerno pozornost posvečajte drugim in prosite, naj v zameno storijo enako. To je način za izboljšanje sluha, ne da bi imeli kaj opraviti z ušesi.
Viri:
Kaj je izbirno zaslišanje? Wise Geek. Dostopan od 30. 12. 2015 od http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Audiologija: Osnove. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins
Jastreboff, P (1999). Peti tečaj na Tinnitus preusmeritveni terapiji za zdravljenje tinitusa in hiperakuzije. Univerza Emory. Pisno.