5 preprosti nasveti za njihovo zaščito pred elementi
Ko je vaš otrok varen pred elementi , so lahko njene ustnice ena najmanjših skrbi. Ko jo povežete v vetrovne, hladne dni, jo temeljito napolnite s sončnimi senčili na sončnih ali celo pripravite na posteljo in se prepričajte, da je vaša usta zaščitena, se lahko zlahka spusti ob poti.
Ampak obstajajo zelo dobri razlogi za nekaj sekund, da se nagibajo k vašim munchkinim ustom.
Koža ustnic je tanjša od ostalih delov telesa, zato je še posebej občutljiva na hladen, suh zrak (v zaprtih prostorih in zunaj), vetra in celo sončni žarki.
Zaščita malih ustnic
Če otrok še vedno uporablja dude, lahko še povečuje tveganje slepitve. Torej lahko pogosto vlije okoli ustnic. V redu je, da se otrok obesi z njo, dokler ni 3 leta, pravi ameriška akademija za otroško zobozdravstvo, zato, če je resnično pripravljena, da jo ne odnehate, ne pritiskajte njene, da bi preprečili čepkanje. Ampak bodite prepričani, da obrišite usta in očistite po obrokih in prigrizkih. Poleg tega imate še druge stvari, ki jih lahko naredite, da bodo vaše ustnice zdrave.
- Napolnite jo s tekočinami. Otroci, stari od 1 do 3, vsak dan potrebujejo vsaj 5,5 skodelic tekočine, vendar ne potrebujejo vode. Zdrave pijače, kot so mleko in sadni sok, kot tudi živila z visoko vsebnostjo vlage, kot sta lubenica in juha. (Pomembna opomba o soku: Ameriška akademija za pediatrijo svetuje omejevanje količine sokovega pijač vsak dan na 4 unče in samo pasteriziranega soka, ki nima dodanega sladkorja.)
- Hidrirajte svoj dom. Če je zrak v notranjosti zelo suh, razmislite o namestitvi vlažilcev, še posebej, če vaš mali otrok spi in igra. Preberite navodila za vzdrževanje vlažilca, ki ga uporabljate čisto (vlaga je lahko podlaga za bakterije in plesni). Vlažilec postavite iz svojega dojenčka.
- Nehaj lizati. Ko so njene ustnice grobo in suho, bo to odprto vabilo vašemu otroku, da ga poskuša navlažiti z jezikom. To je kontraproduktivno. Stalni cikel mokrega in sušenja vodi do razpokanja. Otrok lahko spominjaš, da ne lizne ustnic, če jo vidiš, toda še pomembneje je, da vzameš skušnjavo za lizanje. Če so njene ustnice debele, na primer uporabite čisto zobno ščetko z mehko ščetinko, da jih nežno olajšate.
- Ostanite na balzasti ustnici. Bodite previdni, da zadržite usta otroka in zaščitite pred elementi. Izberite balzam za ustnice na osnovi nafte ali čebeljega voska z zaščito proti soncu: Ustnice so še posebej nagnjene k poškodbam zaradi UV žarkov. In ne skrbite, da vaš otrok (ali ti, glede na to) lahko postane "zasvojen" z balzami za ustnice, kot so govorile nekatere spletne strani za lepoto. Teorija je, da boste občutili, da so vaše ustnice suhe in potrebujejo balzam, tudi če niso, strokovnjaki pa pravijo, da je to psihološki pojav, ne fizični.
- Pomirite slepilce. Če kljub vašim najboljšim prizadevanjem vaše malčke ustnice postanejo suhe, luskane, razpokane in boleče, zmešajte na zdravilni balzam ali mazilo - in jih nato poljubite s poljubom.
> Viri:
> Medicinski inštitut, "prehranski referenčni vnosi za vodo , kalij, natrij, klorid in sulfat." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Sadni sok v dojenčkih, otrocih in mladostnikih: trenutna priporočila." Pediatrija Jun 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.