Kako narediti gladek prehod od otroške postelje do velike otroške postelje
Za malčke, prehod iz spanja v posteljici, da spi v postelji, je le eden od mnogih mejnikov . Čeprav se to morda zdi vznemirljiv preskok od otroka do velikega otroka zate, se vaš otrok lahko počuti drugače. Nova postelja pomeni nova pravila, nove svoboščine, nove načine spanja in dnevne napade ter potencialno nove strahove.
Lori Strong, pooblaščeni svetovalec za spanje in lastnik Strong Little Sleepers v Austinu, TX, je s svojimi vpogledi in izkušnjami odgovoril na sedem pogostih vprašanj o izdelavi stikala.
Kdaj naj premaknemo otroka v posteljo z veliko otroško posteljo?
Če je otrok udoben v posteljici, ni razloga, da se premaknete v veliko otroško posteljo - samo zato, ker vaš otrok obrne 2 ali celo 3, ne pomeni, da je čas, da se osvobodite otroške posteljice. Pravzaprav je najbolje, da počakate, dokler vaš malček ni vsaj 2, da preidete v veliko otroško posteljo, vendar čim bližje je vaš otrok 3, tem bolje.
"Prav tako ne želite, da preidete v veliko otroško posteljo kot reakcijo. Želite, da se načrtuje, "je dejal Strong. Tudi če se vaš otrok vzpenja iz jaslice , vam ni treba takoj premikati v posteljo.
Kako daleč vnaprej Ali naj začnemo pripravljati našega otroka za prehod?
Ne potrebujete več tednov, da bi pripravili vašega malčka za njegovo novo ureditev spanja, vendar morate postaviti pričakovanja, preden izvedete stikalo. Odstranitev jaslice brez opozorila bi lahko bila travmatična za otroka, ki ne predvideva, da bo mesto, kjer je spal v zadnjih dveh ali več letih, nenadoma izginilo.
Močno priporoča, da se mu doda vsaj nekaj dni, da se potopi. «Nekaj dni pred prehodom iz postelje v posteljo se pogovorite z otrokom. Reci:" Sedaj vas bomo postavili v posteljo in to je velika stvar, vendar obstaja nekaj pravil, ki jih moramo slediti, tako da smo v postelji. «"
Povejte svojemu malčku točno, kaj se bo zgodilo.
Če bo posteljica pretvorjena, če bodo dobili posteljo z običajno velikostjo ali celo, če nameravate postaviti žimnico na tla, pojasnijo bližnji stik z njimi, zato sprememba ne bo presenečena.
Kaj bi bilo treba pred prehodom na posteljo razmisliti?
Morda se zdi tako enostavno kot premikati posteljo in izložba, vendar ko so rešetke odšle, postane celotna soba za vse namene in postane posteljica. Zagotoviti morate, da je prostor varen, zato razmislite o tem, kaj je treba zaščititi pred otroki, na primer, ali so predmeti, ki jih je treba zavarovati do stene ali v celoti odstraniti iz sobe.
Kako upravljamo svobodo, ki prihaja z veliko otroško posteljo?
Temeljna pravila so nujna, toda po Strongu: "Vse, kar lahko storite za vodenje otroka, nato pa jim dajte malo nadzora nad situacijo, tako da se v tem prehodu ne bodo počutili kot brez moči. koristno. "
Močno predlaga, da se pogovorite s svojim malčkom o rutinski pripravljenosti za spanje. "Vprašajte svojega otroka:" Ko pridemo v posteljo, vsak večer gremo skozi rutino, kaj bomo naredili? Mi pravimo, da imamo lepo noč, položimo pokrove, položimo, zaprli oči in ostajali v postelji do jutra. Vsak večer čez nekaj takih pravil bo nekaj časa koristno, ker ga vsakič utrdiš. "
Lahko si celo sestavite grafikon - nekaj osnovnega, ne potrebujete preveč Pinterest-veselega na tem - ki ponazarja rutino v spanju z neumnimi slikami, ki prikazujejo čas kopanja, čas zgodbe, ščetke zob, polaganje in reči: "Lahko noč . "
Naredili smo vse, in Moj Toddler še vedno ne bo ostal v postelji. Kaj pa zdaj?
Ohranjati osnovna pravila in rutino - to bo lažje. V tem času ustvarite fizično oviro, če vaš otrok ne bo ostal v postelji . Močno priporoča uporabo otroških vrat pred vrati, ki bodo določili mejo, pa tudi otroku omogočiti, da bo laže dostopna kot ključavnica na vratih.
Nekateri otroci se bodo zbudili in takoj prišli najti vas. Kolikor vam je všeč vaš novi poziv za zbujanje, je 5 ure zgodaj. Poskusite uporabiti posebno ročno uro, ki postane rumena, ko je v redu, da greste iz postelje.
Ali, če ne želite kupiti nove ure, Strong predlaga uporabo običajne digitalne ure. "Naučite svojemu malčku številka 7 ali številka 6, nato pa pokrijte zadnja dva števila, tako da boste imeli samo prvo številko. Videli bodo, kdaj je 6, lahko vstanem."
Za mlajše malčke, ki niso pripravljeni začeti učnih številk, jih poskušajte vračati v svojo posteljo, dokler ne dobijo sliko, da še ni časa, da bi bili še vedno pripravljeni.
Koliko se bo naše nočno življenje spreminjalo?
To je odvisno od tega, kako dobro ste določili pričakovanja pred spanjem in kako ste pripravljeni okrepiti ta pričakovanja. Lahko je skušnjava, ko je otrok na novo postel, da ostane v svoji sobi, dokler ne spijo, toda potem, ko je to pričakovanje nastavljeno, se bo težko spremeniti.
"Najboljši scenarij je, da nastavite rutino in pričakovanja, takoj ko naredite stikalo," je dejal Strong. "Ne gredo skozi čas, ko ste všeč," bom nekaj časa ostala tu, nato pa bomo ugotovili, kako jo spremeniti kasneje. "
Dnevni čas je pod nadzorom, ampak kako upravljamo Nap?
Včasih spanje ni problem, toda ko preklopite na veliko otroško posteljo, naps postane boj . Med starosti od 2 do 3 večina otrok jemlje samo eno napo , nekateri pa začenjajo spuščati to končno nap. Tudi če je to tako, starši lahko zahtevajo, da se jim preživi dlje časa, da se počiva čez dan.
"Ne morete prisiliti otroka v napoto v tej starosti, vendar je za starše pomembno, da se prepričajo, da ima njihov otrok čas čez dan, da počiva svoje telo. Otrokom recite:" Vaše telo mora počivati. "Če zaspite to je super, v popoldanskem času bomo lahko naredili veliko stvari, kot bi šli v park in vozili kolo, in če ne boste dobili tega počitka, naše telo ne bo moglo narediti teh stvari , "je dejal Strong.
Če uporabljate uro v sobi vašega malčka, ga po eni uri izklopite, zato je čas za počitek omejen. Če veste, da vaš otrok ne bo spal, poskusite jim dati škatlo tihih dejavnosti, ki jih lahko naredijo v svoji sobi ali na postelji. Držite se stran od igrač, ki povzročajo veliko hrupa, elektronike in televizijskih oddaj. Te dejavnosti bodo spodbudne, tudi če se zdi, da vaš otrok sprošča.
Konec koncev, tako kot vsi vidiki prehoda velikega otroškega postelja, se uspešni časi nenadoma prilegajo k doslednosti. Če nenehno ponujate napad hkrati vsak dan, vaš malček pričakuje, in v večini primerov ga bo še naprej vzel.
To lahko traja nekaj časa, vendar se vaš otrok navadi na bitje v postelji. Prepričajte se, da ste postavili in še naprej okrepili pričakovanja o spanju takoj.