Izčrpanost, razočaranje, tesnoba in celo skrbi, ki jih imamo v zvezi z našimi otroki, lahko staršu naredi nekaj časa, da bi se izognili templju. Z vsem tem stresom ustekleničene, včasih majhne stvari - tako kot vaš malček, ki spusti cheerios na tla - lahko sprosti močna čustva.
Morda po zelo težkem dnevu izpuščate jezno jezo, ko je vaš otrok vrgel večerjo po sobi.
Ali ste morda kričali nanj, ko je pobegnil in vam ne bi dovolil, da bi ga že tretjič v tisti dan spremenil.
Nisi sam. Ena študija je pokazala, da 90% staršev dvoletnih otrok uporablja vsaj nekaj vrst "psihološke agresije" s svojimi otroki. Psihološka agresija lahko vključuje samo kričanje ali bolj ekstremne, vendar nefizične, reakcije, kot so preklinjanje ali grožnja, da bi otrok ustrelil. Če se počutite krive ali nezadovoljne glede vsega tega kričanja (še posebej, ker nikoli ne zdi, da bi naredili kakšno dobro), tudi vi niste sami. V filmu Mommy Guilt avtorji Julie Bort, Aviva Pflock in Devra Renner poročajo, da je kričanje ena od stvari, ki jih mame najbolj čutijo.
Učite svoje otroke disciplinam brez vikanja
Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih je treba upoštevati, če želite končati nepotrebno hrup in poiskati boljši način za učenje vašega otroka dobrega vedenja.
- Prepoznajte, kdaj je glasen potreben. Na svojem blogu Parentopia, dve mamici za Mommy Guilt razjasnita, da niso vsi zvonci ustvarjeni enaki. Nekateri so "produktivni veli", ki pravijo. Ti lahko vključujejo kričanje na vašem malčku, "Ne dotikajte se!" ko doseže vročo peč ali "Stop!" ko teče proti prometni cesti. Lahko nadaljujete s to vrsto vpitja, ne da bi se počutili krivega. Shranjevanje otrokovega življenja ali preprečevanje poškodb povzroča mir in tišino. Ne pozabite: čim manj kričite, bolj verjetno je, da bodo ti produktivni zvoki imeli želeni učinek na vašega malčka.
- Ne predpostavljajte, da vaš otrok ne razume. V trenutku frustracije lahko rečete stvari, ki so za vašega malčka pravilne ali neprimerne. S takšnim omejenim razumevanjem vaš otrok morda ne razume točnega pomena besede, vendar lahko še vedno razume, da so vaše besede nezošlite. Tudi veliko mama je pretreslo, da bi slišale kletke iz usta malega otroka. To je v situacijah, ko pustite, da lahkotnost leti, da se bo naučil teh besed.
- Obdržite pravila pozitivne discipline. Otroci bodo neizogibno preizkusili meje, imeli jezike, zavrnili spanje, vrgli hrano in našli še kakšne druge načine, kako utrujeno mamo potisniti do roba. Te težave lahko odpravite z manj vpitja, če se spomnite pozitivni disciplinski nasveti in če lahko obdržite nekaj trikov v rokavu. Na primer, boste morda lahko preusmerili utrujenega otroka z najljubšo skladbo ali odvračali izbirnega jedka z neumnimi obrazi. Pravzaprav je neumnost pogosto najboljše orodje, ki jo ima mama za razbremenitev napetosti, ki izzove napetost z malčkom.
- Oprosti, ker si ga izgubil. Občasno, ko je kaj storila na svojem otroku, ne bi smela povzročati dolgoročnih težav, tudi če se počutite slabo. Psiholog George Holden, profesor za psihologijo na južni metodistični univerzi v Dallasu, je v intervjuju z DOGODNIMI MOMI, opozoril, da bi lahko učenje otrok naučile otroke pomembno spoznanje o negativnih čustvih. Dr. Holden, ki je obsežno raziskal učinke telesnega kaznovanja na otroke, pa ugotavlja, da če pogosto vpiješ, je znak, da je nekaj narobe. Če se ukvarjate s stresom ali depresijo, se lahko pokaže, kako delate z otrokom. Če dobite pomoč pri teh vprašanjih, boste morda bolje obvladali nesreče in krize s svojim malčkom, ne da bi priklicali kričanje.