Kratkoročni učinki ustrahovanja

Prepoznajte in se borite proti ustrahovanju

Uboštvo je zlorabo ljudi, ki imajo resnično ali zaznano moč do ljudi z manj moči. Zastraševanje je lahko očitno ali subtilno, lahko pa se zgodi tudi v otroštvu in odraslosti. Medtem ko ustrahovanje lahko dolgoročno vpliva, ima lahko tudi takojšnje, kratkoročne in prepoznavne rezultate. Vplivi ustrahovanja so pogosto psihološki in vedenjski, lahko pa so tudi fizični.

Psihološki problemi so skupni učinki ustrahovanja

Žrtve ustrahovanja običajno kažejo številne psihološke težave, zlasti depresijo in tesnobo . Deklice lahko razvijejo tudi prehranjevalne motnje, ki so posledica ustrahovanja ali med njimi. Poleg tega lahko žrtve otroka obeh spolov razvijejo psihosomatske težave, ki so telesne pritožbe brez fizičnega vzroka. Na primer, žrtve pogosto trpijo zaradi glavobolov ali želodčnih žil, še posebej pred začetkom šolskega dne.

Težave s spanjem

Žalostne žrtve imajo pogosto težave s spanjem . Lahko imajo težave pri zaspanosti, zaspanosti in / ali pridobivanju potrebnega počitka na kateri koli dan. Ko žrtve lahko spijo, je verjetneje, da bodo imeli nočne more kot njihovi ne-žrtveji vrstniki. Te nočne more so ponavadi živahne in grozeče in lahko ali ne smejo vključevati bulja.

Žrtve lahko postanejo samomorilne

Na žalost so žrtve ustrahovanja višje stopnje samomorov kot njihovi vrstniki.

To pomeni, da razmišljajo o samomoru, ki je veliko bolj pogosto kot pri drugih letih. Kot je razvidno iz številnih primerov z velikimi profili, številne žrtve sledijo tem samomorilnim mislim.

Težave z vrstniki

Otroci, ki so žrtve revščine, imajo tudi nižji socialni status kot otroci, ki niso žrtve. Socialna izključenost je morda privedla do tega, da je otrok v prvi vrsti žrtev, vendar se zdi, da je zavrnitev vrstnikov še slabša, ko je oseba ustrahovana.

Zato se žrtve pogosto počutijo osamljene in opuščene in trpijo zaradi nizke samozavesti .

Vprašanja v šoli

Težave žrtve pogosto imajo težave z akademskim dosežkom . To se zgodi predvsem zaradi pogostega absentizma žrtev. Pravzaprav, približno 7% ameriških osmih razredov, ki poročajo, da vsaj enkrat na mesec prebivajo domov iz šole, da bi se izognili mučenju. Ko žrtve obiskujejo šolo, se nagibajo k temu, da bi se izognili določenim delom šole, kot so sanitarije. Približno 20% srednjih šolarjev poroča, da se ves dan ves čas boji strahu, kar otežuje učenje, če ne celo nemogoče.

Prepoznavanje in ukinjanje ustrahovanja

Otroci s posebnimi potrebami, fizične razlike in vedenjske razlike so pogosto ogroženi zaradi ustrahovanja. Vendar pa niso edinstveno ranljivi. Tudi priljubljeni otroci so morda žrtve ustrahovanja pod določenimi pogoji. Če vaš otrok kaže kateregakoli od zgoraj naštetih simptomov in ni osnovnih težav v zvezi z zdravjem ali anksioznostjo, ki bolje pojasnjujejo te simptome, je dobro raziskati.

1. Začnite s pogovorom s svojim otrokom. Morda bi bil pripravljen deliti izkušnje z nasiljem, če bi ga vprašali v varnem, neutemelnem okolju.
2. Pogovorite se z otrokovimi učitelji, trenerji itd. Če je vaš otrok zaskrbljen zaradi zasebnosti, se prepričajte, da izberete nejavne nastavitve za svoje pogovore.

1. Če je ustrahovanje odkrito, fizično agresivno ali konstantno, obstaja velika verjetnost, da se učitelji vašega otroka dobro zavedajo te težave. Obstaja tudi dobra priložnost, da vaš otrok ni edina žrtev. Kadar je tako, je morda mogoče sprejeti disciplinske ukrepe, s katerimi bi preprečili nasilje v ustrahovanju.
2. Če je ustrahovanje subtilno ali pa je vaš otrok nenavadno občutljiv na vedenje "dražilnega", boste morda morali zahtevati posebno namestitev za svojega otroka. Možnosti lahko segajo od spreminjanja sedežev v določenem razredu do spreminjajočih se razredov ali celo v skrajnih okoliščinah spreminjanja šol.
3. Če vaš otrok še naprej trpi zaradi tesnobe in drugih simptomov tudi po tem, ko se nasilje obravnava, imajo lahko koristi od kognitivne terapije.

_Viri

_{Smokowski, Paul R. in Kopasz, Kelly Holland. Ulezenje v šoli: Pregled tipov, učinkov, družinskih značilnosti in strategij intervencije. 2005. Otroci in šole. 27,2: 101-110.}

_{Vanderbilt, Douglas in Augustyn, Marilyn. Učinki ustrahovanja. Pediatrija in zdravje otrok. 20,7: 315-320.}