Medtem ko lahko vaši najstniki dobijo z OK, ko čakajo do zadnje možne sekunde za dokončanje srednješolskega znanstvenega laboratorija ali njenega matematičnega projekta, je odlašanje lahko pozneje v življenju velik problem. Vaš prihodnji šef ali profesorji vaših najstnikov verjetno ne bodo sprejeli poznega dela ali izgovorov, ki spremljajo zapoznele projekte.
Tisti, ki se ne naučijo spretnosti upravljanja s časom, so v nevarnosti, da postanejo vseživljenjski odlašalci.
In čakanje do zadnje možne minute, da pride do stvari, lahko povzroči težave, ki segajo od visokih ravni stresa do težav v razmerju.
Pomembno je, da učite svojega najstnika, kako se odgovorno obnašati. To pomeni, da pametno spravite svoj čas, ne da bi vam bilo treba nenehno opomniti ali pomagati, da bi lahko opravljali svoje delo.
Prednosti časovnih veščin
Srednja šola je lahko zelo zasedena. Toda odrasli svet je še bolj zaposlen. Zato je pomembno, da začnete poučevati svojega najstnika, kako upravljati svoj čas. Imel bo takojšnje koristi, kot so:
- Približuje se zmanjšana anksioznost, ko se projekti pričakujejo v šoli ali datumi testiranja.
- Povečana odgovornost in neodvisnost.
- Boljše sposobnosti odločanja.
- Več časa za družino in prijatelje.
- Boljše delo na delovnem mestu in šola.
- Več možnosti za sprostitev in počitek.
Koraki, ki jih starši lahko naučijo za urejanje veščin za upravljanje časa
Teens imajo običajno precej strukturirane urnike. Njihov šolski dan in njihove šolske dejavnosti so načrtovani zanje.
Zato se mnogi ne naučijo, kako pametno upravljati svoj čas.
Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko sprejmete za učenje vaših najmočnejših spretnosti za upravljanje časa:
Vzorec dobrega upravljanja s časom. Če ste vedno pozno ali zamudite veliko rokov, bo vaš najstnik sledil. Prakse pametno upravljajte s svojim časom in pokažite najstniku, da lahko v danem dnevu dosežete najpomembnejše naloge.
Dajte svojim najstnikom orodja za upravljanje s časom. Ne glede na to, ali je načrtovalec, da vaš najstnik piše vse ali aplikacijo, ki upravlja vaš urnik urnika, pomagajte svojemu najstniku najti orodja, ki bodo zanj najbolje delovali. Pogovorite se o pomembnosti ustvarjanja urnika in uporabe seznama, da pametno določite svoj čas.
Spodbujajte svojega najstnika, da zapiše svoj urnik. Čas vašega najstnice se lahko zlahka prevzame z video igricami ali družabnimi mediji, če ni previden. Učite ga, da načrtuje svoj dan, tako da lahko prihrani čas za opravila, domače naloge in druge naloge. Spodbujajte ga, da načrtuje tudi prosti čas, zato čas ne bo potekal brez občutka, da ni storil ničesar zabave.
Pomagajte svojemu najstniku določiti dejavnosti. Za najstnike je običajno, da imajo konflikte v svojih voznih redih. Igra košarke, rojstnodnevna zabava in cerkvena dejavnost lahko sovpadata. Pogovorite se s svojim najstnikom, kako določiti prednostne naloge na podlagi svojih vrednot in obveznosti.
Spodbujajte najstnika, da razvije rutino. Spodbujajte svojega najstnice, da vzpostavi zdrave navade, kot je opravljanje svojih nalog takoj po šoli. Ko pride v rutino opravljanja stvari v določenem vrstnem redu, ne bo treba izgubljati časa, ko razmišlja o tem, kaj naj naredi naslednje.
Izogibajte se nagibanju. Lahko je skušnjava, da nagnete svoje najstnike ali ponovite opomnike. Ampak, povejte svojemu najstniku, da opravlja svojo domačo nalogo ali svoje naloge znova in znova, zmanjšuje svojo odgovornost. Določite pravila glede vaših pričakovanj in po potrebi sledite posledicam . Nato se bo vaš najstnik naučil bolje upravljati svoj čas v prihodnosti.
Spodbujajte svojega najstnika, da se ukvarja z veščinami upravljanja s časom. Tam bo zagotovo nekaj časa, da bo napačno izračunala, kako dolgo bo projekt trajal, ali dni, ko bo pozabila na rok. Pomagajte ji, da se učijo iz teh napak, in se spomnite, Rim ni bil zgrajen v enem dnevu.
> Viri
> Hong JC, Hwang MY, Kuo YC, Hsu WY. Starševski nadzor in starševstvo helikopterja, ki se nanaša na odlašanje s poklicnim študentom in samoregulirano učenje. Učenje in posamezne razlike . 2015; 42: 139-146.
> Janeiro IN, Duarte AM, Araújo AM, Gomes AI. Časovna perspektiva, pristopi k učenju in akademski dosežki v srednjih šolah. Učenje in posamezne razlike . 2017; 55: 61-68.