Ni možnosti za to; uvajanje je težko. Stresni so pred, med in pozneje - in to je več kot le zaskrbljujoče za vašega bližnjega, ki je daleč. Včasih ste morda zaskrbljeni, da je vojaški način življenja napačna izbira ali da je preveč težko za vas ali vaše otroke. V nekaj dneh boste morda jokali, vendar bi bili močni kot drugi stebri.
Tako težko, kot so uvajanja, jih lahko preidete. Konec koncev, milijone družin že imajo. Evo kako:
Vaša mentalna moč vpliva na svoje otroke
Študije kažejo, da se otroci močno zanašajo na svoje starše, da bi prišli do težkih okoliščin, kot je uvedba staršev. Prizadevajo si, da sledijo svojemu vodstvu v zahtevnih časih, zato ima vaš odnos zelo pomembno vlogo. Če ravnate dobro, izberite, da ste proaktivni in pozitivni ter da ste močni duševno in čustveno, obstaja velika verjetnost, da bodo vaši otroci v redu.
Dajte sebi čas za prilagoditev
Čas takoj po prejemu nalogov za urejanje in dejansko razporeditev sta oba zapolnjena z lastnimi edinstvenimi izzivi, ki lahko vključujejo osamljenost, stres, skrb in strah (zaradi česar ne poskušajte narediti preveč velikih odločitev tik pred uvajanjem: morda ne mislite tako jasno, kot želite.
In ko je to lepo, obdobje medsebojnega medsebojnega medsebojnega dopolnjevanja minilo, se bo navaditi na očeta ali mame doma znova. To so velike spremembe za vse, zato ne bodite preveč težki.
Hranite stalno rutinsko
Vse bo počutilo nekaj časa, in to je v redu .. Ampak ena od najpomembnejših stvari, ki jo lahko storite, da bi svojo družino pomagala v težkih časih, je, da jih hranite na urniku.
Poskrbite, da vsako jutro pridejo v šolo, jim dajo režim aktivnosti za popoldne in imajo čim več obrokov. Te majhne stvari bodo za družino, ki se spoprijema, naredila svet razlike. Vašim otrokom bo dala občutek normalnosti v spreminjajočem se okolju in jim zagotovila stabilnost.
Odločite se za pomoč
Znanje, kot pravi star rek, je moč. In bolj boste razumeli, kako vaš serviser, vaši otroci in se boste bolje odzvali na napotitev. Eden odličnih virov za vašega serviserja je "Vojaški oče: Hands-on vodnik za razporejene očete." Vaši otroci bodo imeli različne potrebe, odvisno od njihove starosti in zrelosti. Majhni otroci imajo lahko težje razumevanje, zakaj mora očka nekaj časa zapustiti domov, vendar se bo hitro prilagodil, da ga ne bo več. Starejši otroci in najstniki pogosto ne menjajo sprememb in se lahko odzovejo, uporni ali pa se vrnejo nazaj. Kakor je to neprijetno, je povsem normalno. Poznate svoje otroke in se boste morali zanašati na svojo sodbo, da boste odločali o najboljšem načinu, kako jim pomagati. Nekateri otroci se bodo dobro odzvali na enega na ena, medtem ko bodo drugi potrebovali atletsko dejavnost ali čas od družine, da bi se sprostili.
Lahko tudi pričakujete težke trenutke po prihodu vašega zakonca v domovino - otroke lahko zdravite tako, kot da ste iste starosti ali v isti razvojni fazi, kot so bili, ko je odšel. Morda ne ve, kako se obnašati okoli sebe ali se morda počuti kot tujec v svojem domu. Ne skrbite - mnoga od teh čustev so normalna in se bodo zgodila z malo časa. Če ne, boste želeli pomagati iz drugih virov.
Vedite, da niste nikoli sami in da je pomoč vedno na voljo
Če se boš trudil skrbeti za sebe ali svoje otroke ali če se počutiš brezupen ali depresiven, prosim.
Obstajajo organizacije, ki so namenjene pomoči ljudem v teh natančnih situacijah. Obstajajo programi, ki vam lahko dajo upanje in predaha. Obstajajo roke, ki vas želijo udobno obvarovati. Tudi vaši prijatelji in družina želijo biti tudi za vas, vendar jih morate pustiti noter. Vse se začne s sprejetjem, da potrebujete pomoč. Uporabite vire, ki so vam na voljo iz vojske - obstaja veliko načinov za pomoč vaši družini v tem težkem času - ne bojte se, da bi prosili za pomoč.
Uredil in posodobil Armin Brott , december 2016