Izogibajte se ravnotežju med premočnim in preveč hudim
Izbira ustreznih posledic je pomemben del oblikovanja vedenja vaših otrok. Toda izbiro posledic, ki so prav primerne za vsako situacijo - ne da bi bile preveč ohlapne ali preveč hude - je težko, še posebej, če ste staršev sami. Če ste zaskrbljeni, da disciplinske strategije, ki jih trenutno uporabljate, ne delujejo, je čas, da ponovno premislite o posledicah, ki ste jih izbrali za uporabo.
Ustrezne posledice
Ustrezne posledice učijo našim otrokom, da imajo nadzor nad svojim lastnim vedenjem - tudi takrat, ko jih nismo nahajali. Prav tako so prilagojeni, da se ujemajo z razvojem vsakega otroka, zato nikoli ne pričakujemo več, kot so naši otroci sposobni.
Te vrste učinkovitih posledic lahko razdelimo v dve kategoriji: naravne in logične posledice.
- Naravne posledice so stvari, ki se zgodijo kot posledica otrokovega vedenja. Na primer, izgubljanje mobilnega telefona pomeni, da nimate več mobilnega telefona za uporabo. Pozabiti na domačo nalogo pomeni, da dobiš nič.
- Logične posledice so koraki, ki jih kot starši pomagamo našim otrokom ugotoviti, da izbira slabega vedenja prihaja z neugodnimi stranskimi učinki. To niso kazni, ker niso kaznovani. Logične posledice niso fizično ali čustveno škodljive. Primer bi bil, da bi vaši otroci gredo v posteljo zgodaj zvečer, potem ko niso hoteli pravočasno priti v posteljo. Posledica je povezana z vedenjem in smiselna je za situacijo. Prav tako je neprimerno, da ne bodo hoteli večkrat trpeti enake posledice, zato služi kot motivator za spreminjanje lastnega vedenja.
V obeh primerih želite, da vaši otroci vedo, da sami izberejo svoje posledice sami, ko izberejo svoje vedenje. To lahko storite na dva načina:
- Komuniciranje z vašimi otroki pred posledicami. Kaj boš storil, ko bi tvoji otroci zlorabljali nikoli ne bi bili skrivnost. Imeti morajo precej dobro predstavo o tem, kaj prihaja, na podlagi jasno opredeljenih družinskih pravil. Na ta način vidijo, kako bi jim izognili negativno vedenje, saj vedo spredaj, kaj jih bo stalo.
- Ostanite mirni, ko se vaši otroci zmotijo. Ko se naši otroci jezijo zaradi svojega vedenja, nas o tem vprašajo namesto njih. Narediti vse, kar lahko, da ostanejo mirni, pa jih dejansko pretresi, kar dokazuje resnost problema. Prav tako odpravlja borbo moči, ki odvrača naše otroke, da se osredotočijo na to, kar je resnično začelo posledico - svoje vedenje!
Primeri ustreznih posledic
Tukaj je nekaj primerov starostno primernih posledic za otroke vseh starosti:
Dojenčki - dojenčkom ni treba kaznovati, kdaj. Vendar pa bo čas, ko boste želeli spremeniti vedenje vašega otroka. Na primer, recimo, da je prevzel igračo iz rok vaših starejših otrok, ali pa žlico na tleh vrgel v trud, da bi ga vzel nazaj nazaj - v stotičnem času! Tu lahko naredite nekaj korakov:
- Spremenite ton glasu. Vaš otrok je zelo občutljiv na ton glasu, ki ga uporabljate. Če želite spremeniti svoje vedenje s svojim glasom, govorite drugače, globlje, ton. Preprosto "ne" bo navadno zadoščalo v kombinaciji s preusmeritvijo.
- Preusmerite otroka na drugo dejavnost. To pomeni pomagati otroku, da se osredotoči na nekaj drugega. Na primer, ko poskuša vzeti igračo starejše otroke, mu dajte nekaj drugega, s čimer se lahko igrate.
Otroci - Poleg posledic, navedenih zgoraj (za dojenčke), lahko dodate čas v svoj repertoar. To pomeni, da bo vaš otrok na ločeni lokaciji, kot je poseben stol za korak, nekaj minut. Čas ne bo dolgo trajal, da bi bil učinkovit tudi. Trik je, da nehate se ukvarjati s svojim otrokom, medtem ko je v času. Morate ga ignorirati, da bo delovalo! Cilj števila minut, enak njegovi starosti. Torej bi bil triletni moški v času ne več kot tri minute.
Predšolski otroci - za predšolske otroke, boste želeli uporabiti iste taktike, ki ste jih uporabili, ko so bili vaši otroci malčki (navedeni zgoraj), medtem ko dodate zvit v tradicionalnem času.
Poskusite dati igrače ali pravice v času! To bo najbolje delovalo, če je igrača v omejenem času, ali v primeru izgube privilegijev izguba kratkotrajna. Predšolski otroci niso dovolj stari, da jih moti nekaj, kar je nekaj dni.
Otroci v šoli - Poleg taktike, ki ste jo uporabili za predšolske otroke (zgoraj navedene), boste želeli izbrati bolj vplivne privilegije, ki jih je treba odpeljati. Na primer, zgodaj pustite datum predvajanja ali izgubite čas televizije ali računalnika.
Tweens - Poleg vseh posledic, ki ste jih uporabljali do te točke, boste želeli opozoriti na posledice, ki bodo v resnici pomembne za vašo družino. Na primer izguba mobilnega telefona, privilegije za video igre ali čas s prijatelji.
Teens - Kot pri odraslih, boste želeli prilagoditi privilegije, ki ste jih izbrali, da se odpravite na situacijo in na tisto, kar vam najbolj ustreza. Nekateri primeri vključujejo začasno odstranitev Facebook-ja ali vozniških pravic, premikanje ura vašega teenskega ura in omejevanje svoboščin, ki so jih zaslužili do te točke. Le posledico je treba izbrati samo takrat, da bo učinkovit. V situacijah, ko se vaši najstniki ne zdijo prepričljivi, je morda v pomoč pri pisanju pogodbe, ki navaja vrste posledic, ki jih lahko pričakuje za različne prekrške.
Moč pozitivnega okrepitve
Določitev ustreznih posledic ne bo naredila trika, če otrokom ne pustite vedeti, kaj delajo prav. Torej, poskrbite, da ste namerno uporabiti pozitivno okrepitev za praznovanje vedenj, ki jih želite, da vaši otroci ponavljajo iz dneva v dan. Verjemite, da resnično želijo vašo odobritev, čeprav jih nikoli ne pokažejo, in izgledajo visoko in nizko za stvari, ki jih lahko resnično hvalite in priznavajo.