Get Control Med discipliniranjem otrok z miru, ljubezni in razumevanja
To se zgodi vsakemu staršu - tisti trenutek, ko vaš sladek, čudovito, ljubeči otrok lahko nenadoma naredi ali reče nekaj, kar vas lahko pripelje do norcev ali celo poškoduje vaše občutke. In potem in tam boš moral narediti ogromno truda, da ne izgubiš svoje kul in prakticiraš mirno disciplino otroka .
Ampak kot pri vseh konfliktih, traja dva za tango. Ko vodite svojega otroka k boljšemu vedenju, ne pozabite, da imate moč nastaviti dinamiko. Tukaj je nekaj načinov, kako lahko vpiješ nekatere Zenove principe - učenja iz budizma, ki poudarjajo, da se pustite prikrivanja in spokojnosti - v slog vašega otroškega disciplina . Vse, kar potrebujemo, je nekaj miru, ljubezni in razumevanja.
1 -
Odstranite se iz dejanja.Če naletite na vročino pod ovratnikom, vzemite stran od budističnih učenj in si oglejte vaš konflikt s svojim otrokom. Težko je narediti v trenutku vročine, vendar se spomnite, da boste to rešili in se ne boste odzvali z jezo in poškodovali. Morda boste želeli dejansko oditi ali vzeti nekaj minut, da se boste pomirili, preden se pogovorite s svojim otrokom.
2 -
Vizualizirajte nekaj mirnega.Medtem, ko zbiraš kul, razmišljaj o nečem, zaradi česar si srečen. Sprehod? Kosilo s prijateljem? Datum z vašim zakoncem ? Dajte sebi nekaj, s čimer se v bližnji prihodnosti veselite, kar je samo za vas.
3 -
Postavite svoje bitke v perspektivo.Nekoliko motečega obnašanja, kot sta nasprotovanje ali backtalk , so normalni del razvoja otroka. Spomnite se, da je vaš odnos z otrokom močan in ljubeč in ga moč močno ojačati, ko skupaj rešujete probleme.
4 -
Spomni se svoje moči.Samo zato, ker se umirite, to ne pomeni, da se bo vaš otrok hkrati obrnil nazaj. Morda bo še naprej jezna ali neprijetna. Ampak s prijaznim razgovorom s svojim otrokom, medtem ko jo opominjajo, da vam bo spoštljivo govorila, nastavite ton in jo vodite po poti, ki jo želite slediti.
5 -
Poiščite stvari, ki lahko povzročijo vedenje.Ste v zadnjem času prišli do pomembnih sprememb v vašem domu? Ali je v šoli moti nekaj, kot je bulj ali težave s šolanjem ali domačo nalogo? Ko je vaš otrok pripravljen na pogovor, poskusite priti do korenine svojega vedenja.
6 -
Ne bojte se, da bi izničili posledice.Biti Zen ne pomeni, da bi vaš otrok hodil po tebi. Ne glede na to, ali gre za časovne omejitve ali za odvzem privilegijev, morate slediti kaznim. Otroci morajo vedeti, da ne morejo presegati omejitev, ki ste jih določili, in se z njim izognite - v nasprotnem primeru bodo naslednjič potisnili meje .
7 -
Recite "ljubim te", ko disciplirate otroke.Vedno poskrbim, da povem svojemu sinu, da ga ljubim, tudi če ga prosim za boljše vedenje ali pojasnite, zakaj nisem srečen z nečim, kar je storil. Ja, včasih dobim "No, ne ljubim te!" retort, vendar je to seveda za tečaj. S stalnim stalnim vodstvom svojega otroka usmerjam v razumevanje, da imajo lahko družinski člani konflikt ali se ne strinjajo, vendar ne smejo nikoli pozabiti, kako se imajo radi drug drugega.
8 -
Vzemi si čas za sebe.Ne glede na to, ali gre za jogo ali kickboxing, naredite nekaj, kar olajša stres, tako da boste bolje ravnali s slabim ravnanjem - ali katerim koli drugim izzivom - naslednjič, ko pride gor.