Fitnes dejavnosti za otroke s posebnimi potrebami

Iskanje telesne dejavnosti za otroke s posebnimi potrebami je lahko težavno. Vsak otrok ima edinstveno diagnozo in lastne izzive in želje. vendar se mnogi borijo za sodelovanje v športu. Še vedno, telesna dejavnost jim ponuja pomembne koristi (tako kot za otroke brez posebnih potreb). Torej, začnite tukaj na nič v nekaterih možnostih, ki bi lahko delali za vašega otroka.

Otroci s telesnimi motnjami

Jim Cummins / Image Bank / Getty Images

Tudi, ko je mobilnost otrok omejena ali pa njihova telesa padejo zlahka, lahko še vedno sodelujejo in uživajo v številnih športnih in drugih fitnes dejavnostih. Starši, terapevti in učitelji so ustvarili prilagodljive športne in fitnes programe, namenjene otrokom s posebnimi potrebami. In obstajajo tudi načini vključitve teh otrok v programe, namenjene otrokom, ki nimajo fizičnih izzivov.

Več

Otroci z avtizmom

Pogosto mislimo na avtizem, ki najbolj vpliva na družbene spretnosti in sposobnost komuniciranja, lahko pa ima tudi posledice za fizično zdravje in dejavnost. Nenavadnost hrane lahko privede do povečanja telesne mase in občutljivosti na okoljske dražljaje (npr. Svetlobe in hrupa) včasih otežuje sodelovanje pri športu in telesni pripravljenosti. Ampak ujemanje otroka na spektru avtizma z vadbo, ki ga uživa, lahko ponudi nekaj pomembnih prednosti. Nekateri otroci lahko sodelujejo v športnih ligah za nevrotične otroke, drugi pa lahko uživajo v programu, namenjen otrokom s posebnimi potrebami.

Več

Otroci z intelektualnimi in učnimi težavami

Če ste že slišali za posebne olimpijske igre, ste že slišali za zelo uspešen športni program za otroke s posebnimi potrebami, zlasti za motnje v duševnem razvoju. Skoraj 4 milijone športnikov v 170 državah sodelujejo na dogodkih posebne olimpijske igre. In to ni edina možnost za otroke z Downovim sindromom ali drugimi kognitivnimi izzivi.

Pri otrocih z učnimi težavami lahko atletika zagotovi občutke za uspeh, ki jih morda ne bodo dobili v šoli. Plus, telesna dejavnost je odlična napetost. Pomoč otroku povežite s podporno skupino ali okoljem.

Več

Otroci z astmo

Ta kronična bolezen se lahko poslabša z vadbo, včasih pa je odvisna od vremena ali drugih okoljskih razmer (v zaprtih prostorih in zunaj). Lahko pa ga upravljate tudi z zdravili in drugimi strategijami, zato otrokom z astmo ni treba zamuditi športnih dogodkov in druge aktivne igre.

Več

Otroci z vprašanji pozornosti

Otroci in najstniki z ADD, ADHD in drugimi težavami s pozornostjo potrebujejo pomoč pri preusmerjanju presežne energije. Torej, telesna aktivnost je velika zmaga za njih. Pomagajte svojemu otroku najti šport, ki ga uživa in lahko uspe, in verjetno boste videli izboljšano vedenje in razpoloženje tako doma kot v šoli.

Več

Otroci z anksioznostjo

Tako kot pri odraslih (tako z anksioznimi motnjami kot tudi brez njih) lahko telesna dejavnost in telesna aktivnost pomaga otrokom z anksioznostjo obvladati stres in izboljšati njihovo razpoloženje, raven energije in sposobnost spanja. Otroci in najstniki, ki se srečujejo z anksioznostjo, morda raje nekompetentni športi .

Več

Otroci z depresijo

Za otroke z depresijo, vadba ponuja koristi, podobne tistim, ki jih ponuja otrokom z anksioznostjo. Če si močno prizadevate za fizično spretnost, lahko otrok negativno razmišlja. Tudi disciplina športnega poučevanja lahko pomaga izboljšati sposobnosti spoprijemanja. Vaš otrok jih lahko nato uporabi v drugih kontekstih.

Več

Otroci s sladkorno boleznijo

Otroci s sladkorno boleznijo (tip 1 ali 2) lahko še naprej uživajo v športu in aktivno igrajo s svojimi prijatelji. Njihov krvni sladkor bo treba spremljati pred, med in po njihovem igranju, tako da se lahko izvedejo kakršne koli potrebne prilagoditve. Ampak sladkorna bolezen sploh ne izključuje sodelovanja v športu.

Več