Čustvena prekomerna verjetnost je verjetno najpomembnejša od petih nad-eksplozivnosti Kazimierja Dabrowskega. Preostale štiri so intelektualne , imaginarne, čutne in psihomotorične . Dabrowski je bil poljski psiholog, ki je videl, kako se je drugače obnašalo na Poljskem med drugo svetovno vojno. Nekateri bi lahko storili dejanja neizrekljive krutosti, medtem ko so drugi tvegali svoje življenje, da bi rešili druge.
Iz svojih opažanj je sčasoma razvil svojo teorijo pozitivnega dezintegracije . Te preveč vznemirljivosti, včasih imenovane super občutljivosti, so del te teorije.
Kaj je čustveno prekomerna?
Čustvena supersenzivnost je najbolj prepoznavna s strani staršev nadarjenih otrok in drugih, ker otroci, ki imajo to, kažejo na višje in intenzivna čustva in čustvene odzive na dogodke in doživljaje.
Otroci s to OE imajo zmogljivost za veliko čustveno globino. Razvijajo močne priloge za ljudi, kraje in stvari. Zaradi svoje čustvene intenzivnosti se pogosto obtožujejo preveč reagiranja ali melodramatike. Vendar čustva, ki jih čutijo, so resnična. Nagnjeni k njima so resnično gore.
Čustveni OE se kaže tudi v globoki skrbi za druge. Tudi nadarjeni malčki v tej OE lahko kažejo zaskrbljenost nad otrokovim jokom ali nad stresom bližnjega malčka, ki je bil ranjen ali postal vznemirjen.
Ne samo, da ti otroci sočutijo z drugimi, ampak čutijo tudi povezavo z živalmi. Ti otroci lahko v mladosti postanejo vegetarijanci, ker ne morejo jesti, kar je nekoč živo bitje.
Otroci ne izstopajo iz te občutljivosti. Otrok z močnimi čustvenimi občutki bo doživel enako globino čustev kot odrasla oseba.
Vzdolž emocionalne prekomerne sposobnosti
Tisti z čustvenim OE lahko zaznavajo in zaznavajo stvari, ki jih drugi pogrešajo ali si jih niti ne morejo predstavljati. Zdi se, da so prilagojeni svetu in drugim na načine, ki jim dajejo bogato globino razumevanja spoštovanja. Prijatelji in znanci pogosto iščejo pomoč in nasvete zaradi globokih povezav, ki jih tvorijo.
Zaradi svojih intenzivnih čustev in empatije za druge, imajo tisti z čustvenim OE tvorijo močna prijateljstva. Njihove občutke za svoje prijatelje so globoke in bodo med najbolj zvesti prijatelji.
Tisti, ki imajo čustveno OE, so prav tako bolj verjetni kot drugi, da se zavedajo svojih občutkov in da ta zavest omogoča ustvarjanje globoko gibljivih umetniških del, bodisi v pisni obliki, glasbe, delovanja ali umetnosti.
Padajoč občutek prekomerne preobčutljivosti
Medtem ko imajo tisti, ki imajo čustveno super občutljivost, globoko empatijo za druge, nimajo sočutja zase. So zelo samokritični in imajo globok občutek odgovornosti - tudi za stvari, za katere niso odgovorni. Ta samokritičnost in občutek odgovornosti lahko povzročita tesnobo, krivdo in občutek neuspeha.
Stopnje tesnobe, ki jih doživljajo, lahko motijo preproste naloge, kot so domače naloge ali celo dokončanje domače naloge . Lahko tudi razvijejo psihosomatske simptome, kot so želodčne bolečine ali trpijo zaradi depresije.
Depresija, ki jo pogosto doživljajo čustveni OE, je eksistenčna depresija , kar pomeni, da postanejo depresivni glede vprašanj, ki zadevajo osnovna vprašanja življenja: smrt, revščina, vojna in bolezen. Napade eksistencialne depresije lahko povzročijo nekatere specifične izkušnje, vendar se verjetno spontano pojavijo.
Otroci s čustvenim OE se prav tako težko prilagajajo spremembam in lahko občutijo visoko stopnjo tesnobe, ko so postavljeni v nove situacije ali v neznane okolice.
Morda so sramežljivi in počasi sodelujejo v družabnih dejavnostih.
Kaj lahko storite kot starš
Morda je najpomembnejše, kar lahko storite za čustveno občutljivega otroka, sprejeti vsa svoja občutja, ne glede na intenzivnost. Vaš prvi odziv bi lahko bil, da želite svojemu otroku povedati, da preneha preveč reagirati ali prenehati z gorami iz molekul. Ampak ne pozabite, da se ti molekuli resnično zdijo hribi zelo občutljivemu otroku.
Izogibajte se čim bolj zmanjšati ali zavrniti občutke otroka. Na primer, ji ne povejte, da je "preveč občutljiva za svoje dobro" ali da bo "vse v redu". Vaš otrok se ne odloča, da bi bil bolj občutljiv, kot bi se vam morda zdelo udobno, niti ne bo verjela, da bo vse v redu, tudi če ste pozitivni, bodo - in ali ste res tako prepričani?
Poslušajte, kaj ima vaš otrok reči brez sodbe. Včasih vaš otrok samo želi biti razumljen. Ne želi predavanja ali nasveta in zagotovo ne želi - ali potreba - občutiti sodbe. To še posebej velja za majhne dečke, ker se tako pričakuje, da bodo manj čustveni kot mala dekleta. Preveč pogosto so otroci s to OO videti šibki, še posebej majhni fantje. Izogibajte se kritiki vašega otroka, ker je občutljiv ali jo varuje pred svetom. Niti koristna.
Pomagajte svojemu otroku, da razume, da je njegova čustvena supersenzitivnost normalna za nadarjene otroke. To je eden od razlogov, da je dobro z otrokom razpravljati o nadarjenosti. Vašemu otroku lahko pomagate, da uporablja svoj razum in da razume te intenzivne občutke. Eden od načinov za to je ustvariti čustveni odziv. Seveda bi morali delati s svojim otrokom, da bi ustvaril to lestvico, če ni vznemirjena. Nato lahko pomisli, kakšen dogodek ne bi bil pomemben (1) do dogodka, ki bi bil res grozen (10). Potem, ko je vaš otrok razburjen, lahko uporabite to lestvico, da ji pomagate, da bi dogodek videl.
Upoštevajte, da lahko čustveno intenzivni otroci postanejo razočarani in vznemirjeni, če niso fizično sposobni delati tega, kar želijo storiti. Na primer, triletni moški lahko predvidi čudovito umetniško delo, vendar njegove fine motorične sposobnosti preprosto niso dovolj razvite, da bi mu omogočile, da ga ustvarijo. Ne povej mu, da je v redu. Za njega ni. Toda hvalite njegova prizadevanja in poudarite njegove prednosti.
Spodbujati svojega otroka, da dela skozi čustva z vodenjem dnevnika, pisanjem zgodb ali pesmi, pisanjem ali predvajanjem glasbe, ustvarjanjem umetniškega dela ali izvajanjem telesne dejavnosti, kot je tek ali ples. Te dejavnosti so odlične možnosti za močna čustva.
Ne pričakujte, da bo vaš otrok malo odrasel. Ne pričakujte, da bo imela kakšno čustveno kontrolo, ki jo ima odrasla samo zato, ker včasih misli in govori kot en. Po drugi strani pa se izogibajte, da bi se vaš otrok znebil neprimernega vedenja, ker je vznemirjen. Pravila o prekršku bi morala imeti posledice. Vendar jih ne bi smeli kaznovati zgolj zaradi intenzivnih čustev. To ni problem čustvenega odziva; to je negativno vedenje. Na primer, otrok ne bi smel trpeti zaradi čustvenega razočaranja, temveč bi ga moral nekoga priti, ker je razburjen.
Včasih otrok ne sme strokovno svetovati. Če menite, da bi vašemu otroku lahko koristil nekaj svetovanja, se prepričajte, da boste našli svetovalca, ki je seznanjen z nadarjenostjo in nadarjenimi otroki.