Zgodnji dnevi z otrokom so lahko stresni in kajenje je eden od načinov, na katerega mnogim ženskam olajša stres. Nikotin, psihoaktivna snov v cigaretah, je tudi ena najbolj ućinkovitih snovi in najteżji je prenehati. Toliko novih mater, ki so že kadile, vprašajo: "Ali lahko med dojenjem kadim?"
Nasvet o kajenju med nosečnostjo je jasen - to je škodljivo za otroka in ga je treba izogibati.
Kaj pa, če se po otroku ponoviš? Če še vedno dojite?
Evo, kar nam pove raziskave.
Dojenje in kajenje
Raziskave nam pravijo, da če kadite pred dojenjem, se nikotinu v materinem mleku prenaša. Razpolovna doba nikotina je približno uro in pol, kar pomeni, da bo še vedno v materinem mleku vsaj tri ure po kadilju, po tem času pa lahko ostane še nekaj nikotina.
Kajenje lahko zavira vašo proizvodnjo mleka in zmanjša raven vitamina C, ki jo vaš otrok prinese skozi vaše mleko.
Nasvet: če se odločite za kajenje, ko dojite, naj to cigareto zadržite, dokler ne hranite otroka. Počakajte vsaj tri do štiri ure pred ponovnim dojenjem, tudi če morate črpati in odlagati - izrazite in zavrzite nekaj prsi med njimi.
Kaj naredi nikotin do mojega otroka, če delam dim in dojko?
Največja zdravstvena tveganja izpostavljenosti nikotinu vašemu otroku so:
- Povečana incidenca dihalne dihalne alergije
- SIDS
- Nizka proizvodnja mleka
- Slaba rast otroka
Raziskovalci imajo težave pri razlikovanju med škodljivimi učinki pasivnega kajenja in učinki nikotina, ki se otroku prenašajo prek dojk. Kar vemo, je, da so otroci, katerih matere kadijo, bolj verjetno razvili številne zdravstvene težave.
Pogosteje so količni in razdražljivi kot dojenčki, katerih matere ne kadijo, in imajo večje tveganje za bolezni dihal in prebavil, ki potrebujejo bolnišnično zdravljenje.
Drugi zdravstveni pogoji, ki jih raziskave kažejo dojenčki kadilcev, imajo lahko večje tveganje za nastanek apneje (zaustavitev dihanja za krajša obdobja), bruhanje, slaba rast, srbenje (strabizem), ulit ali lenobno oko, okvaro sluha, ranljivost do okužbe, alergije in težave z imunsko pomanjkljivostjo.
Nikotin je strupena snov in izpostavljenost visokim koncentracijam nikotina skozi prsi lahko povzroči nikotinsko odvisnost in nikotinsko zastrupitev pri vašem otroku. Znaki odvisnosti od nikotina pri dojenčkih vključujejo odtegnitvene simptome motenj spanja, glavobolov in razdražljivosti. Simptomi zastrupitve z nikotinom pri dojenčkih vključujejo bruhanje po krmi, sivo barvo kože, ohlapno blato, povečano srčno frekvenco in nemir. Otrok se lahko izkrvavlja in izkrvavi, gleda, kot da bi poskušal tekati z vodo, in morda se zdijo zelo utrujeni, vendar imajo težave pri ohranjanju njihovih oči.
Ti simptomi so redki in se pojavijo med dojenčki, ki so izpostavljeni veliko dima. Čeprav bi se morali ti simptomi preusmeriti, če prenehate kaditi in zaščitite svojega otroka pred dima drugega človeka, bo vaš otrok lahko postal prefinjen, saj prevzamejo simptome umika.
Nasvet: Nekateri dojenčki so bolj "težki" od drugih, vendar če je vaš otrok izpostavljen visokim številom dima skozi prsi in / ali dima iz kajenja, menite, da lahko nikotin vpliva na vedenje vašega otroka. Izogibajte se hrani, ki vsebujejo nikotin med dojenjem.
Nevarnost SIDS-a
Vaš otrok bo izpostavljen pitanemu dimu, če kadite med otrokom, in tudi če ne kadite okoli otroka, lahko še vedno ogrozi tretji dim. Starši, ki kadijo, znatno povečajo tveganje vašega dojenčka, da umre od SIDS-a. Torej, še vedno kadite, tudi če ne dojite, se bo povečalo tveganje umiranja vašega dojenčka, zato samo dojenje zmanjša tveganje za SIDS.
Vedno lahko najdete primere žensk, ki so kadile okrog svojih otrok, ki niso umrle zaradi SIDS-a - ne pozabite, da je tveganje izračunano tako, da gledate na vedenje velikega števila ljudi, ne posameznikov.
Nasvet: Najbolje je prenehati s kajenjem pred dojenjem. Odpadanje kajenja, zaščita vašega otroka od drugih kadilcev in dojenje so trije najučinkovitejši načini za zaščito vašega otroka pred SIDS-om.
Preberite si druge načine za zmanjšanje tveganja za SIDS.
Spodnja črta
Kajenje je ena od najtežjih zasvojenosti, vendar je na milijone ljudi na koncu uspelo. Čas, ko dojite, je eden od najlažjih časov za zaustavitev, saj bodo nekatere snovi v vašem sistemu - prolaktin in endogeni opioidi - zmanjšali odtegnitvene simptome. Morda boste lahko del delnega dne uporabljali nadomestni nadomestek za nikotin in ga odstranili tri do štiri ure pred dojenjem - o tej možnosti se pogovorite s svojim zdravnikom, če menite, da ne morete sami prenehati.
Druga najboljša možnost je zmanjšanje kajenja med dojenjem in še posebej zmanjšati izpostavljenost vašega otroka ponoči in tretjemu dimu. Ker dojenje zmanjša tveganje za SIDS, ne prenehajte z dojenjem, tudi če ne morete prenehati s kajenjem.
Viri:
American Academy of Pediatrics "Izjava o politiki: dojenje in uporaba človeškega mleka." Pediatrija 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Alkohol, tobak in druga zdravila lahko škodijo nerojeni. Poročilo DHHA (ADM) št. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. " pomemben dejavnik tveganja za SIDS. " Evropski časopis za pediatrijo 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Dojenje in uporaba rekreacijskih zdravil - alkohol, kofein, nikotin in marihuana." Dojenje Pregled 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. in Souza, L. "Izpostavljenost materinemu kajenju v prvem letu življenja posega v zaščitni učinek dojenja proti pojavu dihalne alergije od rojstva do 5 let." Pediatrska alergija Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Dojenje in kemično odvisna ženska." Klinična vprašanja NAACOG v zdravstveni negi za perinatalno in žensko medicino 3: 667-7. 1992.