7 načinov, kako se spomnite katere strani dojite naprej

Ne glede na to, ali ponudite eno stran ali obe strani pri vsakem hranjenju , morate zamenjati dojko, s katero začnete vsako hranjenje. Če lepljenje s samo ene strani pri vsakem hranjenju , je morda nekoliko lažje povedati, katere prsi morate začeti z naslednjim hranjenjem, ker bo nasprotna stran verjetno večja in popolnejša, ko bo naslednji čas hranjenja prisoten. Vendar, če dojite ob obeh prsih pri vsakem hranjenju, morda ni tako očitna. Če se ne morete zanesti na polnost vaših prsi, da vas opomni, s katere strani bi morali začeti naslednje sestanek na sestanku, tu je sedem zanesljivih načinov za sledenje.

1 -

Poskusite varnostni zatič, trak ali barrette

Pritrdilni čep, trak ali sponko lahko pritrdite na trak vaše negovalne nedrčke na strani, s katero ste začeli zadnje hranjenje. Vsakič, ko dojite otroka, premaknite predmet na nasprotno stran.

Barrette je varnejša izbira kot pin, hitreje in lažje je premikati v primerjavi s trakom. Vendar je trak lahko najbolj udoben za nošenje.

2 -

Uporabite domačo ali posebno materino zapestnico za nego

Zapestnica je popoln opozorilo za dojenje. Nosite zapestnico na zapestju, ki ustreza strani, ki ste jo nazadnje začeli dojiti . Ko se usedete za dojenje, lahko potisnete zapestnico in jo premaknete na drugo stran.

Izberite zapestnico, ki je mehka in udobna. Lahko naredite svojo zapestnico, ali če imate starejše otroke, naj vam naredijo posebno zapestnico. Obstajajo celo zapestnice, ki jih lahko kupite na spletu, ki so zasnovane samo za doječe matere.

3 -

Uporabite lasersko elastiko ali škripanje

Namesto zapestnice lahko na zapestju nosite elastičen ali skrčljiv las, na isti strani kot prsi, ko ste začeli zadnje hranjenje. Ko dojite dojenčka, premaknite lasje na nasprotni zapestje.

Vezice za lase so običajno mehke in udobne, vendar ne nosite na zapestju, če je tesno. Poskusite tudi, da ne uporabljate vašega opomnika za lasje za lase. Če ste nagnjeni k lasem navzgor in navzdol ves dan, ne da bi razmišljali o tem, lahko morda pomotoma uporabite opomnik.

4 -

Poskusite poseben obroč

Če imate poseben obroč, ki vam je všeč, ga lahko označite kot opozorilo za dojenje. Preprosto ga nosite na roki, ki predstavlja stran, ki ste jo začeli nazadnje. Vsakič, ko dojite svojega otroka, ga premakni iz rok v roko. Prstan, ki se udobno prilega obema rokama, bo deloval najbolje.

5 -

Pustite opomnik na mestu nege

Imate določen kraj, kjer vedno dojite? Opomnik lahko zapustite v vaši najljubši negovalni dom. Če ste medicinski sestri v rocker ali zglavnik, lahko zapustite otroško odejo ali pokrivno krpo, ki je prekrita z roko na stolu na strani, ki ste jo začeli z zadnjim. Če uporabljate vzglavnik na kavču, postavite vzglavnik na desno ali levo od mesta, kjer boste medicinsko sestro, da vas opomni, katera stran se bo začela naslednjič. Ko dojite otroka, premaknite predmet na nasprotno stran.

6 -

Poskusite eno od aplikacij za dojenje ali dojenčke

Z vso tehnologijo, ki jo imamo danes, ne bi smelo presenetiti, da obstajajo programi za dojenčke in dojenje, ki jih lahko prenesete neposredno na računalnik, pametni telefon ali tablični računalnik. Te aplikacije vam lahko pomagajo spremljati, na kateri strani je vaš otrok začel zadnje dojenje, kako dolgo je vaš otrok hranil na vsaki strani, in še veliko več.

7 -

Hranite časopis za otroke

Hranite pero in papir na roki, tako da lahko napišete vse informacije, ki jih potrebujete pri vsakem hranjenju. Dnevnik za otroke je odlično orodje za sledenje otroških plenic , spanja in budnih časov ter mejnikov. Podatke o vsakem hranjenju lahko tudi snemate, vključno s količino časa, ki ga je vaš otrok preživel, in katere dojke je vaš otrok začel dojiti. Čas se odvija tako hitro, revija za dojenčke lahko postane čudovit posnetek, s katerim lahko pogledate nazaj in berete za prihodnja leta.

> Viri:

> Ameriška akademija za pediatrijo. Nov majhen vodič za dojenje. New York: Bantam Books; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Dojenje: Vodnik za zdravniški poklic. 7. izd. Mosby; 2011.

Naredi kaj dela zate

Teh sedmih načinov, da se spomnite, na kateri strani dojite naprej, so le nekaj predlogov. Poskusite ga, jih združite, da ustrezajo vašim potrebam ali si pripravite svoj edinstven način za spremljanje vaše nege. Vendar je najpomembnejše, da se spomnite, da morate storiti, kar najbolje deluje zate. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke o tem, kako dojiti otroka, preklapljanje prsi, mleko ali zdravje vašega otroka, se posvetujte s svojim zdravnikom ali otrokovim zdravnikom za nasvet in pomoč.