Kako narediti vaša pričakovanja smiselna
Medtem ko imate veliko pričakovanje o vašem otroku, bi lahko pomagali, če bo vaš otrok pod prevelikim pritiskom lahko upal. Otroci najverjetneje izpolnjujejo vaša pričakovanja, ko so ta pričakovanja razumna. Toda pričakujete, da bo vaš otrok storil več, kot bi se lahko lotil, jo bo povzročila, da bi se zgodaj odrekla. Morda bo začela pokazati znake stresa, ki lahko vključujejo fizične simptome in psihološke simptome.
Tukaj je pet znamenjskih znakov, ki jih postavljaš preveč pritiska na svojega otroka:
1. Vi kritizirate več kot hvalite
Osredotočanje na vse stvari, ki jih vaš otrok počne narobe, pomeni, da prezrete vse stvari, ki jih počne pravilno. Vendar mnogi starši ne upoštevajo pozitivnega vedenja, ker ne mislijo, da je treba otroke pohvaliti, ker so dobri, ampak potrebujejo pritisk, da postanejo odlični.
Vendar preveliko kritiko ne bo motilo vašega otroka. Nihče nenehno ne sliši o vseh stvareh, na katerih delajo narobe. Naredite skupne napore, da ulovite svojega otroka in hvalite več kot kritiko na vseh področjih življenja vašega otroka.
2. Vi Micromanage dejavnosti vašega otroka
Visokotlačni starši so v nevarnosti, da postanejo kontrolni čudaki . Če se premikate nad dnevnimi dejavnostmi vašega otroka, kot so domača naloga, opravila in igra, da bi se prepričali, da počne vse v redu, verjetno imate prevelik pritisk na njega.
Medtem ko je pomembno, da se vključite v življenje vašega otroka, lahko mikromaniziranje njegovih dejavnosti spodbudi njegov razvoj.
Če želite, da vaš otrok dobro deluje, mu dovolite, da naredi napake in se po potrebi zateče k naravnim posledicam . Čeprav je težko gledati, kako vaš otrok počenja slabo na testu, za katerega se ni učil ali je izgubil priložnosti, ker se ni trudil, so lahko te posledice nekateri največji učitelji življenja.
3. Prepričani ste, da je vsaka situacija spreminjajoče življenje
Če odkrijete svojega otroka, da je veliko situacij "narediti ali umreti", zagotovo postavljaš preveč pritiska na njega. Recite: "To je tvoj edini posnetek, ki bi naredil vtis vašega trenerja, tako da lahko naredite ekipo vseh zvezdic" ali "Na tem testu morate dobiti A, če želite biti upoštevani za družbo časti", pošlje sporočilo, da Otroci imajo samo eno priložnost, da jo dobijo pravilno.
Čeprav obstajajo razmere v življenju, če je ta vrsta obetov realistična, ko ima najstnik priložnost, da se pogovarja z prestižnimi kolegijskimi situacijami, kjer imate samo eno priložnost, da jo dobite pravilno, niso tako pogosti.
Toda za mnoge starše postane navada, da obravnavajo vsak test, tekmovanje ali uspešnost, kot je edina, ki je pomembna. Poskusite si opomniti sebe in vašega otroka, da obstaja veliko priložnosti za sijočo in izid večine dogodkov ne bo spremenil življenja.
4. Pripravite primerjave z drugimi otroki
Stalno spominja na svojega otroka stvari, kot so: "Tvoja sestra je dosegla najvišji krog v črkovanju, ker je ves čas vadila" ali "Ste opazili, koliko točk ima Johnny danes? Mislim, da bi verjetno lahko dosegli več točk, kot če bi se vadil več. "Če primerjate svojega otroka z drugimi otroki, ga ves čas postavlja v stalno konkurenco s tistimi okoli njega in ne upošteva njegove individualnosti.
Ko so otroci pod pritiskom, ki jih primerjajo z drugimi, lahko zmanjša svojo pripravljenost, da naredijo stvari, v katerih se ne bodo odlikovali. Lahko se odrečejo igrati nogomet, če niso najhitrejši tekmovalci ali pa se morda ne bodo udeležili matematične ekipe, če niso najbolj pametne osebe v ekipi.
Spodbujajte svojega otroka, da postane boljši, tako da se bo sam potrudil. Pogovorite se o pomenu učenja in vadbe, da bi lahko danes postal boljši, kot je bil včeraj - ne glede na to, kako so drugi okoli njega.
5. Pogosto izgubljate kul
Če otroke naletimo pod veliko pritiskov, starši pogosto občutijo stiskanje.
Ko otroci ne izpolnjujejo starševskih pričakovanj, starše postanejo hitro razočarani. Če izgubite temperament, ker vaš otrok ne deluje tako dobro, kot bi želeli, lahko naletite na preveč pritiska na svojega otroka.
Vaš otrok morda nikoli ni zvezdna zvezda in morda nikoli ne bo valedictorian njegovega razreda. Pritisk na njega, da bi postal stvari, za katere ne zanima, bo povzročil le več stresa za vse. Poiščite zdravo ravnovesje, ki vašega otroka spodbuja k njegovi najboljši, ne da bi ga prisilili, da bi izpolnil nerealna pričakovanja.
> Viri:
> Cook LC, Kearney CA. Starševski perfekcionizem in psihopatološki simptomi ter perfekcionizem otrok. Osebnost in posamezne razlike . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Določanje razmerja starševskih stilov in perfekcionizma staršev s perfekcionizmom študentov in nadarjenih študentov. Neodvisni časopis za upravljanje in proizvodnjo . 2017; 8 (1): 108-123.