Kako pomagati svojim otrokom izogniti okužbam v šoli
Ali se vam zdi, da vaš otrok v šoli dobi novo okužbo vsakih nekaj tednov? Otroci dobijo veliko čudovitih stvari v šolski matematiki in branju, razvijajo socialne spretnosti, da bi se družili in sodelovali z drugimi, se učili, kako biti disciplinirani in neodvisni - na samo nekaj imen. Toda nesrečna resničnost je, da je šola lahko vroča točka za bakterije in viruse ter vir za veliko navadnih bolezni otrok, zlasti za mlajše otroke šolskih otrok, katerih imunski sistem še zori.
In ker otroci v jesenskih in zimskih mesecih večinoma preživijo več časa v zaprtih prostorih, mlajši otroci pa se bolj nagibajo k skupnemu zbiranju igrač in drugih predmetov v razredu, okužbe zlahka preidejo z ene osebe v drugo. "Ljudje mislijo, da je v zimskem času več virusov, pozimi pa je več stikov med ljudmi," pravi Henry Bernstein, DO, profesor pediatrije na medicinski šoli Hofstra Northwell v New Yorku in predstavnik ameriške Akademija za pediatrijo. "Okna in vrata so zaprta, zato se virusi širijo več." Tukaj je nekaj bolezenov, ki jih otroci običajno vzamejo v šolo, in kaj starši vedo o običajnih simptomih, nasvete za preprečevanje in kdaj poklicati zdravnika.
Gripa
Kakor je tako, je virus gripe nevaren: vsakodnevno je odgovoren za tisoče smrtnih žrtev, ne pa tudi vseh tistih žrtev med populacijami z visokim tveganjem.
"Cepivo se vsako leto priporoča otrokom, starim 6 mesecev in več," pravi dr. Bernstein. Simptomi pogosto vključujejo hiter začetek bolezni, visoko vročino (103 stopinj ali več), bolečine v telesu in mrzlica, glavobol, hudo izčrpanost in zmanjšan apetit. Vaš otrok ima lahko tudi kašelj, vneto grlo in v nekaterih primerih bruhanje in / ali drisko in trebušne bolečine.
Mnoge dihalne bolezni, vključno z grlo v stresu ali pljučnico, lahko spominjajo na gripo, zato pokličite svojega zdravnika, če opazite te simptome, pravi dr. Bernstein.
Nasvet za preprečevanje: poučite otroke, naj pravilno in pogosto umivajo roke, še posebej pred jedjo in po uporabi kopalnice. Prav tako jih je treba opomniti, da si roke po kihanju ali kašljanju vedno umivajo. Otrokom je treba v šoli uporabljati alkoholizator, še posebej v času mraza in gripe. In otroke opozarjam, da v šoli ne delijo skodelic za pijačo in ne jedo posode.
Hladno
Hudde običajno povzročijo rinovirusi, ki so drobni nalezljivi organizmi, ki lahko urajo na površinah več ur. Ti virusi lahko vstopijo v podlogo nosu in grla ter se razmnožujejo in rastejo, kar sproži odziv imunskega sistema, ki povzroča boleče grlo, kašelj, glavobole in kihanje. Vaš otrok lahko razvije tudi zamašen ali izcedek iz nosu in blago zvišano telesno temperaturo.
Nasvet za preprečevanje: eden od najpogostejših načinov prenosa prehladov je, ko otrok pride v stik s hladnim virusom, nato pa se dotakne njenih oči ali nosu. Prepričajte se, da vaš otrok pravilno pogosto pere roke in jo opomni, naj se ne dotika oči, nosu ali ust. Prav tako lahko pomagate pri ohranjanju imunskega sistema vašega otroka, tako da se prepričate, da dobi dovolj spanca , jesti zdravo prehrano in dobi veliko vadbe.
Rožnato oko
Pinkeye ali konjunktivitis je vnetje ali okužba očiščene membrane, ki pokriva beli del očesnega očesa in notranjo površino veke. To skupno bolezen oči lahko povzroči bakterijska ali virusna okužba, pa tudi alergije, onesnaževala, kot so dim, kemikalije v kozmetiki ali klor v bazenih. Otrok se lahko pritoži zaradi draženja oči ali občutljivosti na svetlobo in morda opazite prekomerno trganje ali izpuščanje, otekle veke in rdečino v belih očeh (torej ime "pinkeye").
Nasvet za preprečevanje: Pinkeye se zlahka prenese z osebe na osebo (otrok lahko dobi pinke s pritiskom na nekaj, kar se je okužena oseba dotaknila in se dotaknila svojega očesa), zato otrokom, ki so bili diagnosticirani s konjunktivitisom, ostanejo izven šole dokler niso začeli zdravljenje in niso več nalezljivi.
Spomnite otroke pogosto, da se ne dotikajo njihovih oči, nosu ali ust, kar je dober način, da pomagate preprečiti pinki, pa tudi druge okužbe.
Vneto grlo
To skupno okužbo pri otrocih povzroči sev bakterij, imenovane streptokokus skupine A. Strep grlo je zelo nalezljivo in se lahko razširi skozi kapljice v zraku, ko nekdo, ki ima okužbo kihanje ali kašelj. Strelo v strepu se lahko prenaša tudi z deljenjem pijač ali hrane ali z dotikom površine, kot je kljuka, ki nosi bakterije in se dotika lastnih oči, nosu ali ust. Vaš otrok se lahko pri požiranju bori za vneto grlo in bolečino, lahko pa ima vročino, izpuščaj, glavobol, slabost ali bruhanje, drobne rdeče lise na hrbtni strani ustne votline in otekle tonzile.
Nasvet za preprečevanje: poučite svojega otroka, naj bo še posebej previden pri delitvi stvari s prijatelji in sošolci, ki kašljajo ali kihajo. Spomnite svojega otroka, da pogosto opere roko, še posebej, če je sosedom bolan.
Gastroenteritis
Gastroenteritis se imenuje tudi "želodčna gripa" ali "želodčni bug". Vnetje želodca in črevesja, ki lahko povzroči bruhanje, drisko, želodčne krče in vročino. Gastroenteritis lahko povzročijo bakterije, virus ali parazit. Ko se otroci spopadajo z želodčnim bugom, je najpomembnejše, da jih zapomnimo, da jih hranimo dobro. "Telesa ponavadi ne delujejo dobro, če so dehidrirana," pravi dr. Bernstein. Otroci sesajte vodo ali raztopino za rehidracijo (kot sta Pedialyte ali Gatorade), ki vsebujejo elektrolite, ki se pri otrocih vdirajo in imajo drisko.
Nasvet za preprečevanje: Najboljši način za preprečevanje gastroenteritisa je spodbujanje vašega otroka, da umije roke in se izogne tesnemu stiku z nekom, ki ima želodčne napake.
Kdaj poklicati zdravnika
Za vsako bolezen pokličite svojega pediaterja, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- Težave z dihanjem
- Visoka telesna temperatura (103 stopinj ali več)
- Brez zvišane telesne temperature, ki pa ne deluje ("Če ima otrok slabšo vročino, vendar se zdi, da je bolan, to je bolj zaskrbljujoče, kot če ima visoko zvišano telesno temperaturo, vendar deluje kot on sam", pravi dr. Bernstein.)
- Dehidracija (Znaki vključujejo malo proizvodnje brez urina, počasnosti in suhih ust)
- Pomanjkanje apetita in zavračanje hrane, ki traja več kot nekaj dni