Spustite nezdrave navade, ki ovirajo duševno moč.
Kot avtor "13 stvari Mentally Strong People do not", me pogosto vprašajo, kako se seznam nanaša na starševstvo. Tako kot gradnja duševne moči na kateremkoli področju svojega življenja, ko ste mentalno močni starš, gre za urejanje vaših čustev, upravljanje misli in obnašanje produktivno - tudi če se počutite, kot da vas bo vaš otrok vozil z norem.
Ko gre za izgradnjo duševne moči, lahko slabe navade zadržijo svoj potencial. Še huje, vključevanje v te nezdrave navade lahko tudi vmešava v sposobnost otroka, da je mentalno močna . Tukaj je 13 stvari, ki jih psihično močni starši ne počnejo:
1. Odpadki čas občutek žal za sebe.
Mentalno močni starši ne spadajo v past razmišljanja, "Moj otrok me hoče kaznovati" ali "Ni pošteno, da se moji otroci ne obnašajo." Vedo, da se bo zaskrbljenost zaradi samega sebe le zamudila pri reševanju problema. Proaktivno rešujejo probleme - ali se ukvarjajo z vprašanji vedenja ali finančnimi težavami - ne da bi zapravljali čas, ki zahteva, da si zaslužijo boljše.
2. Oddajte svojo moč.
Ne boste slišali mentalno močnega starša, ki bi rekel: "Moj otrok me moti" ali "Tako me razjezi." Namesto da krivijo svojega otroka, ohranijo svojo osebno moč in prevzamejo polno odgovornost za svoja čustva in obnašanje.
Spoznajo, da vsakič, ko se borijo za moč ali izgubijo temperament, dajejo otroku več moči.
3. Odvrzite se od sprememb.
Ko otroci rastejo in razvijajo, se njihovo vedenje in odnos - skupaj z razmerjem med staršema in otrokom - nenehno spreminja. Mentalno močni starši sprejemajo te spremembe in so pripravljeni stalno prilagajati svoje starševske strategije v skladu s tem.
4. Odpadne energije na stvari, ki jih ne morejo nadzorovati.
Mentalno močni starši se osredotočajo na vpliv svojih otrok na nadzor nad otroki. Otroku lahko daste spretnosti in orodja, ki so potrebni, da bi mu pomagali biti dobri študent, vendar ga ne morete prisiliti, da bi dosegel dobre ocene. Lahko zagotovite posledice, ki bodo sledila pravilnejšim pravilom, vendar ne morete nadzorovati odločitev svojega otroka.
5. Skrbite, da boste privoščili druge.
Mentalno močni ljudje starajo po svojih vrednotah, tudi ko drugi ljudje ne odobrijo. Ne bojijo se, da so obtoženi, da so "preveč strogi" ali "neukirani". Ne dajejo pritiska, da bi bili podobni drugim staršem in se ne užalijo, ko njihov otrok trdi, da so "najstnijši starši kdajkoli. "
6. Strah ob izračunanih tveganjih.
Mentalno močni starši preživijo čas, da izračunajo dejanska tveganja, s katerimi se soočajo otroci. Vedo, da je 14-letnik, ki noče nositi jakne v hladnem vremenu, soočen z veliko manj resnično nevarnostjo kot ko je na nogometnem igrišču, zato ustrezno izberejo svoje bitke. Težko se trudijo za uravnoteženje otrokovih potreb po neodvisnosti z varnostjo.
7. Obdržite preteklost.
Mentalno močni starši se spopadajo s svojim otroškim življenjem. Ne poskušajo popraviti težkega vzgajanja s prekomernim nadzorom svojih otrok in ne namerno delajo nasprotno od vsega, kar so njihovi starši storili, da bi dokazali točko.
Namesto da se osredotočajo na svojo preteklost, se trudijo, da bi bili najboljši starši, ki jih lahko danes preživijo.
8. Naredite enake napake znova in znova.
Vsi starši naredijo napake , vendar se mentalno močni starši učijo iz svojih napak. Ko so preveč težki za svoje otroke ali izgubijo svojo kul, si svoje pomanjkljivosti vidijo kot priložnosti za izostritev svojih spretnosti, da bodo lahko naslednjič bolje.
9. Ponovite uspeh drugih ljudi.
Mentalno močni starši ne primerjajo sebe in svoje otroke z družinami okoli njih. Ne želijo, da bi njihovi otroci lahko bili bolj športni kot otroci soseda ali pametnejši kot otroci njihovih bratrancev.
Namesto tega posvečajo svojo energijo, da pomagajo svojim otrokom doseči svoj polni potencial.
10. Odloži se po prvem neuspehu.
Starševstvo je pogosto o poskusih in napakah, in ko imajo morda mentalno močni starši neuspeh, se odločijo poskusiti znova. Če njihov otrok danes zavrača opravljanje dela, se ne odločijo, da je namenjen leni. Podobno, če nova strategija discipline vodi do velikega zloma, se ne odpovedujejo življenju, napolnjenemu z jeznimi jeziki . Namesto tega poučujejo nova spretnost in uveljavljajo svoje vrednote, da pomagajo svojim otrokom postati boljši.
11. Strah samega časa.
Mentalno močni starši priznavajo, kako pomembno je, da si sami napolnijo baterije. Vedo, da postane boljša oseba, jim bo pomagala postati boljši starš. Pripravljeni so, da občasno izstopijo iz svoje starševske vloge, da se lotijo svoje osebne samozaposlitve.
12. Občutite, da jim je svet kaj dolžan.
Mentalno močni starši ne mislijo, da jim vesolje dolguje popolno obnašanje otrok, ki izstopajo iz maternice z znanjem in spretnostmi, ki jih potrebujejo, da postanejo odgovorni odrasli. Namesto tega se zavedajo, da čeprav je vzgoja otrok težka naloga, je tudi privilegij, ki ga imajo srečo.
13. Pričakujte takojšnje rezultate.
Mentalno močni starši razumejo, da se težave v zvezi z vedenjem ne spremenijo čez noč. Ponavljam je ponavljanje ključnega pomena za učenje otroka in pripravljenost, da otroku omogoči spreminjanje njegovega vedenja.