Ne glede na to, koliko let ste bili oče, obstaja veliko možnosti za boljšega očeta. Naučite se, da izkoristite priložnost, na primer lahko ustvarite dober vpliv na svoje otroke. Prednosti, da bi oče prešlo v več področij - čustveno, fizično, družbeno in duhovno. Če želite doseči človeštvo, ki je idealno za mnoge, je možna pot do zakonske zveze in družinskega življenja.
Postati boljši človek
Z boljšim očetom lahko postanete boljši mož. Čeprav se nekateri moški, ki so očke, pogosto počutijo utrujeni, odvračajo in preobremenjeni, so drugi energični, navdihnjeni in močni. Dejansko obstajajo študije, ki kažejo, kako očinstvo pomaga moškim z zdravjem, aktivnostjo in zadovoljstvom pri delu, kar zmanjšuje tveganje za depresijo.
Ne glede na to, ali ste žonglirali z idejo, da postanejo oče ali želite kakšno potrditev o svoji izbiri, se lahko seznanite z osebnimi koristmi, da bi bili oče, ki bo na koncu vse vredno.
Osebno zdravje izboljšuje
Raziskave kažejo, da mu struktura, ki pride v človekovo življenje zaradi očetovstva, pomaga pri njegovi boljši izbiri. Po podatkih revije Parents , očetje ponavadi izgubijo slabe navade, kot je kajenje, in začeti izbrati domače jedi ob hitri hrani. Imeti družino, ki pride domov in je odgovorna za pomoč očetom, da izberejo bolj zdrav način življenja.
Povečanje aktivnosti
Rutine, kot so vstajanje ponoči, igranje z otroki in sprehod v park, naredijo očete aktivnejše in se počutijo bolje o sebi. Raziskovalni center Pew je ugotovil, da 54% očkov cenijo prednosti starševstva.
Zmanjšanje stresnih težav
Nacionalni inštitut za duševno zdravje je ugotovil, da so moški, ki so v zdravih družinskih razmerjih, manj verjetno s stresnimi zdravstvenimi težavami.
Težave, kot so kronična bolečina, nespečnost, težave z želodcem in utrujenost, so za stalne očete manj problematične kot pri drugih moških podskupinah prebivalstva.
Sposobnost negovanja razvija
Tako pogosto vidimo fantje in mlade ljudi, ki se sami osredotočajo in se sami absorbirajo. Na srečo je Minnesota očetovska pobuda ugotovila, da so se moški, ki so uspeli kot očetje, postali manj usmerjeni v notranjost in razvili večjo sposobnost, da negujejo in skrbijo za druge . To so storili ne le za svoje otroke, temveč za svoje zakonce, prijatelje in sodelavce.
Nevarnost klinične depresije se zmanjša
Moški, ki živijo sami, imajo veliko večjo nevarnost depresije in samomora kot poročeni moški z otroki. Raziskave s Harvard Men's Health Watch so pokazale v anketi o 127.545 ameriških odraslih, da so bili moški, ki so bili poročeni, bolj zdravi od tistih, ki so bili neporočeni, ločeni ali vdovani.
Napreduje zadovoljstvo pri delu
Posvečeni očetje se počutijo udobno v svojem poklicu in verjamejo, da dobro delujejo. To se zgodi bolj pogosto kot moški, ki niso očetje. Po New York Timesu očetom, ki imajo radi svoje delo, pogosto prikažejo večjo podporo otrokovemu avtonomnosti in imajo boljši odnos z njimi.
Obvladanje veščin vnaprej
Moški, ki so očetje, imajo več spretnosti za spopadanje s stresom na vseh področjih življenja, ne samo doma.
Inštitut za raziskave javnega reda je pokazal, da so očetje, ki imajo dobre odnose s svojimi otroki, splošno povečali psihološko počutje.
Otroci se bolje učijo
Zgodnja študija o zgodnjem otroštvu je pokazala, da so otroci odgovornih in vključenih očetov učili življenjske spretnosti hitreje in bolje kot otroci brez vpletenega očeta v svojem življenju. Študija o otrocih na Barbadosu, rojenih pri mladostnicah, je tudi pokazala, da so otroci z vključenim očetom imeli veliko boljše ocene kot drugi otroci.
Sex dobi boljše
Oči, poročeni z materinim otrokom, imajo več in boljši spolni odnos kot moški v takšnem družinskem odnosu.
To je zato, ker je vez med materjo in očetom pogosto okrepljen in očetje ponavadi uživajo svojo figuro partnerja še več, potem ko je rodila.
Osebna svoboda krepi
Raziskave kažejo, da je manj verjetno, da bodo storjeni očetje imeli srečanja s kazenskim pravosodnim sistemom. Prav tako so nagnjeni k manjšemu sprejemu v bolnišnico, manj naključnih in prezgodnjih smrtnih žrtvah ter zmanjšanju tveganja za zlorabo substanc.