Poiščite podporo, ki jo potrebujete in bodite tam za otroke
Po ločitvi je težko, še posebej, če gre za otroke. Čeprav ste morda preživeli postopek razveze samega sebe, vam lahko ostane veliko čustev in vprašanj. To je samo naravno in obremenitev situacije lahko prevzame cestnino na vas.
Kot razvezani oče lahko najdete podporo iz številnih virov. Ne glede na to, ali gre za podporno skupino, svetovalca ali pa samo dober prijatelj, ki je bil tam, bi se morali z nekom pogovarjati o svojih občutkih. Obstajajo tudi številne druge stvari, ki jih lahko storite, da se boste počutili bolje in vam pomagali in svojim otrokom s prehodom.
Ali je skupina za podporo očetovica prava za vas?
Fantje imajo lahko težje govoriti o svojih preizkušnjah in težavah, še posebej o njihovih občutkih, vendar to lahko resnično pomagajo. Če vam ni všeč, da gredo k svetovalcu, se pridružite podporni skupini za očete. Nekateri se celo osredotočajo na ločene očke.
V podporni skupini boste ugotovili, da imate skupno zvezo. Drugi moški bodo natančno vedeli, kaj skozi, in vam lahko dajo nekaj nasvetov, ker so bili tam. Prav tako je priložnost, da pustite nekaj pare, šalite z drugimi fanti in najdeš nove prijatelje.
Na poti lahko tudi poiščete nekaj zelo potrebnih informacij, ki jih lahko uporabite za svoje življenje in resnično spremenite.
Več
Naučite ključ do uspeha
Razveza prinaša izzive za vse vpletene. Kot oče, ki ne živi več s svojimi otroki, je lahko zelo težko in prehod je lahko težji, kot ste pričakovali.
Ne samo, da vas bo skrbelo, kako se vaši otroci soočajo, vendar ste soočeni z novimi življenjskimi okoliščinami in pogosto z občutkom praznine. Konec koncev, vaša družina je bila velik del svojega življenja, zato je samo naravno.
Vendar je resničnost situacije, da morate kar najbolje izkoristiti to. To pomeni ohranjanje odnosa s svojimi otroki in iskanje novega ravnovesja v svojem življenju. Bolj srečnejši in bolj zdravi ste, boljši boste za otroke.
Več
Zapri in drži na dotik
Po ločitvi imate veliko odločitev, eden od tistih, kjer boste živeli. Študije so pokazale, da otroci po ločitvi delajo bolje, če sta oba starša v bližini. To olajša obisk in zagotavlja, da ostaneš del njihovega rednega življenja in dejavnosti.
Včasih to ni vedno mogoče in boste potrebovali (ali želeli), da se premaknete še dlje. Razmerje na dolge razdalje s svojimi otroki je enako pomembno. Malo stvari, kot so redni telefonski klici ali darila presenečenja, lahko močno vplivajo na srečo vaših otrok.
Več
Make Your Home prijazno
Ena stvar, ki jo želite ugotoviti, je, da vaš novi dom postane tudi vaš otrok dom. Ne bi se smeli počutiti kot "obisk", temveč bolj kot drugi dom.
Da bi to pomagali, se prepričajte, da bo vaš dom vabljiv k otrokom, kolikor je mogoče. Obesite fotografije, vzpostavite tradicijo in pravila, jim zagotovite svojo sobo in se prepričajte, da imajo vse udobje doma.
To lahko veliko razlikuje v svoji sreči in v svojem odnosu, če se ne počutijo, kot da hodijo v bachelor's pad na vikend.
Znati ravnati s počitnicami
Vaš prvi počitek kot razvezani oče bo grob, to ni zanikati. Družinsko življenje, ki ste ga imeli, je bilo napolnjeno s tradicijo in srečo, božič in drugi prazniki pa nam tega niso pozabili.
Priznanje, da letos ne bo enako, je dober prvi korak pri pripravi na dogodek. Prav tako vam daje priložnost, da načrtujete boj proti osamljenosti.
Načrtujte čas za praznike s svojimi otroki. Vzpostavite nove tradicije in jih vključite v načrtovanje počitniških dejavnosti. Najpomembneje je, da ostanejo pozitivni. To vam bo pomagalo in otroci imajo veliko boljši čas.
Spopadanje z novim očetom
Mnogi ločeni očeti se bojijo dneva, ko se njihova bivša žena ponovno poroči in novi otrok stopi v življenje otrok. To je lahko nerodno za vas in za novega očaka, ampak za otroke je pomembno, da stvari ostanejo civilne.
Ko pride do te situacije, se prepričajte, da ne spreminjajte razmerja s svojimi otroki. Ne tekmujte z njim ali poskusite sprostiti pravila, tako da izgledate kot "dober fant". Vaši otroci vas bodo ljubili ne glede na to, zato igrajte kul.
Več