Če vaš najstnik ne zanima šport - ali ne more igrati zaradi enega ali drugega razloga - je pomembno, da ga vključite v neko vrsto dejavnosti po šoli. Teens imajo veliko prostega časa zunaj šole in dejavnosti po šoli jih hranijo fizično, duševno in socialno aktivno.
Tukaj je nekaj zdravih alternativ za tiste, ki ne želijo biti vključeni v tradicionalne športe:
Zaposlitev s skrajšanim delovnim časom
Zaposlitev s krajšim delovnim časom zagotavlja teensu številne prednosti . Poleg denarja, ki ga bo vaši najstnik zaslužil, delo uči različne življenjske spretnosti. Delovni najstnik ima tudi priložnost, da pridobi več odgovornosti in lahko pomaga pri pripravi svojega otroka za življenje po srednji šoli.
Ustvarjalna hobi
Naš digitalni svet je privedel do upada hobijev za najstnike. Ampak najstnice, ki najde zanimiv hobi, nikoli ne bo dolgčas in njihovi interesi pogosto prenašajo v odraslo dobo. Spodbujajte svojega najstnika, da razišče različne interese. Kreativni hobi bi lahko vključevali dejavnosti, kot so šivanje, gradbeni roboti in obdelava lesa.
Alternativni športi
Če vaši najstniki ne zanimajo tradicionalni športi, preučite alternativne načine, kako naj bi vaši najstniki dosegli veliko vadbe. Kolesarjenje, ples, borilne veščine, jahanje in rolkanje so le nekatere dejavnosti, ki bi lahko zanimale mladega, ki se ne zanima za organizirani timski šport.
Če vaši najstniki ne zanimajo, da bi se pridružili uradni dejavnosti, ki vključuje vadbo, naj vaši najstniki spodbujajo k sprehodu vsak dan.
Umetnost
Obstaja veliko priložnosti za šolo za umetniške najstnike. Razmislite o podpisu svojega najstnice za igralske ure ali glasbene lekcije. Če vaš najstnik zanima slikanje, risanje ali kiparstvo, poiščite razrede, ki bi lahko izboljšali spretnosti vašega otroka.
Teen, ki uživa v pisni obliki, lahko vstopi v natečaj poezije ali v razrede za pisanje skupnosti.
Klubi
Spodbujajte svojega najstnika, da se preuči po šolskih klubih. Večina šol ponuja kaj od šahovskih klubov do klubov tujih jezikov. Če ni nobenih šolskih klubov, ki zanimajo vašega najstnika, preučite skupnostne organizacije. Razmislite o različnih civilnih organizacijah, kot so Scouting in 4-H - in verske dejavnosti - kot so mladinske skupine - ki bi lahko bile zanimive za vašega najstnika.
Zagon podjetja
Mnogi uspešni podjetniki so začeli svoje prvo poslovanje v najstniških letih. Obstaja veliko podjetij s krajšim delovnim časom, ki jih lahko teens začnejo z malo ali brez začetnih stroškov. Ali vaš najstnik hoče kositi travnike ali sprehajati pse, je lahko majhna podjetja odlična priložnost za mlade podjetnike.
Prostovoljstvo
Za najstnike je vedno veliko prostovoljnih priložnosti. In mnogi od njih ne potrebujejo dolgoročne redne zaveze. Branje otrokom v knjižnici, hojo psi v zavetišču ali rastočo zelenjavo za donacijo v kuhinji juhe je le nekaj načinov, na podlagi katerih se mnogi mladoletniki odločajo za razliko.
Pridobite svoje najstnike
Ustvarite pravilo, da mora biti vaš najstnik vključen v vsaj eno dejavnost. Če ne bo igrala športa, ga spodbudite, naj najde nekaj drugega, da bi bil zaposlen, ko ni v šoli.
Aktivni najstniki so manj verjetni, da pridejo v težave in lahko uporabijo svoj čas, da pridobijo spretnosti, ki jim bodo pomagale v prihodnosti, pa tudi vrniti svojim skupnostim.