Kako veščine asertivnosti pomagajo najstnikom

Zakaj je pomembno, da se mladim naučijo, da se zastavijo sami

Učenje vašega najstnika, kako se obnašati v prepričljivem smislu, je lahko koristna lekcijska ura, ki bo vašemu otroku služila ves čas svojega življenja. Proaktivno pristopite k poučevanju in izboljševanju komunikacijskih spretnosti svojega najstnika.

Ustrezni najstniki so manj verjetno bullied

Teen, ki je sposoben spregovoriti in reči: "Stop to" ali "ne maram, ko to storite," je manj verjetno, da bo žrtev v primerjavi z mladeničem, ki ostane tiho.

Lahko je zelo težko ustreči s silovščino, vendar je lahko zelo učinkovito, če se to naredi na zahteven način. Teens, ki so prepričljivi, se lahko vstanejo tudi za vrstnike, ki se jih pobirajo.

Težilni najstniki so manj agresivni

Če vaši najstniki razumejo, kako zaprositi za pomoč ali kako izpolniti njene potrebe, se manj verjetno zateče k verbalnemu ali telesnemu napadu . Namesto tega bo lahko izrazila svoja čustva na bolj pro-socialni način z uporabo spoštljivih besed. Otrok, ki lahko reče: "Prosim, nehaj to delati", ne bo treba udariti nekoga, da bi si jo raztrgal.

Nespodobni najstniki komunicirajo s svojimi potrebami

Komuniciranje med vrstniki, starši in avtoriteti je učinkovito, če se teen odločno obnaša. Posredna komunikacija zmanjšuje posredno komunikacijo, tako kot nekoga drugega prosi, naj prenese sporočilo, in omogoča, da se vaši najstniki obnašajo v vljuden, a neposreden način. Zagotavlja tudi, da se najstnik pogovarja neposredno z osebo, ki jo užaljuje, in ne s prijatelji o tem vprašanju.

Odporni najstniki imajo bolj zdrava razmerja

Najstniki, ki lahko govorijo, ko so njihova čustva poškodovana, bodo imeli bolj zdrave odnose. Namesto, da bi ljudem dovolil kršiti svoje pravice, lahko trdovratni najstnik reče: »Ne všeč mi, ko to storite,« kar lahko pomaga graditi medsebojno spoštovanje v prijateljskem ali romantičnem odnosu.

Nespodobni najstniki upravljajo s svojim stresom

Razvijanje razumevanja veščin trdnosti lahko pomaga zmanjšati stopnjo stresa teensa. Na primer, tisti, ki je pripravljen vprašati učitelja o vprašanju, bo lahko zmanjšal stres, ki ga doživlja, ko ne razume dela. Spretnosti asertivnosti pomagajo najstniku proaktivno rešiti probleme in ne pasivno omogočajo, da se zgodijo slabe stvari.

Odporni najstniki imajo zdravo samopodobo

Tisti, ki se zatekajo sami, se bodo sčasoma počutili bolj samozavestno. In bolj samozavestni se počutijo, bolj verjetno je, da se obnašajo odločno. Teen, ki se počuti sposoben govoriti, bo sčasoma pridobila več zaupanja, saj vidi, kako njeno vedenje daje pozitivne rezultate.

Odporni najstniki so manj verjetno, da bodo iskali maščevanje

Kadar se ljudje obnašajo pasivno, pogosto doživljajo veliko rane in jezo. To lahko pripelje do kasnejšega pasivnega agresivnega delovanja. Teen, ki je ustrahovan ali pobran, lahko skrivaj razmišlja o iskanju maščevanja. Naučite svojega najstnice, da se odločno obnašate, da lahko reši težave, ko se pojavijo.

Nespodobni najstniki razumejo čustva

Za komuniciranje trdno zahteva, da se najstniki ustavijo in razmišljajo o svojih občutkih. To jim pomaga sčasoma razviti boljše razumevanje njihovih čustev.

Ker se njihova čustvena inteligenca povečuje, je lažje razviti strategije za obvladovanje teh čustev.

Assertive Teens Sprejmi osebno odgovornost

Odporni najstniki lahko zaprosijo za pomoč, rečejo, kaj potrebujejo in drugim povedo, kako se počutijo. Kot rezultat, manj verjetno je, da hodijo po tem, da krivijo druge, kako se počutijo. Namesto tega razumejo, da je, če hočejo nekaj, njihova odgovornost, da se poskusijo, da se to zgodi.

Odporni mladiči se odrežejo medsebojnemu pritisku

Najstnica, ki se lahko zateka k sebi, bo lahko rekla ne, nečemu, kar ona ne želi. To pomeni, da je bolj verjetno, da ne bo rekla seksualnemu napredku, ki ji ni všeč, in da bo bolje opremljena, da bo uprla pritiskom vrstnikov, da uporabi droge ali alkohol.