Razvijanje krme in spanja za otroške dvojčke
Eden najpogostejših nasvetov, ki so starši staršem ponudili novim staršem dvojčkov in večkratnikov, je, da otroke dobijo na urniku ali rutini. Mnogi starši prištevajo urnik z varčevanjem njihove duševnosti. Kaj točno to pomeni in kako jo dosežete?
Parenting Twins ni enako kot starševski Singleton
Nekateri starši so grozljivi z mislijo, da uvedejo urnik, raje bolj sproščen, manj tog pristop.
Mnogi strokovnjaki za starševstvo, ki dajejo prednost modelu "hranjenje po povpraševanju", nasprotujejo pojmu načrtov. To je morda celo odlično delovalo s svojimi otroki. Toda skoraj vsi starši večkratnikov se strinjajo, da je drugačna, če obstaja več kot ena . Za učinkovitejšo izpolnjevanje potreb vsakega posameznika je potreben drugačen pristop.
Urnik je partnerstvo
Oglejte si svoj urnik kot partnerstvo med vami in vašimi dojenčki. Vaša naloga je razviti razpored, vendar temelji na njihovih potrebah. Na splošno si prizadevate, da jih hranite , spremenite, igrate z njimi in jih spravite skupaj. Skupaj, tako kot v obeh - ali celo dojenčkih hkrati. Medtem ko je to cilj, morajo starši prepoznati individualne potrebe vsakega otroka, ki ne bo vedno lačen, zaspan, buden ali igriv ob istem času. Čeprav so dvojčka (ali več), so posamezni otroci in imajo individualne potrebe.
Najboljši način za izpolnjevanje vseh potreb je, da jih hranite v urniku.
Na začetku je lahko urnik preprosto hranjenje dojenčkov in njihovo hkratno spanje. Ko rastejo in razvijajo, lahko postane rutina časa spanja. waketime / čas predvajanja, časi hranjenja in kopalne kadi. Mnoge družine se držijo urnika, tudi če njihovi večplastniki prehajajo v malčke, pri čemer se držijo določenega časovnega obdobja za obroke, napere in bedtime.
Na poti k enotnosti
Monozigotični - ali identični dvojčki - se lahko bolj prilagodijo urniku, ker jim njihova skupna genetska razporeditev daje podobne metabolizme. Toda celo neidentični - to je, dezigotični ali bratski - dvojčki lahko uspevajo na istem urniku z malo spodbud in starševsko odločenost.
Če želite določiti ali obdržati svoje dvojčke v urniku, boste morda morali prevzeti enega otroka, da se igra skupaj. To bi morda celo pomenilo, da bi se prebudil spanje otroka, da bi jo hranil skupaj s svojimi večkratniki. Ustrezne medicinske sestre, babice in prijatelji lahko izrazijo grozo pri pojmu prebujanja spatega dojenčka, zato je predlog morda neutemeljen za starše, katerih cilj je doseči več spanja. Vendar pa nekaj minut prej zbudite enega otroka, tako da lahko hkrati hranite oba otroka dejansko bolj učinkovita, kot jih hranite individualno vsake druge ure.
Drug način razvijanja urnika je ustvarjanje rutin. Ne morete narediti vašega otroka živeti z uro - ne morejo povedati časa, navsezadnje. Toda gradnja rutin v dejavnosti lahko zagotovi signale dojenčkom, ki vodijo urnik na progi. Na isti način si prizadevati enako vsak dan in na enak način.
Sledite istim vzorcem in postopkom, ko pripravljate otroke za hranjenje, spanje ali kopanje. Poznana rutina lahko daje dojenčkom, da je čas za spanje, da bodo zaspali hitreje in ostali spali dlje.
Urnik je smernica, ni zakon
Bodi fleksibilen, prožen, prilagodljiv in fleksibilen. Posodobite in prilagodite svoj urnik, ko se potrebe otrok spremenijo. Najboljši urnik je ekološki in dinamičen, ki se odziva na naravne ritme in vzorce vaših otrok. Sčasoma se razvija in prilagaja sezonske spremembe, vikende in počitnice. Razvija se z navodili pediatra in zdravstvenih delavcev, še posebej, če so bili dojenčki rojeni prezgodaj.
Temelji na vaših dojenčkih in zahteva, da starši postanejo tesno seznanjeni s tem, kako njihovi otroci komunicirajo s svojimi potrebami po joku in telesnem jeziku. Končno se prilagodi posebnim situacijam, kot so otroci, ki so bolni, zrušijo ali se prilagajajo drugim fizičnim prilagoditvam.
Vsaka družina z večkratniki ugotovi, da za njih deluje časovni razpored. Konec koncev, najboljši pristop je tisto, kar deluje za vas . Ni pravega ali napačnega načina za to.
Nasveti za postavitev dvojčkov na seznam
- Poskusite hraniti dvojčke in večkratnike ob približno istem času. Če se zbudiš za krmo, se zbudi drugi.
- Biti fleksibilen; posodobiti in prilagoditi, ko se stvari spremenijo.
- Pogovorite se s svojim pediaterom za navodila. Prav tako se posvetujte z drugimi starši večkratnikov, da vidite, kaj je delal zanje.
- Ne pozabite, da so vaši otroci posamezniki; jih ne morete prisiliti v razpored. Samo naredite najboljše, kar lahko.
- Medtem ko te knjige niso specifične za dvojčke, mnogi starši priporočajo zdrava pripravljenost za spanje, vesel otrok Marc Weissbluth (primerjajo cene) in Gina Ford (Ocena primerjalnih cen).
- Naučite se razlagati svoje otroke in jokati, da bi razumeli, kaj potrebujejo.
- Daj mu čas. Urnik se ne zgodi v enem dnevu; se razvija več tednov in mesecev.