Kako disciplinirati brez vikanja pri otrocih

Nasveti za disciplino, ne da bi izgubili svojo kul (in zakaj ne vleče)

Če ste starš, ste verjetno izgubili temperament s svojimi otroki in ste na neki točki vikali na njih. Starši smo samo človeški, otroci pa so včasih resnično dobri pri potiskanju naših gumbov in izpodbijanju nas z vedenjskimi težavami , kot sta nasprotovanje in backtalk . Včasih se lahko zgodi, da zvijemo in izgubimo kul, z drugimi besedami. Ampak, če je kričanje v vašem domu vse prepogosto, je morda čas, da preverite, kaj se dogaja, in razmislite o nekaterih drugih načinih komuniciranja z otrokom.

Obstaja več razlogov, zakaj kričanje ni idealna oblika discipline in je v resnici skupna disciplinska napaka . Najpomembnejša stvar, ki se morate vprašati, je, kaj vaš otrok uči, ko je discipliniran na ta način, in kako bi ga lahko prizadel, če bi ga redno vikali. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj boste morda želeli znižati svoj glas in se umiriti, preden disciplinirate svojega otroka.

Učite svojega otroka, da je agresija v redu.

Zvišanje glasu lahko pozornost vašega otroka v bližnji prihodnosti, vendar je pomembno razmišljati o tem, kaj kričati učijo vašega otroka. Ko dvignete svoj glas, vaš otrok spozna, da je agresija sprejemljiv način komuniciranja. Tako kot božanje vašega otroka jo bo naučilo, da je zadetek dober način discipliniranja, vaš otrok bo videl kričanje kot nekaj, kar bi morali storiti, da bi dobili svojo točko čez, ko je prišlo do težave ali konflikta.

Vikanje bo izgubilo učinkovitost v daljšem časovnem obdobju.

Bo kričal kratkoročno pozornost vašega otroka?

Ja. Toda tu je stvar: vedno znova zvišajte svoj glas, lahko kasneje zmanjka učinkovitosti vikanja ali uporabe trdnega tona glasu. Podobno je, da ves čas ves čas plačuje volka; sčasoma bi ga nastavili. Z rednim dvigovanjem svojega glasu ustvarjate situacijo, v kateri bo vaš otrok manj verjetno poslušal.

To ni spoštljivo.

Kako bi se počutil, če bi tvoj šef kričal, ko ste naredili napako? Kaj pa, če bi vaš partner ali prijatelj ali družinski član na ta način govoril z vami med bojem? Bi se počutili obrambno, bolne in jezne ali bi se počutili bolj nagnjene k temu, da bi slišali, kaj je on ali ona rekel? Ne glede na to, kaj oseba poskuša povedati, je verjetnost, da boste bolj nagnjeni k temu, da boste slišali to osebo in resnično razmišljali o tem, kaj vam je rečeno, če ste z njimi ravnali spoštljivo in govorili srdačno.

Vaš otrok se bo umaknil ali postal jezen.

Človeška bitja imajo naravno reakcijo, da so vikali. Odpustimo ali se odzvanjamo v jezo. To so odzivi, ki jih boste dobili od svojega otroka, ko boste izgubili svojo kul in ali je vedenje vašega otroka popravljeno ali ne, se vprašajte, ali je to vredno.

Izkazujete, da niste pod nadzorom svojih lastnih čustev.

Neodobravanje, razočaranje in nezadovoljstvo: to so precej močna orožja v arzenalu discipline starša. Toda kričanje otroku kaže, da niste pod nadzorom - nekaj, kar zagotovo ne želite, ko uveljavljate avtoriteto.

Kričanje je lahko bolj škodljivo, kot mislimo.

Nedavne raziskave so pokazale, da je kričanje lahko tako škodljivo, kot škripanje.

(Nekateri starši, seveda, se odločijo za ploskanje, vendar mnogi strokovnjaki, vključno z Ameriško akademijo za pedijatrijo, ne podpirajo poškodb in opozarjajo na raziskave, ki kažejo negativne učinke telesnega kaznovanja, zlasti ko starši v jezo zadenejo otroke.) Raziskovalci na Univerza v Pittsburghu je ugotovila, da je uporaba ostrih verbalnih disciplin, ki vključuje kričanje, preklinjanje ali uporabo žalitev, prav tako škodljiva za otroke, kot jih zadenejo. Ugotovili so, da so otroci, ki so doživeli strogo verbalno disciplino od staršev, bolj verjetno depresirali ali pokazali protisocialne ali vedenjske težave.

Torej, kako nehati kričati in kaj lahko storimo namesto tega, da izrazimo svojo nesrečo, ko otroci mislečijo?

Tukaj je nekaj strategij za poskus:

Dajte sebi čas.

Ko izgubite svojo kul, vzemite nekaj minut (15, 20 ali več - karkoli je potrebno), da se pomiri in naredite nekaj drugega. Nato lahko ponovno preizkusite težavo, ko lahko svojemu otroku jasno razložite, kaj želite naslednjič narediti drugače in kakšne bodo posledice, če ne bo upoštevala vaših navodil. (Če na primer ni postavila tabele, potem ko jo je petkrat vprašala, naj to naredi, ji razloži, da bo naslednjič postavila mizo, če ona ne bo poslušala, jo bo morala izbrisati in Pomagajte mi tudi pomivalnim strojem.) Čas, da se boste umirili, je odličen način discipliniranja zenskega odnosa .

Bolj lažje mu ne bo uspelo.

Poskusite videti stvari s stališča otroka. Če ga prosite, da naredi nekaj, medtem ko je sredi video igre ali predstave , mu dali dovoljenje za igranje ali gledanje, verjetno se ne bo takoj odzval; mu dajte deset minut glavo in mu sporočite, da ga želite kmalu ustaviti. Če se je zatečil, da bi lagal o nečem, ugotovite, zakaj je storil, kar je naredil, preden se odzoveš v jezo. Če je nagnjen k viharjenju , pripravi načine, kako mu pomagati pospešiti stvari. Z drugimi besedami, nastavite svojega otroka, da se obnaša in ugotovite, kaj je šlo narobe, ko ga ne.

Navedite stvari, ki jih ima vaš otrok pravilno.

Naslednjič, ko ste jezni na svojega otroka, poskusite s to vajo: navedite vse, kar počne pravilno. To lahko storite v vaši glavi, medtem ko se ohladite. Potem, ko pride čas, da sedite in se s svojim otrokom pogovorite o svojem vedenju in kaj pričakujete od nje, da bi to popravili, lahko svojemu otroku poveste o vseh stvareh, za katere menite, da je super, in zakaj pričakujete da bi ji lahko naslednjič uspela.

Govorite nežno, da bi povečali svoj vpliv.

Ko se pomirite, se s svojim otrokom sedite in ga prosite za popolno pozornost. Govorite na miren in jasen način (in ga hranite za mlajše otroke) in mu povejte, zakaj niste zadovoljni s svojim vedenjem in kaj želite, da bi drugače ukrepal naprej. Tako kot bi svoje otroke naučili z dobrimi manirji z uporabo teh načinov, bo način, s katerim govorite z otrokom, način, kako vaš otrok govori z vami.

Nikoli ne vlecite svojega otroka ali ne uporabljajte kazen.

Ne glede na to, ali je obnašanje težavno ali kako frustrirajuće je, ne pozabite, da so lahko besede zelo močno orodje, ki lahko zlahka postane orožje. Tako kot lahko vzpodbujate otrokovo zaupanje, jo lahko raztrgate z žalitvami ali psovci. Bodite zelo pozorni na to, kar govorite svojemu otroku in kako to govorite.