Če ste opazili, da dojos in tae kwon do studiov popping up v tračni malls in praznih prostorov, verjetno niste sami. Udeležba v borilnih veščinah se je v zadnjem desetletju hitro povečala, pri čemer je trenutno približno 8 milijonov Američanov, vključno z veliko otroki.
Ljubitelji disciplin, kot sta karate in tae kwon, navajajo številne potencialne koristi, vključno z močjo, koordinacijo in ravnovesjem, fleksibilnostjo ter nekaterimi neopredmetenimi sredstvi, kot sta spoštovanje in disciplina.
In obstaja vedno večje število otrok z dolgotrajnimi izzivi, ki se učijo, kako se "udarec v svojo nemočnost" udeležijo borilnih veščin. Ob priznavanju teh koristi še vedno obstajajo nekateri pomisleki glede tveganj in varnosti pri otrocih, pa tudi potencialno nekaj mita, da se razkrijejo.
Varnost borilnih veščin za otroke
Konkusije ali blage travmatične poškodbe možganov so prejele intenzivno medijsko pozornost - z dobrim razlogom. Naraščajoči dokazi kažejo, da lahko ponavljajoči se pretresi - ali celo podkomstuzije, blage možganske poškodbe, ki jih ni mogoče klinično diagnosticirati - lahko včasih povzročijo dolgotrajne težave z razmišljanjem, vedenjem in psihiatričnimi težavami.
Tip borilne veščine in filozofija inštruktorjev so lahko ključni dejavniki pri varnosti in poškodbah. Tradicionalne borilne veščine, ki so jih preučevali, vključujejo Shotokan karate, tae kwon do, aikido in kung fu.
Zdi se, da so te discipline relativno varne glede potresov - še posebej v primerjavi s kontaktnimi športi, kot so hokej na ledu in nogomet. V skladu z eno raziskavo 263 mladih in odraslih, ki so se usposabljali v razponu leta, je v celotni študiji prišlo do samo enega pretresa. To se je zgodilo v črnem pasu, študentka z 15 leti izkušenj v Shotokan karateju.
Še vedno ni nobenega športa brez tveganja, pri nekaterih udeležencih pa pričakujemo, da so trebušni spoji, sevi in zagozdeni prsti pričakovani. V zgornji študiji se je stopnja poškodb med letom spreminjala glede na slog borilne veščine. To so bile samo poroštva, ki so zahtevale vsaj nekaj časa in vključevale so stvari, kot da so bile udarjene v dimlje.
Približno 59 odstotkov študentov v Tae Kwonu poroča o takšnih poškodbah; 51 odstotkov v aikidu; 38 odstotkov v kung fu, 30 odstotkov v Shotokan karateju; in samo 14 odstotkov v tai chi. V tej študiji je bilo ugotovljeno, da so mlajši udeleženci, mlajši od 18 let, bili pri veliko manjšem tveganju za poškodbo kot odrasli.
Mešane borilne veščine in boj
Glede na to, kaj pomenijo "mešane borilne veščine", je lahko z vidika varnosti zelo različna žival. Mešane borilne veščine združujejo različne borilne tehnike, ki se ukvarjajo s disciplinami, kot so judo, brazilski džu-jitsu, karate in muay Thai kickboxing. Konkurenčne mešane borilne veščine, ki so se nekoč imenovale človekove petelinke, so bile prepovedane v državi New York in še naprej povzročajo polemike.
Polemika je deloma posledica poročil, da so stopnje KO in TKO - poškodbe možganov z izgubo zavesti - višje kot v drugih borilnih in kontaktnih športih.
Na drugi strani argumenta so vodje industrije poskušali narediti šport varnejši, kritike pa so se pojavile v zvezi z metodami, ki se uporabljajo za določanje tveganja, in primerjanjem drugih kontaktnih športov. Ameriška akademija za pediatrijo se je leta 2011 borila proti boju proti športu.
Otroci, ki trpijo za rakom
Morda nobena skupina ne kaže na pomembnost posebnih studijev in praks vadbe bolje kot "Kids Kicking Cancer." Ta program je začel rabin, ki je tudi črni pas v Choi Kwang do in klinični docent na oddelku za pediatrijo, Wayne State School of Medicina.
Rabbi Goldberg je izgubil svojega najstarejšega otroka pri levkemiji v starosti 2 let in je želel pomagati drugim otrokom z boleznijo, poroča Times of Israel. Po Timesu je Goldberg spoznal, da bi borilne veščine lahko pomagale otrokom pri obvladovanju bolečine in počutju manj pasivnega in nemočnega.
V 15 letih od ustanovitve programa se je razširil na več kot 20 bolnišnic v Severni Ameriki, 15 v Italiji in pet v Izraelu. Leta 2014 je Rabbi Goldberg imenovan za enega od desetih "CNN Heroes". Kljub temu, da beseda "rak" v imenu programa, Kids Kicking Cancer pomaga otrokom s katero koli kronično ali smrtno nevarno bolezen, pravi Times.
> Viri
> Zetaruk M, Violán M, Zurakovski D, et al. Poškodbe v borilnih veščinah: primerjava petih stilov. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Nevropatologija športa. Acta > neuropathologica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: prednosti borilnih veščin.
> Izraelski časi. Kako borilne veščine pomagajo otrokom z rakom razbiti bolečino.