Kaj je vrag? Prvič sem slišal to besedo pred mnogimi leti, ko sem postal doula. O njej je bilo razpravljano in sem moral sam ugotoviti.
Otroška luna (imenovana tudi babymoon) se je nanašala na zgodnje obdobje po porodu, ko je bila glavna pozornost mame na njenem otroku. Bilo je njena čas, tako kot v času takoj po njeni poroki, da bi se zaljubila v sijaj svojega novega otroka.
Bilo je čas, da spoznamo dojenčka, fizično zacelimo in ohranjamo njeno življenje kot majhen ključ, kot je mogoče z novim otrokom.
Pre-Baby Vacation
V zadnjih letih se je otroška luna dotaknila zadnjega velikega dopusta pred otrokom. Možnost, da pobegnete, medtem ko še vedno lahko in uživate v romantičnem odmoru. Obstajajo kraji, ki prodajajo pakete za popoln oddih, nekateri celo vključno z razredi poroda, prenatalne masaže za dve in še veliko več.
V idealnem primeru bi v drugem trimesečju vzel otroško luno, vse do zelo zgodnjega dela tretjega trimesečja. To vam omogoča, da gredo, ko se počutite najbolje. Simptomi nosečnosti so v veliki meri sprejemljivi. Imate več energije za raziskovanje ali odhod na plažo ali karkoli že načrtujete.
Odločite se lahko, kdaj je najboljši čas, da odidete glede na čas vašega datuma glede na vaš datum zapadlosti. Če res želite ostati bliže domu in želite iti na plažo, ko je toplo - to lahko pomeni, da greste poleti.
Opomniki za počitnice med nosečnostjo
Potovanje med nosečnostjo je lahko težavno. Boste želeli zapomniti, da izberete način potovanja, ki je najbolj priročen, vendar udoben za vas. Če letite, ne pozabite vstati in hoditi okoli vsakih nekaj ur na daljših letih. Če vozite v avtomobilu, veljajo ista pravila za hojo.
To lahko pomaga povečati cirkulacijo in preprečiti nastajanje krvnih strdkov.
Če greste igrati na soncu, ne pozabite nositi zaščitnih sredstev proti soncu in preprečiti pregrevanje . To je pomembno za vašo varnost. Enako velja tudi za hladnejše podnebne razmere - čeprav se mnoge noseče ženske počutijo kot toplejše med nosečnostjo, zaradi česar je manj tvegano. Uporabite zdrav razum.
Prav tako morate potovati s svojimi osnovnimi zapisi predpogoj, ki jih lahko enostavno dobite od svojega zdravnika ali babice. To je zagotoviti, da se nekaj zgodi, ko ste odsotni, ima nekdo vsaj malo informacij o vaši zgodovini nosečnosti in podatkih za stik z vašim zdravnikom. Zadnji nasvet za izbiro kraja je, da si ogledate opozorila o potovanju v vaših destinacijah, kot so opozorila pred virusom Zika. Priporočljivo je, da previdno ukrepate, da bi se izognili območjem, kjer so komarji in izbruhi kakršne koli vrste.
Ostanek
Ne dovolite, da bi premišljevali o velikih počitnicah, da bi odpluli načrte za otroško luno. Obstaja tudi velika vrednost pri bivanjem lokalno ali blizu doma, vendar bivanje v posteljo in zajtrk ali hotel. Sprememba tempa je lahko resnično velika in vam pomaga, da se sprostite. Dolg vikend (ali celo kratek) lahko osvežite tudi.
Ne glede na to, na kakšen način se boste odločili za raziskovanje otroške lune, se prepričajte, da v celoti uživate v svojem času! Morda boste celo prepričali nekoga, da vam bo dovolil oboje! Pre-baby baby moon je več o denarju in se osredotočajo na par in morda v njihovo bližnje starševstvo, po izdaji otroka je več o tem, kako postati družina in je brezplačna.