Malo organiziranje je lahko dolga pot
Bullet časopis je orodje, ki ohranja vsako malo stvar o svojem življenju organizirano in lepo. Ko ste delovna mama, postanete strokovni ustvarjalec seznama, ker je vaša štirikratna delovna obremenitev zapletena. Brez odličnih spretnostnih spretnosti je težko ohranjati stvari organizirano. Bullet časopis je kraj, kjer lahko shranite vse svoje sezname opravil in še veliko več.
Bullet časopis je knjiga s številnimi majhnimi krogci v mrežastem vzorcu.
Najbolj priljubljena blagovna znamka blagovne znamke je Leuchtturm 1917, ki znaša približno 20 dolarjev. Potem boste potrebovali barvne barvne peresnike, katerih črnilo ne bo krvavilo skozi papir, tako da lahko barvate kodne stvari. Ti svinčniki segajo od 7 do 20 dolarjev. Potem lahko postanete fancy in ustvarjalni tako, da zbirate stvari, kot so lepljivi deli, šablone, ravnilo, nalepke, oprijem traku in žigi z blazinico za črnilo. Na koncu boste porabili več časa in denarja v reviji bullet kot tradicionalni načrtovalec, vendar je morda vredno.
Na koncu boste porabili več časa in denarja v reviji bullet kot tradicionalni načrtovalec, vendar je morda vredno. Oglejte si nastavitveni čas kot ustvarjalno vtičnico in nekaj dobro zasluženega "me čas". Ko načrtujete različne vidike svojega življenja, boste občutili več nadzora in vsebine.
Ni veliko načrtovalcev, ki lahko zadovoljijo vse vaše potrebe. Če ste utrujeni gledati na številnih mestih, da bi ohranili stvari, potem je lahko bullet journaling vaš odgovor.
Ali niste prepričani, kako naj uporabite svoj dnevnik? Imamo nekaj predlogov, vendar upoštevajte, da vaš dnevnik ne vsebuje vseh teh elementov. Vključi to, kar je pomembno za vas, ker je to posebnost o časopisni reviji, vse o tebi.
Tukaj je sedem razlogov, zakaj bi delovna mama morala začeti bullet časopis
Vse koledarje shranite na enem mestu
Najprej določite, s katerimi koledarji potrebujete sledenje in kakšno barvo bo dodeljena. Verjetno imate svoj osebni koledar, ki vključuje stranke, sestanke in načrt vadbe. Potem so otroci s svojimi šolskimi dejavnostmi, športi in zabavami. Ne pozabite svojega kolega, kot so sestanki in službena potovanja. Potem bi lahko vključili delovne roke, izlete ali konference.
Kako si raje ogledate svoj koledar? Ali vam je všeč celoten mesečni pogled ali tedensko? Boste morali narisati pogled koledarja in jo nato napolniti. Lahko uporabite šablone, da imajo vaše številke določen videz in uporabite nalepke za rojstne dneve ali pomembne datume. Če ste tip ustvarjalnosti, boste uživali v vsaki drugi sekundi.
Organizirajte vse svoje sezname opravil
Po koledarju lahko uporabite lepljivo opombo o delih, postavite nekaj washi traku vzdolž strani, ali pa polovico stran, da vstavite naslednji del. Nato določite sezname, ki jih želite obdržati v svojem dnevniku
Lahko bi imeli razdelek za vsako delovno obremenitev, ki jo upravljate. Eden odsek bi lahko bil za vaš neustavljiv načrt samopomoči. Naslednji razdelek lahko zajema stvari, ki jih morate storiti za otroke, kot so šolske potrebščine, ki potrebujejo osvežitev ali stvari za pakiranje za poletni tabor.
Nato lahko tedenske stvari naredite okoli hišnih ali domačih projektov, ki ste jih umirali za reševanje. In nazadnje lahko stvari, ki jih potrebujete za delo ali graditi svojo kariero.
Večina junkiesov za bullet časopisje sledi posebni obliki za sezname opravil. Ampak ne počutite se, kot bi morali slediti temu! To je samo predlog. So:
- Krogla za vsako nalogo
- Ko je naloga v teku, obrnite svojo kroglo v poševnico "\"
- Ko je naloga dokončana, se poševnica spremeni v "X"
- Potreba po prerazporeditvi naloge? Obrnite kroglo v manj kot simbol »<«, kar pomeni «in ga kopirajte na svoj naslednji seznam opravil.
- Če je potrebno, ste preselili nalogo na drug seznam opravil z večjim simbolom »>«
- Opomba je simbolizirana s pomišljajem "-"
- In dogodek je označen z odprtim krogom "o"
Zdaj, ko so narejeni vaši seznami, se vrnete na svoj koledar, da ugotovite, kdaj jih boste naredili. To je celotna točka vodenja bullet časopisa! Vsi vaši seznami so na enem mestu s svojim koledarjem, tako da lahko ohranite svoje misli in organizirate stvari hitreje. Ali ste mamljivi, da začnete uporabljati še eno? Če ne, nadaljujte branje.
Sledite in dosežite osebne in strokovne cilje
Delovna mama je zaposlena, da skrbi za svoje odgovornosti in včasih pozabi, da si misli o sebi. Zato je samopomoč, vadba ali "me-time" običajno zadnji na njenem seznamu. Iščete nekaj sprememb v svojem življenju? Ali ste imeli težko postavljanje in doseganje ciljev? Nato v vašem bullet časopisu z naslovom »Cilji« zaženite nov razdelek.
Kaj želite doseči leto po tem? Recimo, da želite izgubiti 30 kilogramov - to je vaš letni cilj. Kaj bi morali storiti vsak mesec, da bi dosegli ta cilj? Lahko si zapišete najti vadbeni program ali dejavnost, ki jo imate radi. Prav tako boste morda želeli spremeniti, kaj jeste (v nekaj minutah bomo načrtovali obrok!). Nazadnje, kaj lahko storite vsak teden, da vam pomagajo doseči svoj cilj? Mogoče je to vadba trikrat na teden in vsak teden kupite določena živila.
S svojimi cilji, ki ste jih jasno napisali, se vrnete na koledar. Na podlagi vašega urnika, kdaj se boste uvrstili v vadbo? To je zelo enostavno, če je koledar usklajen z vsemi dejavnostmi in seznami opravil. Bullet časopis vam omogoča, da razporedite svoj čas, tako da boste dosegli svoje cilje hitreje.
Mesto za novice
Pisanje stvari ne samo, da naredijo stvari, temveč vam lahko pomagajo tudi pri odpravljanju stresa. Vodenje revije vaših misli ne sme biti v ločeni knjigi! Če niste velik pisatelj, tukaj je nekaj hitrih poročil o dnevniku, ki jih lahko spremljate vsak dan, ko ustvarjate dnevno opravilo.
V naslednjem razdelku lahko napišete dnevne sezname opravil, ki so sestavljene iz nekaj stvari iz vaše četverne delovne obremenitve. Nato na vsaki od teh strani lahko pišete o nekaj stvareh, za katere ste hvaležni. Lahko bi iskali Pinterest za motivacijske ali navdihujoče ponudbe, ki vam bodo pomagale priti skozi svoj dan. Ali če se vam zdi, da bo težak dan na delovnem mestu, napišite mantro, ki vas bo potegnila skupaj.
Majhen prostor za beležko
Kdo ima čas za beležko, ko imaš toliko dela, da narediš! Ali ne bi bilo super, če bi imeli prostor, da bi ohranili tiste majhne spomine, ki jih resnično ne želite reciklirati? Vaš bullet časopis je lahko vaš mini-beležka!
Če ne želite obdržati celotnega razdelka za beležke, lepite spomine na paket dnevnega seznama opravil ali na zadnji strani beležke in se odpravite nazaj. To daje vašemu dnevniku oseben dotik. Prav tako zveni, kot da naredite svoj bullet časopis tudi spomin. Odlično je, da si oglejte, kaj ste dosegli in kje ste šli.
Načrt obroka Kot Pro in hranite dnevnik
Če ne načrtujete obrokov, je bullet časopis odličen kraj za začetek! Pest, lahko hranite svoj seznam nakupov hrane v njem. Prav tako lahko obdržite seznam vaših najljubših, ki jih lahko obedete in kosili. Ko naredite svoj nakupovalni seznam, lahko ta meni uporabite kot vodnik!
Eden odsek je lahko za vaše obroke načrtovanje in naslednji je lahko živilski dnevnik. Znano je, da če želite izgubiti težo, napišite, kaj jeste! To lahko vključuje tudi nekaj albumov, kot ko obiščete restavracijo in odkrijete nov obrok!
Hranite seznam za branje, ko imate čas za branje
Če je branje tvoja stvar (in če ni, pojdite na Amazonovo Audible app!) Vodite seznam knjig, ki jih želite prebrati v ozadju vašega časopisa. Veste, kdaj ste zunaj s prijatelji ali sodelavci in omenjajo neverjetno knjigo, ki jo ne morejo zapustiti? Ali ne bi bilo lepo, če bi imeli prostor za pisanje teh informacij? Imate toliko na umu, da lahko dobra priporočila za knjige zdrsnejo skozi svoje prste. Čeprav ni s časopisnim časopisom!
Naj bo tvoj časopisni dnevnik v torbici tako, da ko direktor omeni vročo novo poslovno knjigo, si lahko zapišete naslov, avtor in kdo ga je priporočil. Ko končate z branjem, se lahko vrnete k svojemu delovnemu prijatelju in klepetate z njimi o tem. To bo okrepilo tudi vaš poslovni odnos!
Predstavljajte si, kako bi bilo življenje, če bi se počutili organizirane in si prizadevali za cilje. Ta proces je super učinkovit in naredi stvari bolj mogoče, če imate prazno knjigo, ki je oblikovana tako, da ustreza vašemu življenju. Da, nastavitev tega časa bo trajala veliko časa in truda. Toda za vsako minuto, ki jo porabite za načrtovanje, boste prihranili več časa kasneje.
Če ste navdušeni, da začnete, obiščite spletno mesto YouTube za ideje o poročanju o bulletih in začnite nakupovati za svoj časopisni dnevnik!