Naj vaš otrok posluša, ne da bi zvišal svoj glas
Večina staršev naenkrat vikne pri svojih otrocih. Vendar pa za nekatere starše kričanje postane slaba navada.
Študije dosledno kažejo, da je kričanje ena od osmih disciplinskih strategij, ki lahko dejansko poslabšajo težave pri obnašanju . In to lahko pripelje do grozljive navzdol spirale; kričanje vodi v slabo vedenje, ki vodi k večji vričitvi.
Vrtenje sčasoma izgubi učinkovitost.
Otrok, ki se redno vikne, te bo začel iskati.
Še ena težava pri vikanju je, da otrokom ne učijo, kako bolje upravljati svoje vedenje. Če otrok vikne, da bi udaril svojega brata, se ne bo naučil, kako rešiti probleme mirno.
Tukaj je, kako disciplinirati brez vikanja:
1. Vzpostavite jasna pravila
Malo boste verjetno pritegnili kričati, če boste določili jasna gospodinjska pravila . Hranite pisni seznam pravil o gospodinjstvu, ki je vidno prikazan.
Ko so pravila zlomljena, sledite s takojšnjo posledico. Upiraj se, da vikneš, nenavadno ali predavanje, ker tvoje besede verjetno ne bodo učile svojega otroka, da bo naslednjič naredil boljše.
2. Pogovorite se o negativnih posledicah pred časom
Pojasnite negativne posledice za kršitev pravil pred vašim otrokom pred časom. Uporabite čas zakasnitve , vzemite privilegije ali uporabite logične posledice, da bi otroku pomagali pri učenju svojih napak.
Na primer, recite: "Če ne opravljate svojih opravil pred večerjo, noč ni televizorja." Nato je vašemu otroku narejen dober izbor in manj verjetno je, da bi mu priklicali, da bo opravljal svoje naloge.
Razmislite, katere posledice bodo verjetno najbolj učinkovite. Upoštevajte, da posledice, ki dobro delujejo za enega otroka, morda ne bodo delovale drugemu.
3. Zagotoviti pozitivno okrepitev
Motivirajte svojega otroka, naj upošteva pravila z uporabo pozitivne ojačitve . Če obstajajo negativne posledice za kršitev pravil, morajo biti tudi pozitivne posledice za upoštevanje pravil.
Hvalite svojega otroka, da sledite pravilom. Recite nekaj takega: "Hvala, ker ste opravili svoj seznam opravkov, ko ste danes prišli domov. Cenim to."
Dajte otroku veliko pozitivne pozornosti, da zmanjšate vedenje, ki ga zanima pozornost. Torej, vsak dan pripravite malo naenkrat, da motivirate svojega otroka, da nadaljuje dobro delo.
Če se vaš otrok bori z določenimi težavami pri obnašanju, ustvarite nagradni sistem . Karte nalepk dobro delujejo za mlajše otroke, sistemi starih ekonomov pa so lahko učinkoviti pri starejših otrocih. Sistemi nagrajevanja lahko hitro otežijo težave pri obnašanju.
4. Preverite razloge, ki jih zvišate
Če se znajdete na vpitje svojega otroka, si oglejte razlog, zakaj. Če kričate, ker ste jezni, se naučite strategij, da se boste pomirili, da boste lahko imeli vzorno strategijo upravljanja z jeznimi jeziki.
Bodite samopostrežni ali nadzirajte vse vznemirljive misli. Če ni nevarna situacija, počakajte, dokler ne boste mirni, da bi disciplinirali svojega otroka.
Če kričate, ker vaš otrok ne posluša prvič, ko govorite , poskusite z novimi strategijami, da bi pozornost vašega otroka pritegnili.
Prakse, ki dajejo učinkovita navodila brez zvišanja glasu.
Nazadnje, če ste na vprasanje iz neprijetnosti, razvite jasen načrt za obravnavanje neustreznega vedenja. Pogosto starši vikajo v prazne grožnje, ki jih nikoli ne nameravajo spremljati, ampak samo ne vedo, kaj drugega storiti.
5. Ponudba opozorila, ko je primerno
Namesto kričanja, svojemu otroku opozorite, ko ne posluša. Uporabite, če ... potem opozorilo, da ji poveste, kakšna bo posledica, če ne bo poslušala. Recite nekaj takega: »Če trenutno ne vzamete svojih igrač, potem se ne boste mogli igrati s svojimi bloki po večerji.«
Križanje pogosto vodi do moči.
Bolj ko kričiš otroku, da bi naredil nekaj, postane bolj pokvarljiva. Jasno opozorilo, ki ga nameravate uveljaviti, kaže, da je vaš otrok resno, da ste odgovorni za to.
6. Sledite s posledicami
Izogibajte se ponavljanju ali ponavljanju opozorila znova in znova. Namesto tega sledite s posledicami, da pokažete, da mislite, kaj pravite. Dosledna disciplina je ključ do tega, da vaš otrok spremeni svoje vedenje in postane bolj skladen.
Upoštevajte, da bo odvzem elektronike 24 ur ali dodeljevanje dodatnih opravil pomagal vašemu otroku dvakrat pomisliti, kako znova krši pravila. Te vrste posledic bodo učinkovitejše od zvišanja vašega glasu.