Vsi želimo najboljše za naše otroke. Če naš otrok zlomi roko, gremo naravnost v bolnišnico, če pa isti otrok izraža tesnobo ali se zdi depresiven, mnogi starši niso prepričani, kaj storiti. Tako kot odrasli otroci hodijo skozi težka obdobja, kjer potrebujejo pomoč, vodenje ali samo nekoga, ki ga poslušajo. Otroci se ukvarjajo s šolskim stresom, ustrahovanjem, prijateljsko dramo, žalostjo in številnimi prehodi v otroštvu.
Včasih so otroci nerodni ali prestrašeni, da mamici ali očetu pripovedujejo, da je nekaj narobe, v drugih časih pa starši niso prepričani, ali je težava kratka ali kaj resnejša. Za otroke vseh starosti obstaja veliko pomoči, starši pa se ne smejo počutiti sami, ko gre za duševno zdravje njihovega otroka.
Tukaj je nekaj znakov, da bi moral vaš otrok govoriti s terapevtom:
Spreminjanje prehranjevanja ali spanja
Če se otrokovo prehranjevanje ali spalne navade drastično spremenijo, ga ne prezrite. Preveč spanja ali sploh ni rdeča zastava in nove prehranjevalne navade so lahko znak motenj prehranjevanja.
Vključevanje v uničujoče vedenje
Če se vaš otrok ponavlja ponavljajoče se vedenje uničenja, je pomembno, da se pogovarjajo s terapevtom. Samouničujoča vedenja vključujejo sami sebi rezanje, kopanje nohtov v kožo, da bi poskušali povzročiti bolečino ali druga dejanja samopoškodovanja. Druga uničujoča vedenja vključujejo zlorabo drog ali alkohola.
Ta obnašanja so maska za zatiranje globlje jezo, bolečine ali nezadovoljstva in pomoč terapevta lahko v teh situacijah naredi svet razlike.
Ekstremni občutki žalosti ali skrbi
Če se otrok zdi nenavadno zaskrbljujoč, žalosten ali razdražljiv za daljše časovno obdobje in postaja sposoben narediti stvari, ki jih običajno počne, je dobro, da poiščete pomoč.
Bodite pozorni, če vaš otrok veliko joči ali preveč skrbi.
Dobro se je
Če vedenje vašega otroka moti vašo družino ali mu pride v težave v šoli, se lahko kaj več dogaja. Mnogi otroci izražajo čustva z negativnimi obnašanji, kot je nastopanje, govoriti učiteljem ali se boriti s prijatelji, preden skočite na kaznovanje, razmislite o tem, ali je pogovor z nekom morda boljša rešitev.
Izolacija od prijateljev
Socialni umik ali izolacija s kolegi je znak, da je nekaj narobe. To še posebej velja, če je to vedenje velika sprememba od njihove osebnosti.
Regresiranje
Običajno je, da se otroci vrnejo po večjih spremembah v življenju, kot so rojstvo novega brata, gibanja ali razveze med starši. Vendar pa so lahko regresije, kot so bedenje, prekomerna strah, tantri in skrivnost, ki niso povezani s spremembo, znak težav.
Povečanje fizičnih pritožb
Včasih je anksioznost in depresija pri otrocih v obliki fizičnih simptomov, kot so glavoboli in želodci. Ko z zdravnikom izključite morebitne zdravstvene težave, je vaš naslednji korak lahko terapevt. Nekatere življenjske izkušnje so po naravi težke, stresne ali čustvene in bi koristilo vašemu otroku, če bi imeli strokovno trgovino, da bi se pogovorili s tem ni mama ali oče.
Pogovori o smrti pogosto
Normalno je, da otroci raziskujejo koncept smrti in se na to radovedno pogovarjajo, ponavljajoči se pogovori o smrti in umiranju pa so rdeča zastava. Poslušajte izjave o samomoru ali misli o ubijanju drugih ljudi. Vsak pogovor o samomoru ali ubijanju druge osebe zahteva takojšnjo pomoč.
Situacije, ko bi lahko terapevt pomagal
Naslednji primeri vključujejo spremembe življenja ali stresne situacije, ki jih vaš otrok morda nima ustreznih orodij za obvladovanje. Odrasli gredo na terapijo zaradi številnih teh natančnih razlogov, zato je smiselno, da bi bil otrok žalosten, zmeden ali razočaran in ne bi mogel poznati ustreznih sposobnosti spoprijemanja in preprosto potrebovati nekoga, da bi se pogovoril s tem, kdo ni njihov starš:
- Obvladovanje resne, akutne ali kronične bolezni
- Roditelj se razveže
- Ob težkem času z novim sorodnikom
- Premikanje domov ali spreminjanje šol
- Ukvarjanje s poslom v družini ali bližnjem prijatelju
- Vrednotenje skrbništva
- Terapija po spolni, fizični ali čustveni zlorabi ali drugih travmatičnih dogodkih